[討論] 漏尿問題除了做凱格爾運動還能怎麼改善?

mellsweety 03/13 13:25可以去打蒙娜麗莎雷射，我是去詩宓。

bneil 03/13 13:33我看過這版有人問過啦沒錯版XD

bneil 03/13 13:34身旁不少產後媽媽也漏尿 真辛苦

Emilynxtp 03/13 14:22我產後開始漏尿做G緊雷射ok，3次打完

Emilynxtp 03/13 14:22漏尿就改善很多，而且異味問題也一起

Emilynxtp 03/13 14:22改善

lwiily 03/13 18:04每天上小號時自己憋尿、尿、憋尿、尿反覆

lwiily 03/13 18:04練習。或者練瑜伽之類的練核心運動，長期

lwiily 03/13 18:04下來很有效而且又賺健康。

irisechen 03/13 19:49同樓上，這樣很有效，要練習尿到一半憋

irisechen 03/13 19:50尿，再尿，再憋

p1616i 03/13 20:46G28 or G緊雷射

weeafterwork 03/13 23:16之前聽過有人說做embody可以改善，

weeafterwork 03/13 23:16但還是要給醫生評估看看實際原因才

weeafterwork 03/13 23:16可以從根本治療

hicone 03/14 00:45推蒙娜麗莎雷射，有用

honey2616 03/14 07:101、G緊雷射2、蝴蝶電波3、G動椅 （1、3

honey2616 03/14 07:10都要頻繁做）（2 可以一年一次）身邊人

honey2616 03/14 07:10做完漏尿與鬆弛感都有改善

pigo 03/14 07:18G動椅我坐很有感 又便宜

roseatelin 03/14 12:52好葉～ 你都說要治療了～ 不就是那幾

roseatelin 03/14 12:52種方式而已嗎？！

roseatelin 03/14 12:53秒文秒答還有真巧合。

Welin 03/14 16:48跳繩

love80933 03/14 18:22多運動也是一種方式

bluemartin 03/14 21:08G動椅我覺得沒用，

HISHI 03/15 10:03蒙娜麗莎做了2次，覺得沒有改善。

robinson815 03/15 14:32建議直接諮詢婦產科醫生 我是比較偏

robinson815 03/15 14:32向非手術，你可以諮詢看看G動椅，之

robinson815 03/15 14:33前醫生是推薦我這台，他是一張可以利

robinson815 03/15 14:33用高強度磁能刺激盆底肌的治療椅，治

robinson815 03/15 14:33療的時候只要坐著就好連褲子都不用脫

robinson815 03/15 14:33而且改善漏尿蠻有效的。

WI82 03/15 20:18我去重訓才改善 G動椅對我沒用 我是剖腹產

pigo 03/15 22:25G動椅我覺得效果不錯欸 男友說有變緊

b122771 03/16 13:22y