[求助] 突然婚前恐懼該看心理醫生嗎
是否同意記者抄文：NO
去年年末開始一路瘋狂試吃喜餅、挑場地、拍婚紗照，
整個流程都照著進行中，現在已經在準備年底的婚禮了，
本來一切看起來都還算順利，但不知道為什麼……
最近突然開始感到「很怕」。
不是說不愛對方，也沒有什麼重大吵架，
只是突然會很焦慮、很煩躁，有時候半夜會想哭，
腦袋裡會一直冒出「我真的準備好了嗎」、「我真的可以一輩子都只和這個人走嗎」之類的念頭，
甚至會想：會不會以後想逃都逃不了？
但白天又會回到理智層面，覺得一切都是我自己想太多……
但那種情緒就像黏著我一樣，揮不太開。
我有跟伴侶說，他是很溫和地安慰我，但我內心還是有一點恐慌。
這樣的狀況，是不是應該去看心理諮商或身心科？
還是這其實只是「婚前恐懼症」很常見，大家都會經歷的？
有沒有人也經歷過這種心情……真的會沒事嗎？
想聽聽看大家的經驗或建議 QQ
--
順順結通常不會恐慌，除非妳要迎接之前沒有過且不是
自己真心想要的的大變動（和這個根本沒把握的人開始
同居、要和不怎麼喜歡的婆家相處、扛生子壓力等等）
吃飽太閒 結婚又不代表什麼
又不是不能離婚
是也沒錯
如果你有按部就班的經過交往、同居、磨合的話，結婚
其實是心態會很穩定的，大概你跳過了某些步驟
可是我都有欸 QQ 我就是突然很害怕要跟一個人綁定一生了，雖然這個人也對我很好
也不會逃不了吧～還能離婚。放寬心吧
...xD
※ 編輯: minten (223.137.59.113 臺灣), 06/06/2025 18:08:40去諮商，挖掘看看到底是什麼點，會讓你這麼焦慮。不
要說以後可以離婚，對方不肯離，又沒有重大過錯，還
真的不太好離婚。朋友a當時兩年婚姻，拖拉了半年以
上，最後是給男方八十萬，男方才願意離婚。
朋友b是認知到現在不喜歡的點（對方優柔寡斷、不愛
做決定、假日不愛出門），以後要一輩子面對，因此縱
使已走過提親流程，還是毅然決然的決定要分開。
有可能是要離開原生家庭的焦慮,結婚後是在原來的縣
市嗎?還是會住在別的縣市?
過來人建議：有疑慮就不要結。直覺的答案有時候很久
以後自己才會明白。
放過自己也放過對方
結婚容易離婚很麻煩
拜託別害人！心不夠堅定別浪費別人時間
自問矛盾是否未解決（或有疙瘩？夢想或成就未完成？
妳跟原生家庭很好很緊密嗎？說不定是種分離焦慮
我跟原生家庭普普就從來沒焦慮過，btw結婚十幾年也
沒後悔
相信自己的直覺，等想清楚再結
身邊沒人有這種症狀...不太妙，而且結婚可以很多次
公婆好嗎？配偶手足有沒有可能的爛坑？
只要有一點猶豫就不要結
朋友交往五年 同居、論及婚嫁 但雙方父母見面後 她
也開始懷疑自己能一直愛一個人嗎 結果就分手了 後
來沒幾個月遇到下一任超快閃婚+馬上生小孩
無病申...
