[心得] 分趾套 兩個月 心得
★物品名稱:分趾套
☆賣家名稱:松果購物
★拍賣網址:
https://www.pcone.com.tw/product/info/190311915176#ref=d_search_listdefault_1
☆網誌心得:
https://thebalticnations2013.blogspot.com/2020/06/blog-post_15.html
默默也戴了分趾套兩個月了,先說結論:走路姿勢及假胯寬有顯著改善,會繼續穿。不過,所謂的看起來變瘦,改善的是「假胯寬」,如果肥胖是因為「真肉多」還是要根本的從飲食及運動著手。
先來說說何謂「假胯寬」?
正常的跨股「髖部」位置,應該是在骨盆兩側最高點,但是許多女生全身最寬的地方,卻是「大腿根部」,讓你的屁股位置看起來更低,身材也變成五五身。
我自己的理解,就是因為姿勢不良等因素,造成骨頭位置不良,即使把肉全部推開,光是骨頭根部的位置,就會讓屁股看起來很大。走路姿勢不良、坐姿不良這些我平時被家人唸到不能再念了,而我也觀察自己如果把大腿旁邊的肉全部捏起來,光是外凸的骨頭就能讓屁股看起來大,因此認為自己應該是有假胯寬。
我大約四月底就開始戴分趾套,天天戴,上山下海上班下班通通戴著。一開始會蠻不適應的,第一週明顯覺得走路用力的肌肉不同,整條腿都很酸,像是那種游完自由式打水許久的痠痛。但是第一週過後,就漸漸習慣了。而一開始戴,也會有腳趾被擠在一起的不舒服感,甚至天氣熱戴了一天會紅紅癢癢的,但是差不多一兩週後,除了尖頭鞋,我幾乎其他的鞋子都塞的下還能走一整天,包括上班的娃娃鞋或是高跟鞋。到現在兩個月幾乎完全沒有特別的感覺,沒戴反而還覺得似乎少了點什麼。
兩個月最明顯的感受就是走路姿勢有改善。我本來是個走路姿勢歪七扭八到經常被老媽念的人,而老媽也認證我穿著分趾套走路姿勢有比較正。而或許是走路姿勢正了,大腿根部的骨頭有明顯沒這麼外凸,臀圍也有稍微減少,但是沒有顯著減少,因為肉還是在……不
過至少如果把肉捏起來,能看到筆直的大腿。也就是說,如果沒有改善假胯寬,就算我瘋狂減肥讓肉都消失,屁股「看起來」還是會一樣大。現在改善了假胯寬,至少努力減肥就能讓大腿及屁股看起來瘦。
我自己是每天拖下來用洗手乳洗,說明書上是說能用三到六個月,我自己是覺得用了兩個月之後彈性會疲乏、顏色也比較暗沉,估計差不多三個月就會需要換了。
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感謝分享 改善姿勢這點很吸引人
有生火!但怕忍受不了前期的痛QQ
感謝分享~觀望有點久了。
又被燒了...這款價格差距好大XD
我走路也歪七扭八的誒 有吸引到我
本來滅火了現在又被燒到qq
我的骨盆歪斜不知道是否能使用!不然
好心動哦
這我跟朋友也有買,這款材質很軟,只
有剛開始幾天不舒服,之後就習慣了,
避免穿太窄鞋子就可以穿一整天
我覺得大腿線條比較順,可以等85折購
買
穿三個月差不多就該換了
這不會很痛嗎?鞋子需要買大雙一點嗎?
適合姿勢不良的人,純粹腿粗屁股大的我認
真穿三個月沒差
我除了尖頭鞋都可唷!沒特別穿大一
點的
但不知道是不是材質關係,戴的地方用了痱
子粉還是會癢
運動時可以穿嗎?
我也有買 但我覺得變化比較明顯的地方
是小腿內側的肌肉
請問大家都是買松果的嗎?
我穿這個走路超痛的,忍了一個禮拜就放棄
了...
小腿肌肉?!真是生火
想知道大家是不是都買松果的+1
我用覺得走路姿勢有改善,但戴久腳指有點
痛感覺有點磨
我是蝦皮找評價不錯賣家買的
本來想買後來覺得不便宜,就開始運
動,運動一個多月以後覺得假胯寬就
改善很多欸,現在覺得腿蠻直+線條
變美的!不過如果懶得運動穿腳趾套
感覺比較輕鬆?
推使用心得,個人是做簡單的瑜珈姿
勢改善假跨寬,像下犬式和鴿式,拉
拉筋後也會睡的比較舒服
好生火
長期穿太厲害了 只能推毅力
戴了也要勤走路,覺得穿運動鞋就不會痛
,看鞋的楦頭,只要是寬的應該都塞的下
,我也是走路姿勢不良穿這個有微幅改善
,也要有毅力,不然一沒穿很快會打回原
形
感謝分享~未來可以考慮買個試試了!
