[討論] 哪些人需要補充蝦紅素啊?
除了眼睛容易疲勞的人之外
還有哪些族群是補充蝦紅素也有益身體健康的嗎
(只知道跟葉黃素一起吃的話 對眼部疲勞有加成效益…)
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有在運動的人也會吃,因為蝦紅素可
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以幫助緩解運動後的肌肉酸痛
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外食族
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我第一個想到的就是整天盯電腦螢幕的
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上班族,眼睛超操勞
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好像真的常被推給眼睛容易乾澀或疲勞
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的人耶
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愛美的人也可以吃哦!抗氧化效果蠻
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好的,可以保持肌膚彈性
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我是因為眼睛關係才開始補的 沒有
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特別去查蝦紅素還有什麼效果XD順
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便推一下我在吃的葉黃素是營養師
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輕食的
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會長期在室外曝曬的人也要吃,可以增
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強身體的保護力~
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因為眼睛問題開始吃的+1
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[問卦] 大家每天都會吃的保健食品有哪些阿?準備下樓拿餐點的各位安安阿~~啊我就那個心齋橋哥啦 隨著有一點年紀了,吃東西除了越來越清淡之外 也要補充一點人體無法自產的營養 市面上有很多保健食品 例如蝦紅素高蛋白葉黃素等34
Re: [問卦] 葉黃素吃了真的有用嗎?買葉黃素產品之前,請先確認自己的需求到底是什麼,大概可以分為兩種,一種是50歲以 上單純的保養,為了預防老年容易有的黃斑部病變,另一種是50歲以下改善眼睛乾澀、眼 壓高的不適感,不過你說吃沒差別,不知道你都吃什麼類型的葉黃素? 先說第一種,單純想要預防黃斑部病變的,很多人買Iherb的其實也OK,看他時不時就來 個大特賣,以台灣人愛吃保健食品的尿性,一次買一堆來囤的大有人在,不過現在可能要16
[問題] iherb眼睛保養品請益最近眼睛不適去看醫生 被建議要多補充花青素、蝦紅素、葉黃素 但醫生說到有含這些的蔬果剛好是我不大敢吃的 (對我來說有一個苦味會吃不下去....) 想請問在iherb上有沒有推薦相關保健食品13
[疑問] 葉黃素選哪個牌子好(內有選手)近期上班發現眼睛會覺得疲勞乾澀的頻率變高了 打算購入葉黃素來保養一下,找了三個的選手,希望大家可以幫挑 (1)營養師輕食-我的視角葉黃素 在版面上看到蠻多挑選文會提及,有含蝦紅素(8mg)、花青素,葉黃素跟玉米黃素有黃金 比例10:210
[討論] 葉黃素保健品成分怎麼挑?防藍光真的有差?最近用眼時間變長 感覺眼睛很容易疲勞 想開始補充葉黃素 但發現市面上品牌超多 有的強調游離型吸收率高 有的加了花青素或蝦紅素 想問葉黃素該怎麼挑成分才對? 有必要搭配玉米黃素嗎?還是含量越高越好?10
[討論] 3C長時間使用者除了葉黃素還有該補什麼如題 一直以來好像都著重在找葉黃素蝦紅素這種大家下意識會吃的眼睛保健品 但除了吃這些之外 還有其他的也是顧眼睛的只是多數人可能不知道的嗎? --5
[討論] 眼睛容易疲勞 還可以吃什麼?因為工作常盯著電腦的關係,本來就有在吃葉黃素保養 不過最近工作有點忙常加班,回到家眼睛都會覺得很乾很痠 想搭配其他保養品一起吃吃看,目前考慮蝦紅素、枸杞汁、山桑子 這幾種大家比較建議哪個呢? 謝謝大家3
[問卦] 有推薦的蝦紅素嗎?最近眼睛疲勞 聽說長期吃蝦紅素會有幫助 但品項跟價格落差好大啊 有鄉民吃鍋嗎 有沒有推薦的4
[疑問] 蝦青素功效是什麼 和蝦紅素有什麼不同@@上次回診 醫生建議我平常也可多補充蝦青素 但門診人多 護理師很快就把我請出診間外了 沒聽說過蝦青素 只有聽說過蝦紅素 兩種有什麼不同嗎... 我手邊吃的保健品裡面已經有蝦紅素了 再吃蝦青素是可以的嗎~ --2
[閒聊] 葉黃素有感大家午安~ 之前想買葉黃素上來爬文受益良多 所以想說寫個心得~~~ 因為是上班族每天盯電腦 其中一項工作需要一兩鐘頭非常專注用眼 每次結束那段接下來幾個小時都會視線模糊QQ(本身沒近視) ——進入正題——