離婚很難喔 不要亂教別人結了也可以離
我是覺得你會猶豫最好還是稍微緩一緩
你們婚後住哪裡？是自己的小家庭嗎？會不會這些也有
影響
對方的家庭開明？還是傳統？
家事家務的分工？家用的分配？
讓妳有猶豫，一定哪裡有個結？不然都嘛傻傻跳進去再
說
有猶豫真的緩緩+1
講伴侶感覺是女同家庭
妳可以婚禮等等就照辦，但實際登記就等你真實體驗婚
後生活幾個月再實行
離婚若沒小孩應該也不會很難
我建議趕快去預約看心理醫生 表示你有一些潛在擔憂
及恐懼需要面對 看醫生沒什麼 釐清自己再結婚比較好
加油
上次聽到婚前焦慮的朋友已屆七年離婚 妳大概感到隱
隱不對勁但說不上來。三年後再備孕吧
現在是登記制 辦了婚禮也可以反悔的 還沒登記都不算
數
這我知道 1.妳還沒體驗夠，比如說遊學 2.妳認為還可
以再更找好對象
巨嬰不適合結婚
想想對方優點和受用點 然後去諮商
請洽結婚板
會猶豫一定有什麼點 可以再釐清一下
我沒同居過、只交往一年半還遠距只有週末見面，但婚
前完全沒猶豫。婚後是偶爾會覺得天啊這人怎麼這樣！
不過從沒離婚念頭也完全不後悔結婚。最好靜下來仔
細想想癥結可能在哪
以前是想到要跟公婆住所以很恐慌，拖了幾年終於快搬
出去了 撒花
癢
先不結吧
是有什麼豬隊友徵兆出現嗎？
婚禮還是可以辦，或許考慮登記緩一緩
一切從簡就不會有恐懼
還是可以離婚啊，沒有一輩子綁定吧。如果真的一輩子
綁定你要覺得幸運才對
我結婚前也突然很焦慮，然後結婚後就發現好像也沒差
很多
單純無病呻吟，別想太多。你憂慮的點都蠻傻蠻天真
想問小時候父母的婚姻情況如何？
洗勒靠喔
以前也有個人跟我說，他結婚前看著穿婚紗的自己，心
想我真的要嫁這個人嗎？後來婚後非常後悔，這個人不
適合自己，能提供金錢但沒有情緒價值，沒有她想要的
互相陪伴攜手努力共度生活，要相信自己內心的警告，
多找第三方詢問客觀意見，不要聽親友的
大腦的潛意識找到蛛絲馬跡 正在暗示你不要去
有任何猶豫都建議不要結，但當下頭已經洗下去很難叫
停
婚前都會這樣 結完兩週就沒事了XD
籌備過程沒有出現重大衝突 就不用太擔心
結婚可以離婚，但要耗費多久時間、精力跟金錢談離婚
是另外一件事。
應該是你心裡不愛她，不想跟他過一輩子
猶豫就不要結了，放過彼此，不要婚後再後悔說嘴
其實這是很正常 因為妳擔憂的是生活要做很大改變
自由度降低等 想清楚有決心再結
面對心底的疑慮吧
直接分手就好 廢文一篇
結個婚而已，又不是生小孩，這樣就怕也太弱了
建議分手 離婚
去諮商
真的去..不要忽略自身感受
可能有些經歷你已經忘了 但深植你心 去諮商
現在流行辦完婚姻不登記，等到哪天想清楚再登記
婚禮
是隱約覺得哪裡不對勁嗎？如果直覺有說不上來的遲
疑，先釐清自己潛意識的恐懼。搞清楚後說不定就不
想結了
過度焦慮了 有需要就看醫生
之前認識一位千金二代，要嫁牙醫，結果婚禮當天恐慌
爆發，從廁所窗戶逃跑，去投靠高中同學。
然後和同學的哥哥分分合合we were on a break
把結婚看太重了，很可笑
同學的哥哥自己離婚三次耶，問題也很大的說
我想到了，妳的焦慮來自於金錢的不確定性，跟妳未婚
夫說，車房婚前就過到妳名下，然後婚後薪水全數上繳
，我保證妳焦慮全失
會猶豫真的緩緩也，去諮商也行
我婚前也有一樣狀況，整個爆發在訂婚宴前一晚，我
爸媽傻眼，訂婚前一天大爆哭，可能是娘家太遠不安
全感太重，不過現在已經結婚10年了，和先生感情很好
他也對我很好，小孩也生2個了
我先上當初有承諾如果婚後真的不適應他可以同意隱瞞
父母跟我協議分開
上面有人說到祕技了，辦婚宴不登記
伴侶?所以是同性嗎?
是的話，我覺得焦慮正常，因為幾千年前的老祖宗都說
了，一陰一陽之謂道〔周易‧繫辭上〕五章。
就好像明明是日出而作日落而息，偏偏要反過來，可以
是可以，只是就會出現心理現象，自己覺得好就好。
先去心理諮商釐清自己焦慮的地方，釐清之後也可以再
跟伴侶一起去伴侶諮商，協助溝通彼此實際的想法
離婚不一定順利能離+1
有猶豫就先不要結婚+1
妳怕後來有問題 對方不一定願意放過妳
這個對象 應該是他愛妳多一點
不安心就先延後結婚計畫吧.不要逼自己
應該不是去看"心理醫生"，要考慮去看的是"婚前諮商
師"，可以自己先去，再帶(準)另一半一起去！
分手Ｒ這ＭＯ簡單
宴客流程照走，但過一陣子再決定要不要登記
而且離婚率很高，結婚不一定是一輩子
我看是有小祕密
誰沒這樣過，但想看就去看，就像感冒看醫生一樣啊
婚姻的確很恐怖 如果不想把房子讓給岳父母兩週 自己
離家住宿舍 配偶就好像你是大爛人。
大概是因為你對這個對象潛意識裡還不夠滿意才會如
此
看醫生是要吃藥還是心理諮商？前者沒幫助啊
你那些問題不是交往過程就要想很多次了嗎都要結婚了
才在擔心 先分析一下你擔憂的原因是啥吧
第六感已經在警告妳了，沒分的話明年說一下結果
先宴客後登記我沒意見，但是後來女方不想登記，宴客
錢和婚紗錢會還給男方一半嗎？
放了妳老公吧
不用
有任何猶豫請先暫緩，硬著頭皮結反而會後悔…
去年非常恐婚 今年登記後超後悔...婆家變一個人 先
離婚不就好了，比以前實在容易太多太多了
相信你的直覺，一日公主背後很多苦不為人道...
