[請益] 住公寓者會特別重視膝蓋保養嗎

kumaliu198805/18 23:44還有腰身 我一個屋主就是腰傷才賣公寓的

chen83103005/18 23:51膝蓋退化好像是跟少運動有關(若有錯，請指正)

shuichia05/18 23:54我記得非常多年以前曾經有一位大大po了一篇有關住公寓

shuichia05/18 23:54爬樓梯跟身體健康相關的文，裡面還有引述一些國外研究

shuichia05/18 23:54論文

FlyinDance5605/18 23:56我也在想我老爸該怎辦

jerry101905/18 23:58年輕住三四樓，老了住一樓

Qunnine05/19 00:17住哪裡都必須要好好保養的...

tenkaakido05/19 00:17住3-5樓的身體比1、2樓好，別擔心。天天爬兩趟運動想

tenkaakido05/19 00:17不好也難。

FlyinDance5605/19 00:19你講的是對心血管有幫助

FlyinDance5605/19 00:19但是對下肢來說卻有損耗問題

FlyinDance5605/19 00:32我在想如果我爸真的爬不動樓梯的話，就讓他住我那間

FlyinDance5605/19 00:32投資房，那間起碼有電梯

jerrylin05/19 00:51膝蓋要的不是保養 是鍛鍊腿部肌肉

FlyinDance5605/19 00:54昨天爬了一下午的山，兩腳又痠痛又爽

FlyinDance5605/19 00:59https://meee.com.tw/xdG87XI

tn0021058505/19 02:37早早換鄉下透天搞一個電梯比較實際

qaz1357905/19 03:16反而常常爬樓梯的、有在散步、超慢跑的 腿部更不容易肌

qaz1357905/19 03:16少症 關節有在動跟調整 保護力更好

qaz1357905/19 03:16除非真的是高強度或是超大量 才會有磨損的問題 不然適當

qaz1357905/19 03:16的動一動反而是加分

alex097305/19 04:07適度運動的反而更強健

alex097305/19 04:08雖然健身啊什麼的資訊發達 但台灣運動風氣還是偏弱的

hank721805/19 06:47健身公寓都是話術，我看我這住2樓那個老太太，爬樓梯有

hank721805/19 06:47夠痛苦有夠慢

hank721805/19 06:48我月跑量200K，也不會想老了住公寓

bnn05/19 07:10上樓梯和深蹲一樣鍛鍊 傷膝蓋是下樓梯

xxio05/19 07:21象山站一堆來回上下跑的，應該是沒樓梯爬的可憐電梯仔？

william82605/19 07:55住透天老人80還在慢跑 南部不少

kiki008905/19 08:06看過80歲+1 但要好好利用手扶拉上去省力安全

lovemaygen05/19 08:14年紀大是怕跌倒，管你是不是還能跑能跳，只要下樓沒

lovemaygen05/19 08:14踩好摔倒，輕則休養幾個月，重則直接gg都有可能，不

lovemaygen05/19 08:14像年輕人拍拍屁股站起來就好

kevinhaha05/19 08:34老家電梯大樓，北漂仔老公寓

oncloudy05/19 08:35我女友爺奶住大安區 86歲一樣爬4樓

oncloudy05/19 08:35頭好壯壯 無病無痛 蠻佩服他們的…

oncloudy05/19 08:35老人家還知道要刷本子收租 讚

kevinhaha05/19 08:35電梯大樓老鄰居腳有問題的超多~~

kevinhaha05/19 08:36老公寓5樓 90歲阿伯自己上下樓梯買早餐 (兩個不同戶)

kevinhaha05/19 08:37但一樣老公寓、3樓的腳有問題~ FYI~

toto12305/19 08:46漏水問題比較重要。 但是漏水大樓也漏

toto12305/19 08:46你買四樓貪便宜 結果頂樓漏水 以為自己聰明

toto12305/19 08:49你地點只要好 老公寓照樣有人買 就算非台北也一樣

toto12305/19 08:49你第一來房版嗎 說不能買的是因為不夠便宜

zaqimon05/19 09:08不要下樓就好了 當然家裡面還是要有人能下樓

zaqimon05/19 09:10健康養生都是屁話 當你倒下之後你就是倒下了 如此而已

zaqimon05/19 09:10之前有個常常拉單槓秀肌肉的立委 還不是一樣中風倒下

timmer05/19 10:04這樣講那住透天的怎麼辦?

timmer05/19 10:05不用說電梯透天 因為有電梯的透天可能不到1%

timmer05/19 10:05到家裡的每個地方都要爬樓梯

timmer05/19 10:05公寓就算是5樓，到家至少是平面的

zaqimon05/19 10:08老人就待在透天一樓啊 樓上給年輕人住或空著養蚊子

timmer05/19 10:09有些樓面積不狗的透天 1F不足以乘載所有生活機能

timmer05/19 10:09還有那種飯聽到客廳 都要爬半層樓梯的

timmer05/19 10:10擔心公寓住戶前，先擔心住透天的老人吧

timmer05/19 10:10在自家爬樓梯還跌倒

zaqimon05/19 10:10空間小習慣就好 老人會自己想辦法

zaqimon05/19 10:12不是還有些老人很愛撿垃圾 整間房子塞滿垃圾 一樣可以住

zaqimon05/19 10:13只是後代子孫比較累 老人死了還要清理一堆垃圾

tn0021058505/19 10:33要就一樓夠大不要讓老人上上下下，要就找廠商蓋電梯，

tn0021058505/19 10:33我是選後者，舊家我媽跌兩次都大腿骨折，真的玩不起，

tn0021058505/19 10:33直接花錢在新家搞電梯，一樓就車庫跟廚房

eric6144605/19 10:36人工關節現在又不難

uire05/19 10:40老公寓除非具投資價值，不然買家具都不方便平常還要爬梯...

hisashi05/19 10:47早點研究爬梯機吧

qss0505/19 10:53我們家三樓的也是膝蓋有問題，後來開刀搬走了，我覺得家具

qss0505/19 10:53真的是最麻煩的，至於上下樓爬習慣，其實就真的是維持肌力

qss0505/19 10:53，讓上班族不至於退化

sgxm305/19 11:36勞動不是運動，工地搬磚的搬的比健身房巨巨還重，他們身材

sgxm305/19 11:36有比較健康嗎？住房走樓梯同樣也沒有運動保養身體效果，爬

sgxm305/19 11:36樓梯多寡跟膝蓋健康沒關係。

hhjjhhgg05/19 12:05住二樓完全沒差 比等電梯更輕鬆

pptsuck05/19 12:16住公寓爬樓梯不行住透天沒問題

rgbff05/19 12:52一個意外你保養再多也沒用，你現在再健康能保證自己不摔嗎

zaqimon05/19 13:10有看過住二樓中風 家人跟長照每天用爬梯機帶病人出門復健

zaqimon05/19 13:11只有住一樓跟電梯大樓才真的沒差 輪椅推出去就好

zaqimon05/19 13:12不過病人最好趕快去死啦 繼續活著也沒什麼意義

mypower05/19 14:14維骨力整箱扛是一定要的