[疑問] 魚油和葉黃素問題

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辦公室的婆婆媽媽們，最近在湊保健食品海外免運的單 有問我要不要一起，說要趁早保養 前幾天送發票也被公司的會計提醒 要我開始補充魚油，說是可以平衡外食不好的油？ (他講很快我沒聽清楚，不過應該是這樣吧)

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★挑色/挑尺寸/挑款式:挑品牌 ☆個人資料簡述:本身是朝九晚五上班族，一周至少會加班兩天QQ 目前希望自己一小時可以挪動屁股起來走動離開電腦螢幕一下，讓眼睛休息 覺得久盯電腦真的眼睛超乾，看隔壁版蠻常團購的想說可以開始吃葉黃素保養眼睛 ★挑選需求:目前預算是一個月一千左右，先小試看看，有效再繼續吃

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請問大家有在吃葉黃素嗎? 最近因為我媽開始會用手機看NETFLIX後 追劇追到一個廢寢忘食的地步 有時候晚上還會不開燈看影片 我爸擔心我媽的眼睛會壞掉

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之前有發過文，好姊妹終於快要卸貨了 對於保健食品食用上有一些困惑，想詢問一下版上的媽咪們 第一個是魚油要吃到什麼時候: 有上網看到有人說 魚油吃到小孩要出生前都ok? 也有一派人說差不多懷孕到七個月就先不用再吃了?

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如題 超幹的 唉賀伯今天停止台灣的業務啦 也不知道可不可以請人代購 正想要買葉黃素的說 但上次買超多魚油還沒吃完

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同標題～每天都熬夜滑手機的我 現在有在吃葉黃素，真的有感的覺得 眼睛沒有之前那麽乾澀了～ 於是想加碼買魚油來吃看看， 但網路上太多牌子了

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在公司上班還可能去開會，出去跑客戶 WFH後開會用視訊，客戶也變Concall 幾乎整天坐在電腦機前 好處是可以自由的播放自己想聽的音樂 但總覺得眼睛比以前更容易乾澀

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大家安安 最近感覺眼睛都會澀澀或霧霧的，不確定是不是因為空氣不好或換季的關係 而且也蠻常打噴嚏…... 家人是說年紀到了也要開始吃健康食品保養了 推薦葉黃素搭配魚油一起吃比較有效

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魚油 ：濃度80%以上的有用，降三酸甘油酯 葉黃素：顧眼睛 鋅 ：功用很多，抗發炎老化增加性慾 紅麴 ：降膽固醇 以上是很難透過食物取得的營養成分，補充一下還不錯啦。

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大家午安～ 之前想買葉黃素上來爬文受益良多 所以想說寫個心得～～～ 因為是上班族每天盯電腦 其中一項工作需要一兩鐘頭非常專注用眼 每次結束那段接下來幾個小時都會視線模糊QQ（本身沒近視） ——進入正題——