要離有時候也沒那麼好離，但人生凡事要想清楚也很難
爆
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[婚前] 關於婚前憂鬱婚前身分：(是否已訂婚？)：是。 1月回台灣後就要結婚了，這段日子過的都還可以，但卻因為過年的事情吵架，因為他認 為我爸爸媽媽都不在了，不需要歸寧，不知道為什麼我聽到他說幹嘛回去，我一整個理智 線就斷掉了。 雖然我爸爸媽媽都不在了，但我過年我還是想回到那個最舒適的環境裡休息一下，跟兄弟![[婚前] 關於婚前憂鬱](https://img.youtube.com/vi/EFNIonf9CLM/mqdefault.jpg "[婚前] 關於婚前憂鬱")
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[問卦] 知道憂鬱原因但無解 看身心科有用嗎就像標題說的 已經鬱鬱寡歡內心沉重好幾個月了 其實知道是什麼原因在憂鬱 但短中期內應該是無解 長期要看運氣 這樣的話去看身心科能改善憂鬱狀況嗎9
[問卦] 認真文:身心科是不是都愛莫能助最近壓力好大，想去看身心科， 但我從小就因為注意力不集中症看過兒童心理科了， 我一直感覺身心科醫師都給人一種很正面但是愛莫能助還是感覺， 他們口中永遠只會講：「沒事沒事，你會好轉的」等之類沒建設性的話而已，然候再丟藥給你吃， 但其實他們醫生心理都只覺得「你自找的，呵呵」「啊明明就你自己想太多了啊，87」，這樣吧？8
[問題] 求推薦心理諮商或婚前諮商各位晚上好 想來跟各位請教一下 因為工作關係屬於長期承受負面壓力大的情況 會有不定時像有憂鬱症傾向的狀況出現 想找找看有沒有可以針對這方面的諮商中心7
[請益] 婚姻諮商有用嗎？諮商前怎麼準備？版友們好 在板上潛水一段時間了 剛好有問題想詢問各位 若發文有誤再請見諒(鞠躬) 想詢問大家會在婚前去做婚姻諮商嗎4
Re: [求助] 剛結婚就走不下去怎麼辦最近剛好身邊有一個剛結完婚辦完婚禮的朋友 聽他的分享就是一個結論 結婚最好就是去登記就好 如果真的必須辦婚禮，讓其中一個人全權負責，另一個人閉嘴乖乖配合 由於女方家長要求要辦，本來只想純登記的兩人就只好著手準備![Re: [求助] 剛結婚就走不下去怎麼辦](https://i.imgur.com/iaWp87cb.jpg "Re: [求助] 剛結婚就走不下去怎麼辦")
[求助] 婚前健檢(不孕)該做嗎?新莊有推薦診所嗎是否同意記者抄文：YES/NO NO 我和我男友差5歲，這個差距說大不大說小也不小，我們預計後年完成婚禮，希望到時不 會被疫情打亂，前幾天看到網友簡單分享的婚前健檢文章，讓我燃起我們是不是也要去做 婚前檢查的念頭，新莊有推薦哪裡可以做婚前檢查的地方嗎? --2
[心情] 跟男友去了伴侶諮商我們是一群諮商心理師，訪問了幾位有諮商經驗的受訪者，並在他們的同意下分享這些 諮商經驗（部分個人資料有調整），希望透過這些真實的經驗分享，讓大家更認識心理 諮商。因為不是要推銷特定的諮商所或是心理師，所以請大家不要敲碗受訪者是去哪邊 諮商的啦~ Lisa / 女 / 公司行銷人員