一直在觀望這個,市面上也有不同樣式
,看到總是很猶豫
我覺得自己走路姿勢很有問題(從鞋底磨
耗位置也可看出),但老實說戴了無感
朋友有穿一個月臀圍少兩吋,最近也開始
穿~真的要靠毅力~剛開始蠻痛的耶
我穿了左腳超級痛,10分鐘就受不了
可以穿著運動嗎
好酷! 這甚麼東西~~
我買大山式的,一開始穿真是痛,還磨
腳趾頭,但好像沒有什麼用
想買! 不知道運動的時候能不能穿
有姆指外翻也能穿嗎?
我自己穿也覺得有改善 前期腳痛撐過去就
好 我有穿著運動唷
其實假胯寬就是骨盆歪斜,足底功能異
常的人例如足弓塌陷,或是腳趾頭擠壓
在一起不太能分開的人,有很大的機率
會影響到骨盆,但不是所有的骨盆歪斜
都是由足底引起的,這就是為什麼有人
戴有效有人沒效,比較好的用法,是戴
著然後赤腳走路,一次大約10~30分鐘
就好,比較不建議穿在鞋子內,有可能
會導致足底筋膜炎
我也有穿過,想看穿著前後的對比
很想認真穿 可是腳痛到不行
感覺好不舒服
突然想到這個分指套有個超大優點是走長
路不會鐵腿,是真的很有感!
好神奇唷 不知道他的原理是怎麼辦到
沒穿大一碼的鞋子戴會蠻痛的,尤其小拇指,
穿涼鞋拖鞋的時候可以撐兩三小時左右,但還
是只穿幾次就冷凍它了
這個真的很有效,已經穿了3個月整個屁
股小很多,而且走長路真的不會鐵腿+1,
現在出門沒穿它很不習慣
不知道對足外翻有沒有用?
我有穿 但我覺得是因為我運動
分趾套對會磨腳的來說也很磨 物理治療師
以
站立姿勢會不自覺前傾 用這個不知道會不
會改善
超生火 想知道原po原本是怎樣的走路姿
勢才會有效(內八外八?前傾?)
我也買這款 覺得走路姿勢改善超多 用力的
地方完全不一樣,以前腳掌的部分很少出力
,現在腳掌會緊緊貼著地,有點難解釋。用
過就能感受到走路方式不太一樣,也會記得
挺胸用大腿出力,姿勢變好看很多,,瘦不
瘦主要還是要看飲食,不過發力正確肌肉的
使用的確有差別,還是要搭配健身和飲食才
能真正瘦身。
穿的前三天有點卡卡的但不會痛也不會不舒
服,只是剛開始走路會不太習慣,但穿了一
兩個月後就算沒戴,身體也會記憶正確走路
的方式,我用完滿有感的。
這一盒是雙腳一套這樣嗎?好想買
生火~~~
從來不信靠用了這種東西就能變瘦 一開
始想買就是想調整姿勢 但網路上心得文都
是在說用了有變瘦== 感謝原po分享 觀望
了好久
假胯寬這個詞有台灣說法嗎?我查詢出
來都是中國語彙
什麼奇葩心得,想要瘦就少吃多動,想讓
腿部線條明顯就減脂鍛鍊肌肉,線條自然
就會出來了。分什麼腳趾聽起來真奇怪,
有什麼根據嗎?論文拿出來給我長知識一
下好嗎?麼假骻寬,你說的大腿根部在解
剖上就叫股骨大轉子,本來比較突出,哪
有什麼問題?你解剖學課本哪一本啊?作
者介紹一下啊
樓上真客氣,我看了只有整個火大
葉
我戴著分趾套走路小腿和背會微酸,應該
是平常走路姿勢太歪了哈哈
喔是哦真的假的
是覺得就po自己的前後圖片 不然很葉
這天氣穿這個在鞋子裡超熱qq
我用過沒效
謝謝分享 我來去把它找出來XD
我有買過類似的,不是松果的,穿幾次之後覺
得麻煩就改穿分趾襪了,如果只在家穿的話可
以買擦腳趾甲的分趾套
淘寶有便宜的
感謝分享
假胯寬我只有在香港youtuber看過介紹才
知道這名詞 不過人家是教用運動改善的
被生火欸
賣家又在ig發限動討拍了
笑死ig多少啊想朝聖一下
沒有假胯寬這種事情,女生大腿根部連接骨
盆的位置,本來就比臀上方還要寬,你覺得
很寬那是你太肥
我自己運動後那邊幾乎沒贅肉一樣比較寬,
骨頭本來的位置就在那裡,奉勸各位別買這
種沒用的東西,出去運動比較實在
如果覺得小腿肌不好看,請拉筋伸展,走太
多路腳會酸也正常,走路也是運動阿,運動
前後本來就要熱身收操,這種反智的商品能
不能少點
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