[討論] 糖化血色素控制
努力控制飲食搭配運動
糖化血色素終於降到5.4
但還是有點危險
大家都怎麼控制哩
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.20.166 (臺灣)
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推
恭喜 飲控跟運動永遠不會背叛你
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少吃高GI食物
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我是5.6 也是偏高 一起加油
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飲食還是得小心
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5.7路過，應該還有機會逆轉吧
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從改變飲食習慣順序做起
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大量喝水
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下定決心控制飲食和運動真的很重要
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身邊有人糖尿病靠飲食和運動減了快
→
二十
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你是做有氧還無氧??
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高強度運動嗎
爆
[問卦] 糖化血色素16.5的糖尿病患逆轉糖尿病？如題 肥肥我以前曾經在黑特PO過一篇文章 文章裡面講到我那時候糖化血色素15.1 那時候好多鄉民好心提醒我![[問卦] 糖化血色素16.5的糖尿病患逆轉糖尿病？](https://i.imgur.com/NPhuc8ab.jpg "[問卦] 糖化血色素16.5的糖尿病患逆轉糖尿病？")
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Re: [閒聊] 關於Jason fung的斷食、治癒糖尿病可能嗎二型糖尿病是真的可逆轉的，我第一次驗出糖化血色素是6.8，透過飲食控制和運動三個 月後再驗剩4.5，持續飲食控制和運動再三個月後剩4.0，醫生說我不用再三個月來驗一次 了，說我已經是正常人，只要一年來追蹤一次就可，我的經驗告訴有二型糖尿病的朋友只 要堅持是能逆轉的千萬不要輕易放棄。![Re: [閒聊] 關於Jason fung的斷食、治癒糖尿病可能嗎](https://img.youtube.com/vi/n4_oqM4Pi6I/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 關於Jason fung的斷食、治癒糖尿病可能嗎")
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[問題] 大家知道自己的糖化血色素嗎聽說有運動習慣的人，糖化血色素控制的較好 那請問有習慣跑步的各位 知道自己的糖化血色素值嗎 我以前跑過馬拉松 年紀大了之後，就變成每週固定跑25公里而已![[問題] 大家知道自己的糖化血色素嗎](https://i.imgur.com/R8MQVz5b.jpeg "[問題] 大家知道自己的糖化血色素嗎")
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Re: [問卦] 糖化血色素11.5大概還能活多久？18年那時候 我因為連續上吐下瀉兩天去急診， 做了一堆檢查才知道自己血糖550幾還併發酮酸中毒， 後面住院打了兩個禮拜的胰島素才控制回糖化血色素7上下， 後面檢查出才知道自己第一型糖尿病，9
Re: [爆卦] 統神糖尿病確診看了影片 統神說糖化血色素 7.9% 一直強調自己還有救 我是覺得要趕快覺悟 開始控制飲食、規律睡眠、運動5
[問卦] 糖化血色素過高 怎麼控制本阿肥去做健康檢查 報告出來了 糖化血色素 5.7 是不會糖尿病啦 可是要控制一下 有沒有阿肥可以推薦一下7
[問卦] 糖化血色素7.9適合什麼運動？是這樣啦 肥肥的肥肥朋友最近抽血驗出來 糖化血色素7.9 當場被確診糖尿病 醫生建議他除了吃藥控制之外還要調整飲食運動 不過他平常根本沒有運動習慣 這樣下去很快就要截肢洗腎了![[問卦] 糖化血色素7.9適合什麼運動？](https://i.imgur.com/qMY2bMYb.jpeg "[問卦] 糖化血色素7.9適合什麼運動？")
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Re: [問卦] 糖尿病初期能活多久？我有個朋友20幾歲 得新冠半年前抽血 糖化血色素非常正常 新冠痊癒後半年內 有一次發現馬桶有螞蟻 結果去抽血檢查糖化血色素超過11 空腹血糖300多
Re: [問卦] 糖尿病真的不可逆嗎？先說這是二型的情況 首先 糖尿病不可逆 胰島素破壞不可再生 第二 糖化血色素12 也不代表你已經胰島素破壞到沒了 糖化血色素只是你三個月的平均血糖給出的數值 有些過度肥胖的人暴飲暴食去測糖化血色素數值都很誇張，
大家知道自己的糖化血色素嗎聽說有運動習慣的人，糖化血色素控制的較好 那請問有習慣跑步的各位 知道自己的糖化血色素值嗎 我以前跑過馬拉松 年紀大了之後，就變成每週固定跑25公里而已