[懷孕] 孕婦懷孕保健食品食用狀況
之前有發過文，好姊妹終於快要卸貨了
對於保健食品食用上有一些困惑，想詢問一下版上的媽咪們
第一個是魚油要吃到什麼時候:
有上網看到有人說 魚油吃到小孩要出生前都ok?
也有一派人說差不多懷孕到七個月就先不用再吃了?
不知道版上的媽咪如果有吃都是吃到什麼時候?
再來是關於葉黃素的補充問題:
另外好姐妹目前就算懷孕還是申請在家工作
聽她跟她老公抱怨了一下，最近眼睛乾澀頻率有提高
就跑來問看看我有沒有改善的方法或是推薦的產品?
(畢竟我平常3C也是不離身 XD ，但我自己是沒在吃這些就是了
我最近工作比較忙，沒時間特別整理資料
我查到的資料，不確定懷孕期間適不適合補充葉黃素
或是板上媽咪們有沒有食用哪些合適的葉黃素的品牌?
目前朋友是除了蔓越莓錠外，也有固定補充魚油
因劑量關係，平常都是魚油和蔓越梅錠一起吃
如果加上可以食用葉黃素的話，什麼時候吃會比較好?
謝謝大家~
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魚油會抗凝血，所以後期就要停止，比較安全
醫師跟營養師幾乎都認為魚油可以吃到生...
之前查資料葉黃素懷孕中期可以吃，但我買的葉黃素
還有包含維他命A，怕搭配孕婦維他命會過量就沒有吃
那牌的葉黃素了
想知道＋1，要來寶貝我家孕媽咪
我醫生只會看頭圍提醒，我吃綜合型的，吃到頭圍超過
我自然產能負荷的大小，醫生才叫停，所以還是以醫生
為主，版眾講的個人經驗也只是讓你參考。
蔓越莓錠不太需要，孕期要補葉酸、鐵跟鈣，寶寶容
易搶媽媽的量，缺鐵、鈣容易貧血或抽筋
家人葉黃素都吃vitabox的，一次買多有優惠，好像有
聽過魚油和葉黃素很適合一起吃的樣子
後期沒吃魚油 gnc店員也說後期魚油改藻油
我的醫生說吃到七個月的時候停
懷孕後期 綜合維他命跟鈣要補充
身邊多朋友都是吃到生耶
吃DHA應該是可以～
我吃惠氏藻油,藻油是很天然的DHA,不用擔心重金屬問
題,比魚油小顆又好入口,也比魚油更適合孕婦
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[問卦] 大家雙11花了多少錢我一次買了五盒葉黃素 兩盒夜酵素EX 還有一些雜物 現有的保健食品魚油、益生菌都還剩蠻多的 不知道會吃到什麼時候60
[閒聊] 大家覺得魚油、葉黃素這些真的有用嗎？辦公室的婆婆媽媽們，最近在湊保健食品海外免運的單 有問我要不要一起，說要趁早保養 前幾天送發票也被公司的會計提醒 要我開始補充魚油，說是可以平衡外食不好的油？ (他講很快我沒聽清楚，不過應該是這樣吧)34
Re: [問卦] 葉黃素吃了真的有用嗎？買葉黃素產品之前，請先確認自己的需求到底是什麼，大概可以分為兩種，一種是50歲以 上單純的保養，為了預防老年容易有的黃斑部病變，另一種是50歲以下改善眼睛乾澀、眼 壓高的不適感，不過你說吃沒差別，不知道你都吃什麼類型的葉黃素？ 先說第一種，單純想要預防黃斑部病變的，很多人買Iherb的其實也OK，看他時不時就來 個大特賣，以台灣人愛吃保健食品的尿性，一次買一堆來囤的大有人在，不過現在可能要27
[懷孕] 大家懷孕吃魚油還是藻油?醫生建議孕期可以補充DHA 說吃魚油或藻油都可以補充 但自己爬文發現魚油好像可能會殘留重金屬 懷孕後期吃的話，還可能有抗凝血之類的問題 但也有媽咪說挑選高濃度的魚油就沒問題![[懷孕] 大家懷孕吃魚油還是藻油?](https://i.imgur.com/Hm1fsRcb.jpg "[懷孕] 大家懷孕吃魚油還是藻油?")
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[懷孕] 哪個品牌的DHA好？魚油藻油的挑選？各位媽咪好~ 請問各位媽咪們，目前懷孕二十三週 醫生建議開始補充鈣鎂、ＤＨＡ、卵磷脂。 鈣鎂和卵磷脂朋友有送了。 ＤＨＡ目前有在思考到底要吃魚油的還是藻油。![[懷孕] 哪個品牌的DHA好？魚油藻油的挑選？](http://www.dayhealth.com.tw/uploads/1/0/7/7/107711815/oil2_orig.jpg "[懷孕] 哪個品牌的DHA好？魚油藻油的挑選？")
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[挑選] 上班族葉黃素挑選 (Vitabox / BHK /DHC)★挑色/挑尺寸/挑款式:挑品牌 ☆個人資料簡述:本身是朝九晚五上班族，一周至少會加班兩天QQ 目前希望自己一小時可以挪動屁股起來走動離開電腦螢幕一下，讓眼睛休息 覺得久盯電腦真的眼睛超乾，看隔壁版蠻常團購的想說可以開始吃葉黃素保養眼睛 ★挑選需求:目前預算是一個月一千左右，先小試看看，有效再繼續吃![[挑選] 上班族葉黃素挑選 (Vitabox / BHK /DHC)](https://hinetcdn.waca.ec/uploads/shops/278/products/c3/c337e9896febbb18e1f7d7baeb33be09.jpg "[挑選] 上班族葉黃素挑選 (Vitabox / BHK /DHC)")
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[懷孕] 孕期要補DHA推薦的藻油？請問各位媽咪們，一直在藻油跟魚油之間猶豫，稍微做功課魚油有EPA且懷孕32週以上就要停止食用，問了醫生是說藻油跟魚油都可以，基本上看個人，只是魚油產前要停一段時間，想到後期需要停，打算直接買藻油 目前我看到幾個品牌 想問問大家有沒有吃過得可分享 1.BHKS孕媽咪DHA藻油 2.亞尼活力 DHA藻油14
[心得] 高壓工作後開始吃的保健食品是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 自從換了比較高壓的工作後，身體的螺絲好像就開始鬆 像是皮膚變粗糙暗沈、還會一直生粉刺、戴隱眼變得會乾澀和排便不順暢等小問題 但臉的部分是擦保養品或是去角質後肉眼可見改善的 反而體內狀況根本看不到只能靠感覺所以相對更加依賴保健食品![[心得] 高壓工作後開始吃的保健食品](https://i.imgur.com/vIASELdb.jpg "[心得] 高壓工作後開始吃的保健食品")
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[生產] 生產後眼睛酸澀如何改善？因為平常有使用手機的習慣， 但是產後發現眼睛變得容易酸澀， 目前是產後第二週， 這幾天只要一睜開眼就覺得不舒服， 想知道除了減少使用手機的時間外，3
[討論] 一天會吃多少保健食品？我現在一天會吃很多種保健營養品 早上會固定吃冬蟲夏草和牛樟芝跟婦科的益生菌 午飯後補充魚油、然後下午吃葉黃素，睡前再一顆鈣片 雖然大家都說保健食品不需要吃太多，正常食物中都可以攝取， 可是我感覺有點年紀之後有些東西還是要額外攝取
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