[討論] 吃魚油真的會增加中風風險嗎
剛看到新聞提到2024年英國醫學期刊的研究
指出心臟健康的人如果長期吃魚油
補充Omega-3反而可能增加風險 心房顫動提高13% 中風風險增加5%
這跟以往大家覺得魚油是保健聖品的印象差很多啊!?
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※ PTT 留言評論
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心臟病患者還是有幫助的喔 效果是正
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面的
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其實醫師也常建議飲食補足就好
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長輩有心血管問題 醫師還是有開魚油
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喝水也會增加噎到風險
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危言聳聽吧 劑量沒說多少
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健康人反而不建議每天吃 會過量
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又是"英國研究"嗎
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其實很多營養師也改推從食物攝取比
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較好
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這是正常的營養師，但某些為了賺錢的
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會狂推自家的保健品，這些一律不買
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還是要多點研究報告佐證
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長期吃營養師輕食的魚油 沒什麼問題啊
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