[請益] 為何社區健身房都不敢放重訓器材?
我知道很多人都聽說過重訓出意外死人什麼的
會有老古板怕社區變凶宅
導致所有建案的健身房美其名叫健身房,但通通都只剩有氧運動的份
敢給到10kg啞鈴就算很有種了
好一點的再給一台cable讓住戶自己想辦法
可是不是啊
重訓如果真的那麼可怕那麼容易死人
那萵苣健工成吉思汗一直開一直開怎麼就不怕了咧
而且重訓器材還比其他有氧器材便宜多了
既不耗電又能提高公設使用率
為何就是沒看到台灣有大膽的社區敢設置重訓空間咧?
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槓鈴類還是史密斯一放下那個聲音會震好幾層
成吉思汗中壢店都禁止在晚上做摔槓影響住戶了
壓死人算誰的?
健身房的好像有保險+她合約有條款.
雖然說我合約都沒仔細看.
但是健身房把自己搞死,健身房的責任並不會多重.
但住宅健身房不要說把自己搞死.
搞到骨折的話,後面就有得灰了,說甚麼危險物品OOXX.
不過現在很多是放多功能訓練機.
比較折衷.
向這個.
之前忘了哪個案子居然敢放多功能史密斯,算是另類.
付費健身有教練會顧,社區警衛顧門口都來不及了
通常都放多功能啊,啞鈴20kg差不多極限
那種亂放震來震去的就是不會練的外行啊
外面健身房有教練巡場 社區有嗎
這是很專業的器材...用不好容易受傷
健身房還算有教練在巡 社區有人惡搞把自己搞死誰負責
事實就是不會用的人會把地板砸爛 自己腳趾 脊椎弄爛
前天peeta後空翻都把自己頸椎弄裂了==
公司的也不會放 有啞鈴就60分了
公司會放種訊器材 不過就是要請教練 才合格
沒有教練在場的話 這樣就是違法的
就跟泳池 要有教練在場才能開放游泳
社區確實有看過有放器材的 但不是自由槓 畢竟自由槓危險
我家新社區就有放 而且重量還放好放滿
管委會幹嘛搞自己放這個
提高個屁 有氧人數比重訓多吧
怕出事,管委會要扛責任
這個真的是很可惜 過度保護
怕噪音、有人受傷責任難釐清
沒教練啊
欸不是 前幾天才說最容易猝死的運動是跑步
應該要怕的不是壓死是跑死吧 可是跑步機還不是必備
好像前幾天的某個新聞看到的
社區健身房多20kg以內的單顆啞鈴 這種輕重量練肩練手臂
可以 練胸背腿都太輕了 但不用想太多 社區沒有保險沒有
巡場教練 出事很難咎責
可以放啊,管理費加10元多請一個教練巡場,順便轉移責任
給教練
會不會是你看的社區不夠廣?我們社區就有多功能健身器
材,啞鈴有給到50公斤。好一點的社區都有
敢放的其實是管委心臟大顆或沒遇過刁民
掛了不可怕,受傷提告的才可怕.....
因為呆灣仔普遍懶惰 連有氧都懶 沒啥人會重訓 而且
器材還要保養 保養就是$ $從管理費來 沒運動的一定
靠腰
我的社區就有機械式呀,其實不用怕受傷
因為根本不會多少人去用
走樓梯跌倒都可以告沒警告標語
你覺得重訓器材 那些天才能在這上面出多少包?
不要低估那些人的愚蠢
我之前自費買重訓器材放社區,結果被管委會後手表決
撤掉,大家都不想背責任,其實任何公設都有危險性。
因為這個世界上 很多低能兒
還是有啦,我的社區就有放重訓器材,跑步機、腳踏車機
也都有。
外面健身房有教練阿
健身房有教練。都常常有人被壓死。社區內放。根本是準備當兇
宅
社區內放有氧的健身器材就夠了
重訓的時候。為了避免你突然沒力 ㄝ教練要站在旁邊幫你接啞
鈴
或是教練要注意是不是有小白。舉了不適合自己的啞鈴重量。要
去阻止
刁民多
可能社區運動的地方不會一直有人在那邊吧...
聽起來就蠻危險,我去WG的時候是蠻多
巡場教練在旁邊看,有問題也可以直接詢問,
巡場教練在旁邊看,有問題也可以直接詢問,
安全比較有保障,是不至於一直被推銷啦,
記得有來問我要不要買教練課,
但拒絕後就沒有來找我了哈哈
專業器材其實沒受過訓練的不會好好用,簡單說就是只有
極少人會用
社區這種沒啥人在管的到時候有爭議很麻煩 所以說重訓
什麼的我都是去wg這種外面的健身房 器材多 而且有啥
狀況旁邊會員跟教練都能幫忙
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[問題] 啞鈴比較問題小弟平常會去健身房使用重訓器材 (一週2次) 但疫情期間想買簡單的啞鈴替代健身房的重訓 我的程度只是新手菜鳥, 沒有要買很專業等級的啞鈴 想請問一下~~ 迪卡儂的20公斤啞鈴組36
[閒聊] 遇到健身房佔用器材滑手機的人怎麼處理各位好 小妹是體脂38%的人啦 然後開始運動兩個月了 目前是有氧+重訓啦 然後去健身房最討厭的是16
[問題] 東區健身房推薦打給賀! 前陣子健檢被自己的體脂率跟內臟脂肪嚇壞:) 想找健身房從年後開始發憤圖強 俗話說要找離家近的才不會發懶爛尾XD 因此觀察了住處附近的健身房14
[閒聊] 社區附近的健身房現在很多社區建案都號稱附有健身房 實際去看了以後 很多都蠻陽春的 頂多就是啞鈴 腳踏車 畢竟如果放專業器材 可能還需要多雇一個人在那邊看場 避免意外 如果是同棟可能很多人會擔心噪音跟共振問題 那附近走路就有健身房像是WORLD GYM 工場10
[心得] 南區重訓地點分享地點其實在版上很多相關的推文都有提過, 就是文南活動中心。 會知道這個地點, 是大概4年前版友曾經推薦自由教練~ 私訊給版友詢問時,6
[問題] 到府私人重訓教練請問有人找過到家裡的那種私人教練嗎? 社區的健身房只有啞鈴,剩下都是基本的有氧器材(跑步機健身車滑步機) 本來想著去工作室的那種健身房,但是大部分只能上課時間時去練 大型連鎖健身房,教練素質不一定,課也較貴? 總之,考量距離會增加動力的話就是自己家裡的健身房了9
[問題] 新手想問要在健工上教練課還是外面上如題,加入健工後 平均一週有四天在裡面 之前曾經上過別間健身房教練課一對二的十堂課 上完十堂後還是不太懂 有看youtube影片7
[問題] 三重可以免費體驗的健身房如標題,之前台北的健身房會員已到期,想在三重尋覓新的健身房。 希望不是只有純有氧器材(健身車、跑步機),還有一些重訓器材或是女生用的輕量型的 自由槓等等。 不知道三重有沒有能夠免費體驗的健身房呢? 謝謝5
[問題] 新手該直上Nano X1嗎如題 小弟最近剛加入健身房 目前盡量維持一周去4-5天 新手程度就是還在看影片摸索姿勢 用啞鈴或器材重訓後會接著有氧3
[問題] 上新莊平價健身房(一分鐘一塊那種)小弟平常都會去新莊國民運動中心以及社區的健身房運動 主要是一些簡單的重訓及有氧 沒想到因為疫情關係新北的運動中心全部休館 社區的健身房也暫時關閉 雖說預計兩週但感覺到時應該會再延期
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