[食物] 有人認真生喝過橄欖油 苦茶油?
最近家人開始說要生喝橄欖油 我真沒那勇氣吞下去
他們說橄欖油喝了可以抗發炎
苦茶油之前也叫我喝過 因為我那時候胃不太好
請問真的有人喝過一段時間嗎 有用嗎
而且這樣一直喝油難道不會變胖嗎＠＠
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不至於變胖吧 一天喝一湯匙就好
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可以選omega3多一點的 印加果油也不
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錯
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那個第一口我真的很怕...
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苦茶油喝過一陣子 胃真的舒服不少
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聽說可以抗發炎
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[問題] 橄欖油怎麼喝？直接喝滿一天熱量嗎？如題 看到人家休息日減碳喝油 推薦橄欖油 可是都沒說怎麼喝 google說喝一湯匙![[問題] 橄欖油怎麼喝？直接喝滿一天熱量嗎？](https://i.ytimg.com/vi/Trys8TLwTRc/mqdefault.jpg "[問題] 橄欖油怎麼喝？直接喝滿一天熱量嗎？")
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[問題]食用油推薦與過年送禮選擇各位好~下個月要過年了 難免要展現廚藝招待親友 之前煮飯沒特別講究 都是用葵花油 不知道是油的特性還是什麼問題 每次炒菜都會油花四濺 很常被噴到![[問題]食用油推薦與過年送禮選擇](https://i.imgur.com/lhNHf0Sb.jpg "[問題]食用油推薦與過年送禮選擇")
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[問卦] 苦茶油是在貴什麼?家裡的EVOO快吃完了 我媽說想換個油 突然想到台灣有產苦茶油 聽說很好 支持台灣本土農業 又是在地生產 減少碳排 不看還好 一看不得了 價格高EVOO很多 隨便舉例MOMO 月銷量最好的冷壓特級初榨橄欖油 1公升676，苦茶油1公升1050，酪梨油139 2![[問卦] 苦茶油是在貴什麼?](https://img.youtube.com/vi/K1BgkxoMsJ4/mqdefault.jpg "[問卦] 苦茶油是在貴什麼?")
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[問卦] 聽說要用頂級橄欖油,才會很健康聽說烹飪要用橄欖油 而且要高檔橄欖油 冷壓初榨 一瓶可能700元上下 雖然非常貴 但是聽說對健康很值得6
[問卦] 苦茶油 vs 橄欖油 docchi?健康油品的種類，就是苦茶油跟橄欖油最健康了吧 苦茶油用途多廣，煎煮炒拌都可以，甚至炸一下也可以， 只要不要長時間炸、不要多次炸、不要超高溫炸，基本上不會有太大問題 缺點是苦茶油的味道不好聞，雖然烹煮之後，苦茶的味道消散不少，但還是有人不喜歡。 橄欖油也很好，用途多廣，唯一的問題是不能炸(Extra Virgin橄欖油)，4
Re: [問卦] 苦茶油 vs 橄欖油 docchi?苦茶油並沒有台灣拉拉山才有... 記得以前買過南投信義鄉農會自己種的苦茶樹出的... 價格的確不便宜比好的橄欖油還貴... 這就有點是國內旅遊跟國外旅遊的情況... 苦茶油優點是發煙點高所以可以拿來煎炸...X
Re: [問題] 想找味道淡一點的初榨橄欖油我敢說，我絕對是這個版上少數，一天大約會生飲（混蔬果汁）50～70cc的橄欖油的人（已經持續快兩年） 從一開始的全聯賣場，到一些比較昂貴的進口食品專賣店 我喝橄欖油也喝出一點心得 真的純的初榨橄欖油，會有一種特殊的氣味，而且，喝完「身體比較難囤積脂肪」2
[問題] 橄欖油酪梨油噴油及炸物用具個人平時煮菜多使用苦茶油居多 中途曾使用過酪梨油 但是一樣的條件/過程下 相同食材(雞肉)/火力/差不多的油量 酪梨油卻是比苦茶油激動非常的多
[贈送] 過期橄欖油、 苦茶油（ 已送出）橄欖油950mL*1瓶（原1000mL） 橄欖油200mL*1瓶（原500mL） 苦茶油200mL*1瓶（原500mL） 皆已開封且過期，看是否有人做肥皂可用 自取地點：青草湖附近
Fw: [情報]「這類」脂肪酸要小心 營養師教你挑選烹健康網》「這類」脂肪酸要小心 營養師教你挑選烹飪用油 2022/08/29 18:34 〔健康頻道／綜合報導〕經常外食要注意可能會吃進過多的Omega-6脂肪酸，引發慢性發 炎，進而產生許多慢性病。營養師許育禎在臉書粉專「Ivy營養師」發文提到，多攝取 Omega-3脂肪酸可以減少發炎、保養心血管，不過Omega-3脂肪酸發煙點太低，無法當作烹![Fw: [情報]「這類」脂肪酸要小心 營養師教你挑選烹](https://img.ltn.com.tw/Upload/health/page/800/2022/08/29/phpStBqEF.jpg "Fw: [情報]「這類」脂肪酸要小心 營養師教你挑選烹")