[討論] 愛莉莎莎說做瑜珈可以喚醒性能量 真的嗎?
剛剛滑到愛莉莎莎的新聞 她說透過瑜珈「喚醒性能量」
還說身體開始有感、能量流動、找回女人的力量之類的
聽起來很玄
想問一下這種說法是真的有根據嗎?
瑜珈到底能不能影響荷爾蒙、性慾或其他身體反應?
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我也有在練瑜珈 沒喚醒什麼 只有睡著
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我只知道會流汗 性能量在哪？
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瑜珈真的會讓骨盆暖起來
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她講得太浮誇啦
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行銷話術
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可能她是去上身心靈那種瑜珈課程
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瑜珈的確能調節呼吸+激活深層肌群
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[閒聊] 學瑜珈的女孩多嗎因為生完小孩身體有點走樣 聽朋友說學瑜珈對瘦身跟雕塑身形還不錯 而且對身體也很好 想問現在有學瑜珈的女孩多嗎？？ --23
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Re: [新聞] 愛莉莎莎印度登機遭拒「當場大發飆」！記者都喜歡報導人不好的新聞 其實 愛莉莎莎 新的線上課程 瑜珈 大賣7000人次 又大賺惹一筆~普通上班族應該是沒有她薪水高4
Re: [討論] 瑜珈對於重訓的幫助有多大？瑜珈確實能提升對於身體的覺察 覺察力對於重訓的幫助是很大的 : 但是比較困惑的是， : 瑜珈的呼吸法跟重訓的好像是相反過來的， : 導致我在重訓呼吸法一直不太能夠理解。1
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[廣宣] 週一晚flow瑜珈甩開blue monday-身心靈- 記得在轉職的路上， 自己也擔任過按摩師這個職業， 我的師父是一個幾乎全盲的老師， 他嚴格卻又包容的教導，至今仍深深影響著我。![[廣宣] 週一晚flow瑜珈甩開blue monday](https://i.imgur.com/fo9Xmjob.jpg?fb "[廣宣] 週一晚flow瑜珈甩開blue monday")
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