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[問題] 關於腹部減脂課程

看板facelift標題[問題] 關於腹部減脂課程作者
u9103005
(KoniChiwa)
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一轉眼就在辦公室待了近十年(汗)
可能長時間久坐的關係,導致體態越來越差QQ
因為本身四肢瘦瘦,所以穿衣服看起來不胖,
但近年感覺小腹愈來愈猖狂...
現在穿的衣服都很侷限,都只穿oversize的款式~

想說先從飲食習慣開始調整,
現在固定中午都會去超商買低熱量的沙拉餐~
後來上網還有查到一種躺著就可以有效減脂!
運用高科技的儀器,提升代謝,幫助改善體態,
感覺現在有很多新型的減肥課程,
不知道大家有上過什麼有效的課程嗎?


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bibo772528 08/08 17:25健身房 瑜珈 游泳 騎腳踏車應該都可以

RUBYYU0919 08/08 23:17健身房課程

u9103005 08/09 12:47

amy007qtay 08/09 18:46比起靠醫美更建議營養師,之前找ricky

amy007qtay 08/09 18:46營養師的減脂課程,體脂降蠻多的,全

amy007qtay 08/09 18:46身瘦下比例也更好看

jiaming3535 08/09 19:00之前徐代言的Embody很紅 但看我朋

jiaming3535 08/09 19:00友去做他說效果還好感覺比較適合有

jiaming3535 08/09 19:00運動習慣的人

jiaming3535 08/09 19:00我自己是偶爾有去做體雕讓線條好看

jiaming3535 08/09 19:01些 但真的需要長期去做才會有效果

jiaming3535 08/09 19:01 

jiaming3535 08/09 19:01目前也在觀望科技減脂 有打算找時

jiaming3535 08/09 19:01間去諮詢

shiangtop 08/10 01:25浪費錢跟時間

an3013286 08/11 00:48純噓推Ricky 的 連續兩篇都在推 業配

an3013286 08/11 00:48帳號啊?