[討論] 優倍多的保健食品評價(B群/葉黃素)

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現在上班久了覺得自己越來越不健康 大部分的時間都在公司裡 也曬不到太陽 就想買個保健食品來吃吃看 主要是在看維生素D 維他命C 魚油這類型的 目前還有想到葉黃素 膠原蛋白 B群這些

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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 想問大家會選擇去掉哪些營養品 目前我有在吃的保健食品 主要分 早晚 早上我會吃維他命C、B群 跟葉黃素 晚上會吃Q10、鐵

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身為上班族保健食品是不可或缺的 像我平時有在吃/喝的就有…. DV笛絲薇夢葉黃素(顧眼睛)、美安B群沖泡粉末(提神的)、 優倍多蔓越莓益生菌(是私密處保養的~~) 我自己非常喜歡這種一包包的設計

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今天我老同學跑來私訊我 有沒有在吃益生菌 我沒吃 但我家人有吃 大家都知道

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以前當學生的時候都是到屈臣氏買ＤＨＣ的鐵、維他命Ｃ跟Ｂ群之類的 沒ＤＨＣ就買活沛多的，個人感覺兩個牌子吃起來差異不大 偶爾也會吃吃蔓越莓錠、膠原蛋白之類的 後來搬回家住就比較少東買西買，都跟家人一起吃紐崔萊的綜合維他命 順帶補充植物蔬果精華，對於挑食的我來說很不錯!

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希望不要變成業配大集合 我是真的想吃保健食品..來詢問推薦的品牌 想全部買同一個牌子比較方便 目前每天只有早上喝一罐滴雞精跟b群而已 但因為超過8小時用眼關係

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如題 市面上的保健食品百百種 例如： 維他命A 維他命B群 綜合維他命

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剛剛看同事吃完飯後 很自然的拿出藥盒(有5格) 每1格 放B群 葉黃素 D3 馬卡 等等保健食品 看自己都35歲要邁入中年了 在想沒有這樣保養身體ok嗎

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最近換了新工作 很不習慣要坐在電腦前很久 肩頸不是很舒服QQ 而且要長時間盯著電腦 久了眼睛還蠻乾澀的 所以想找葉黃素補補眼睛

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其他保健食品像Ｂ群益生菌葉黃素感覺比較多人討論 有人買過褐藻醣膠嗎？是查過說對免疫力不錯 而且海帶類食物平常比較少吃到想說可以買來補補 好像也有些牌子出喝的？小朋友不喜歡膠囊是不是可以選喝的 --