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Re: [心情] 為什麼同志圈很少人在徒手街健?

看板gay標題Re: [心情] 為什麼同志圈很少人在徒手街健?作者
genephantom
(鱷魚)
時間推噓12 推:12 噓:0 →:4

回給原Po,在台中有空的話可以一起練喔。

https://i.imgur.com/XOAj3ib.jpg


※ 引述《aaaa8129 (阿睿佛母的詛咒擴散到全1)》之銘言:
: 如題,
: 徒手街健就是靠自身體重訓練,或是在公園的單槓或雙槓上健身,
: 自己待過的訓練團有將其分為花式組和力量組。

狹義的話通常把練動態招的稱為Street Workout,靜態力量招的叫Calisthenics;廣義的來說只要自重訓練也都可以包含在內。


: 花式就是那種飛來飛去的,有空中bboy 的感覺;
: 力量就是前水平、俄挺這種高難度靜態動作(是嗎?我也不太確定是不是這樣定義。
: 自己雖然不強,但也在徒手街健方面研究了一段時間,發現台灣同志圈好像很少以街健


順便回一下原文下面的推文好了,
異性戀玩街健的多很多,這是真的。

: 自己認為街健的優點,
: 1.熱門時段比較不需要跟別人搶器材。
: 2.在戶外很多人會脫衣服,比較有機會養眼。
: 3.戶外空氣好。

: 個人想得到的缺點大概是,
: 1.門檻較高(但個人認為練招門檻才高,其他基本上只要不怕沒冷氣就好。
: 2.以健美來說,健身房效率比較好。
: 3.同第1點,沒冷氣。
: 為什麼台灣同志圈很少人在徒手街健呢?

其實在戶外練也不一定會很熱,什麼沒冷氣會很痛苦之類的應該都是沒練過的人自己在想像。

我個人覺得會很少人練的原因不外幾個:

1、資訊稀缺;很多招式想靠自己硬練不但很花時間還危險,偏偏想練的人往往也不知道能問誰。

2、健身房同時也有社交場域的功能 (下略500字)。

3、有不少gay 其實是喜歡團體有氧課,不見得是力量訓練。你很容易看到一群gay 揪團去康貝或Pump,但很難看到一群gay 圍在rack 旁邊練挺舉抓舉。

4、gay 上健身房通常都不是因為很愛運動或健康什麼的,而是身材主流就有交配優勢。街健毫無疑問是門檻高效率低的選擇;相比於三項或器材訓練,街健甚很難參考別人的菜單是怎麼安排的,因為上面可能每個動作連看都看不懂。


*****
順便回覆一下原po 下面的推文酸民:

不要遇到練街健的就問人家練不練腿啦,健身房裡的男生十個也有八個,深蹲硬舉連兩倍體重都不到好嗎?

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※ PTT 留言評論
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※ 編輯: genephantom (223.138.129.85 臺灣), 09/27/2022 12:09:23

rhp09/27 12:33身材真好

ken3090409/27 12:42我有健身習慣,在戶外運動真的是太熱,全身爆汗,尤其台

ken3090409/27 12:42灣四季如夏

其實戶外最大的敵人是蚊子,一年四季

paladada09/27 12:43推一個,有心想練不會在意那種環境

alex817009/27 12:50室外爆汗也是一種快感啦,汗隨便亂噴也沒有人在意

其實我覺得戶外最大的優點是不用穿衣服 (欸

ifde744409/27 13:13推~

ericar09/27 13:49主流身材有交配優勢,這個赤裸裸的真實!

ericar09/27 13:53可以去某個叫蔬菜店的健身房,看看~就有答案了。

所以蔬菜的gay 比健工多,又比成吉多

nairod09/27 14:32在健工一年我怎麼從來沒看過一群gay揪團康貝 呵

常跑有氧課的咖才不會去健工,你待了一年還不知道嗎?

nairod09/27 14:32練挺抓舉或是器材也很難一群人吧?我最多看過三人一組。

nairod09/27 14:32不霸佔器材的前提下,太多人輪流組間又會休息太久

gaymuscle09/27 15:21世界健身房很多同志主要是去洗香香的

我簽約的時候也跟業務說「我是來洗澡跟裝水的」,他還以為我在說笑。 可是練街健需要的雙槓、monkey bar、肋木架常常公園才有,蔬菜幾乎都沒設或沒堪用的 。

※ 編輯: genephantom (223.138.129.85 臺灣), 09/27/2022 16:14:31

rick0324009/28 16:16我練街健啊 花了一年才能前水平五秒(哭

bf09/28 16:58好讚的小腿

dragon0003109/28 21:51誠實推推 有空請原po 教學感覺很有趣

stopmotioner10/03 15:50推室外健身不穿真的舒服+1