[疑問] 吃益生菌會不會一開始先拉肚子
如題、最近有考慮買益生菌來吃，因為排便實在是太不順暢了
但為了身邊幾個人，有些人說剛吃的時候會先拉肚子，這個是正常現象嗎？？
另外，益生菌大家有比較推薦的牌子嗎？謝謝^_^
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養菌需要時間 逐步提高用量
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蠻正常的啊因為我也是，你的腸道菌
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叢也需要適應新的東西
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一開始確實會哦 但就是短暫的而已
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會不會是那些人買的益生菌，裡面可能
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有對他來說會過敏的成分啊？不然我自
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己吃是沒有這種狀況
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其實是腸道在調整啦，正常現象，益
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生菌的話我是買營養師輕食的～
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我好像沒有到拉肚子這麼誇張 但剛吃
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會有放屁多、肚子不適的感覺
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我買LP33耶
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啥小營養師輕食 有誰問你了 垃圾業配
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