[分享] 葉黃素推薦 眼壓乾眼改善心得

自從換了工作之後用眼時間變好長 眼壓每天都感覺好高
之前都只有吃永信的高單位葉黃素
一直都吃得不錯但後來覺得真的沒啥幫助

後來是有個朋友推薦我吃蝦紅素 說可以放鬆眼壓(？
之後才發現好像很少賣單方的 好多都是跟葉黃素搭配

後來嘗試過幾家後 覺得有加蝦紅素跟花青素的配方最頂
不只是減少過度操勞的超高眼壓 連乾眼都好多了...

這邊跟大家分享幾款我吃過的葉黃素！

1.營養師輕食 我的視角葉黃素
蝦紅素：8mg
花青素：90mg

是我吃得裡面劑量最高的 雖然偏貴(對) 但真的一分錢一分貨
我買東西也比較謹慎 雖然很多人會說品牌效益 但給的檢驗報告也是很多
吃了有感我是願意買單

2.善存 葉黃素
蝦紅素：?mg
花青素：?mg

這個是最一開始我說眼睛痠家人買給我吃的
但我覺得跟我一開始吃的永信葉黃素差不多
是單方但葉黃素劑量也比他還少 之後也沒有自己買過

3.大研生醫 視易適葉黃素
蝦紅素：3mg
花青素：21mg

美鳳姐應該也是大家常見到的
大研基本上產品市也不會差 但可惜了劑量加的還好
輕度是可以補充 但如果你是用眼很兇的可以直接PASS

4. 配方時代 金盞花葉黃素
蝦紅素：4mg
花青素：?mg

這家前陣子感覺很常在臉書被掃到
當時看到有加山桑子就買了 吃了一開始還行但後來普普後
仔細看才發現好像沒有標示實際花青素含量
後來就沒繼續買了

5.樂敦 葉黃素
蝦紅素：?mg
花青素：?mg

這家好像當時是在小屈還是藥局買的 因為有加山桑子所以就買來吃看看
算是很一開始嘗試的品牌
後來開始東買西買就沒有再回購了

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目前我是持續購買營養師輕食 雖然單價比較高但真的比較有感
我都揪同事家人一起在官網買10入比較便宜
或是有時候momo有優惠也會買一下
建議該保養的還是要好好保養 眼睛只有兩隻 沒了就是沒了QQ
希望大家眼睛都可以晶光閃閃拉

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