[問題] 愛吃辣的調味推薦
目前在減肥中 多數時候都是水煮雞胸居多
偏偏我又很愛吃辣
所以想問問 有沒有甚麼不錯的調味方式?
因為辣油 辣醬 那些熱量都太高 脂肪跟鈉也都超標
所以想問問還有其他推薦的嗎 ?
目前我適用生辣椒啦 但感覺不是很搭QQ
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剝皮辣椒?
辣椒粉 乾辣椒
醬油辣椒,豆豉辣椒,自己做,辣椒比例多一點,鹹度來源少一
點,就比較不會有鈉過高的問題。
泡菜?
可以自己做辣油,辣度高一點用量就可以低一點
七味粉
西班牙紅椒粉 但不太辣
黑胡椒?
切新鮮辣椒直接生吃,我都這樣,負擔低又能達到效果
tabasco
推Tabasco
肉的話只推紅椒粉 肯德基的炸雞就是這個味道
我把辣椒紅蔥頭小番茄蒜頭(量隨意)烤過之後放果汁機
,用豆瓣醬跟醋調味一起打成泥,再試吃調整味道
馬來西亞或印尼的叁巴辣椒醬
可以自己炒辣椒小魚乾,油放少一些,保存時間比較短就是
了
居然沒人推辣醬界的傳奇是拉差辣椒醬(0卡)
紅椒粉+黑胡椒
辣椒泡醬油
乾的朝天椒粉 粗片的那種
買罐辣妹辣椒
辣蔥醬油!
墨西哥辣椒
卡宴辣椒粉和是拉差醬
泡椒調醬油那些
推台灣辣妹啊!
辣椒粉+醋+糖+芝麻油+磨碎芝麻+蒜末,韓國朋友教的超
好吃
紅椒粉
是拉差辣椒醬
印尼外勞做的辣椒醬
可以先用辣椒加鹽巴抹肉醃過用蒸的
是拉差辣醬
辣椒+豆腐乳+糖+醬油 下去打成泥 超好吃
辣椒粉,辣椒片,乾辣椒
請問g大豆腐乳是黑的還是白的
我用辣椒末蒜頭末黑胡椒粒 香料們跟一點點鹽巴去醃
肉,效果很好哦~~當然用朝天椒,醃好直接丟鍋裡煎就
很香了,也可以丟預熱的烤箱烤連油都不放
西式口味tabasco或是拉差都很好吃
不怕香菜可以加香菜
我是覺得用新鮮跟乾燥的辛香料混著醃或灑就很夠了
不需要額外買醬
或者也可以用辣椒炒一點辣醬辣油加
豆腐乳可以看個人口味 這樣調出來超適合沾雞肉或魚肉
像高雄月世界吃土雞城 其實除了雞肉 每家店的辣椒醬才是重點
胡椒鹽跟一點點台灣辣妹+醬油
乾辣椒真的辣,或是做酸泡椒配
越南泡椒不有也蠻辣的
Tabasco 5ml 1.2大卡
水煮雞胸撕成雞絲,日式薄鹽醬油加切碎辣椒末加蒜末,滴
上少量麻油,混合做涼拌雞絲?
還可以加上一些蔬菜,例如小黃瓜、紅蘿蔔、木耳、香菜
之類的進去拌。
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[問卦] 真的有人會吃無調味的水煮雞胸肉??我真的不懂欸 就算是在練肌肉,有需要吃無調味的水煮雞胸肉嗎? 加點鹽巴、加點胡椒粒會怎樣? 我就不相信這些天然調味料會有什麼熱量 更不用說人體本來就需要油脂,為什麼一定要用水煮的28
[閒聊] 愛吃辣的各位,有推薦的辣油嗎?如題 我是最近在男友的潛移默化之下 慢慢愛上吃辣的 最近因為某些因素宅在家的時間變多了 所以常常需要自己煮麵煮水餃煮一些有的沒有的21
[閒聊] 無時無刻都需要加辣~有推薦辣醬嗎我算是愛吃辣ㄉ女森~~ 一餐沒吃到辣就覺得蠻怪的 早餐蛋餅加辣 午餐炒飯加辣 晚餐辣味鍋貼自備辣醬19
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[閒聊] 辣醬v.s.辣油,大家比較喜歡哪個?如題 因為剛剛我們家吃飯的時候聊到這個話題 所以就想說來問問看大家 像我是喜歡辣油,因為比較香 尤其是我最近剛從全聯買的一罐新歡11
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Re: [問卦] 為啥減肥要吃雞胸肉,雞腿不行?沒有不行 重點是整體熱量攝取 蛋白質+碳水+脂肪的比例 本巨巨每日攝取3000大卡 蛋白質200g 碳水300g 脂肪100g 雞胸肉只是脂肪比雞腿低而已 也不是零脂肪 再者 你雞胸肉拿去水煮結果淋咖哩醬 脂肪量加起來比煎雞腿還高 這就本末倒置1
[問題] 想用好市多炸雞做神奇辣起司口味剛對下廚有興趣的菜雞人夫+1 前陣子吃到NENE CHICKEN的炸雞 神奇辣起司 被深深震撼!