[討論] 怎麼沒人在跳鄭多燕了
以前學生時代鄭多燕超紅 幾乎每個女生都會開YT跳
結果現在大家都不跳了 感覺都跑去跟風韓系女團舞
是不是因為運動風格變了 還是大家根本沒在運動了?
鄭多燕做完一套也是感覺燃脂不少 怎麼感覺被時代淘汰了
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※ PTT 留言評論
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[閒聊] 大家都看什麼影片做運動因為疫情的關係,所以在家辦公 雖然以前也沒有運動的習慣 但從家裡到公司還是有快一個小時的通勤時間 現在少了這段時間 肚子上的肉感覺越來越多XD13
[閒聊] 沒辦法去健身房會在家運動嗎?最近因為疫情沒辦法去健身房 平常有運動習慣的我覺得有點痛苦 實在不想解封之後體重失控QQ 後來都會在家跳鄭多燕或是做一些徒手運動 發現也有爆汗的效果![[閒聊] 沒辦法去健身房會在家運動嗎? [閒聊] 沒辦法去健身房會在家運動嗎?](https://i.imgur.com/a1orNFHb.jpg)
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[心得] Chromecast + Youtube 來運動吧最近疫情的關係,若在家裡要運動的話,可以考慮 Youtube 裡的運動教學影片, 照著跳就好。 可以買 Google Chromecast 來將 iOS 手機的 Youtube 畫面投放到 家裡的大電視。 把電視的畫面當鏡子,做出一樣的動作,跟上節拍,這樣就有運動效果了。 下面是我找到的頻道,若網友有推薦的,也歡迎補充:![[心得] Chromecast + Youtube 來運動吧 [心得] Chromecast + Youtube 來運動吧](https://img.youtube.com/vi/uiIW2mtiXRk/mqdefault.jpg)
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[問卦] 有沒有鄭多燕之外的瘦身操影片推薦??我三高體重破百肥肥啦 人生啊就是不斷的減肥失敗 還記得十幾年前跟著鄭多燕影片跳瘦身操的時候 跳不到10分鐘就全身爆汗 十幾年過去不會還是只有鄭多燕的影片能看吧= =![[問卦] 有沒有鄭多燕之外的瘦身操影片推薦?? [問卦] 有沒有鄭多燕之外的瘦身操影片推薦??](https://i.imgur.com/1DhfwZfb.gif)
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[閒聊] 小分享在家能跟著跳的運動影片之前維持每週去操場跑個兩三圈的習慣 但最近天氣又變冷,覺得流汗又吹風實在很容易感冒 後來就改在家運動了 一開始是會跟著大家最熟的鄭多燕 最近找到這兩個30分鐘內左右的![[閒聊] 小分享在家能跟著跳的運動影片 [閒聊] 小分享在家能跟著跳的運動影片](https://img.youtube.com/vi/glJexaQx9C0/mqdefault.jpg)
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[閒聊] 鄉民現在都從事哪種運動?因為之前疫情的關係, 鄉民已經好久沒有打籃球, 到現在要打球都找不到人 只能在家裡玩撞球 到頭來,![[閒聊] 鄉民現在都從事哪種運動? [閒聊] 鄉民現在都從事哪種運動?](https://i.imgur.com/zdfA01ib.jpg)
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[問卦] 現在的年輕人知道鄭多燕嗎?安安 就是啊 以前的人要減肥或是運動什麼的![[問卦] 現在的年輕人知道鄭多燕嗎? [問卦] 現在的年輕人知道鄭多燕嗎?](https://i.imgur.com/CosrznYb.jpg)
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[問卦] 鄭多燕484贏在YT還沒那麼發達的時代?肥宅我今天看到FB跳出運動教學的影片啦 一個猛男說他的學生很多都是肥仔 說肥仔不要一開始就跑步跳繩 因為噸位大 很傷膝蓋 教了幾個動作 每天三十分鐘 看了一下覺得好像不錯![[問卦] 鄭多燕484贏在YT還沒那麼發達的時代? [問卦] 鄭多燕484贏在YT還沒那麼發達的時代?](https://i.imgur.com/eKtIUiQb.jpg)
[贈送] 一堆近全新餐具.鄭多燕DVD1.杯碗盤 幾乎都沒用過 杯子有使用過幾次(<10) 已整理 2. 鄭多燕DVD (一套四片)![[贈送] 一堆近全新餐具.鄭多燕DVD [贈送] 一堆近全新餐具.鄭多燕DVD](https://i.imgur.com/MQu7b9Eb.jpg)
Re: [問題] 室內運動不打擾鄰居解法把那些塔爸塔 鄭多燕之類的運動看一看 把沒有跳的動作拉出來組一套combo 就很夠用了 例如這樣 以下每個動作30秒 組間不休息