[討論] 保健食品白藜蘆醇可以取代NMN嗎

15 

是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 一直都聽聞白藜蘆醇可以加乘其他營養素的功用 像是可以幫助穀胱甘肽還有維他命C跟維他命E的抗氧化能力等等 想說反正都吃不少保健食品了 多一種也沒差 就買了白藜蘆醇相關的保健品回來吃看看

13 

4/18MC來，4/19進入第二次試管療程，開始吃阿斯匹林跟益斯得，預計5月中旬凍胚植入。目前還有在吃的保健食品有：綜合維他命、葉酸、肌醇、Q10、白藜蘆醇、D3。 想請問 1、肌醇跟Q10跟白藜蘆醇還需要繼續吃嗎？是要吃到何時呢？ 2、大家的中藥是吃到植入後不吃，還是進入療程後就不吃呢？ 原本昨日有問過醫生，醫生說暖宮的中藥可以吃，但讓身體排出的不要吃，我有聽沒有懂…但也不好意思問醫生…。

11 

之前看國外很流行NMN 說是能提升細胞能量、抗老之類的 最近台灣也越來越多品牌在賣了 但價格差很多、成分也不太一樣 看到幾個比較知名的:VITABOX青春專科/營養師輕食NMN力線體/天使娜拉NMN時光賦活膠囊

11 

剛剛看到有日本網友分享覺得最能抗老的保健品排名: 1. NMN：延緩老化第一名 2. 魚油：顧腦顧心臟，還能抗發炎 3. 維他命C：膠原蛋白小幫手 4. Q10：能量UP、心臟好夥伴

 5 

反式白藜蘆醇（trans-resveratrol）是一種天然的多酚化合物，存在於葡萄皮、紅酒、虎杖、花生等植物中。由於其穩定性和高生物活性，反式白藜蘆醇在健康領域受到廣泛研究，被認為對人體有多方面的益處。 以下是反式白藜蘆醇對人體的主要影響： --- 1. 抗氧化作用 反式白藜蘆醇是一種強效抗氧化劑，能中和自由基，減少細胞氧化損傷。

 5 

前陣子定居日本的姐姐，帶了 2 罐「NMNピュア VIP 9000 プラス」回來給我，她說她現 在每天吃這個，皮膚變超亮超好（ 看起來很像20幾歲未婚少女 ），想說買回來送我跟媽 媽吃看看。 因為第一次接觸到 NMN 這個成分，又被姐姐強力推薦，我非常好奇的去問了 ChatGPT，

給女性長輩的抗老保健品 推薦買NMN還是蜂王乳呢 蜂王乳對更年期長輩好像有不錯的美容效果 NMN則是現在好像蠻紅的抗老成分 應該都不錯吧?

NMN好像是現在很紅的抗老成份 但查了查發現它其實綠色花椰菜的萃取物？ 看到不只一個牌子在NMN產品上寫花椰菜苗(芽)萃取 如果就只是花椰菜裡面的成分那為什麼這麼紅 直接吃花椰菜不好嗎

網路上NMN的文章看起來都很厲害 可以增強體力、養顏美容、促進代謝之類的 感覺是近期抗老保健食品最新最夯的成分? 但真的每個人都適合吃嗎 如果想試試看有沒有需要注意的地方