PTT評價

Re: [閒聊] 關於Jason fung的斷食、治癒糖尿病可能嗎

看板FITNESS標題Re: [閒聊] 關於Jason fung的斷食、治癒糖尿病可能嗎作者
ostracize
(bucolic)
時間推噓12 推:12 噓:0 →:20

https://www.youtube.com/watch?v=n4_oqM4Pi6I
二型糖尿病是真的可逆轉的,我第一次驗出糖化血色素是6.8,透過飲食控制和運動三個月後再驗剩4.5,持續飲食控制和運動再三個月後剩4.0,醫生說我不用再三個月來驗一次了,說我已經是正常人,只要一年來追蹤一次就可,我的經驗告訴有二型糖尿病的朋友只要堅持是能逆轉的千萬不要輕易放棄。

--
雙个旋(tsng7),惡甲無人問。
Tioh8-thang-koo-si2-sng(孤死孀),m7-thang-tsit8-me5 siunn7-kah-kng.

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.180.29 (臺灣)
PTT 網址

TradeoffLove08/08 07:19恭喜原PO

Radiomir08/08 10:13口服葡萄糖耐受性試驗(OGTT)也會過嗎?

stephanal08/08 12:40沒看到大豆營養棒,原來不是糖兄弟嗎?

FarkU08/08 12:47大豆營養棒其實碳水占的比例很高

wale112808/08 15:36我糖兄弟 因為是下士退伍 除役年齡50幾歲

wale112808/08 15:36前陣子去辦除役 去三總做了各種測驗

wale112808/08 15:36樓上說的葡糖糖測試也做了

wale112808/08 15:36結論是 未達除役標準

wale112808/08 15:37我自己的試驗 長期的飲食控制和每日的運動

wale112808/08 15:37確實可以不用吃藥 不用打胰島素 和正常人一樣就是了

wale112808/08 15:38但是我醫生還是叫我半年回去一次 反正半年驗一次血

wale112808/08 15:38當健康檢查也是不錯

hht563408/08 17:19恭喜

iamoldtwo08/08 18:34恭喜

levs08/08 19:34恭喜 謝謝分享經驗談

ppppppppp08/08 23:58恭喜

sengtui08/09 00:41恭喜,但緩解不代表痊癒了,Beta細胞受損幾乎是不可逆的

sengtui08/09 00:42我之前開刀前抽血才發現糖尿病,靠運動和減肥順利壓制

sengtui08/09 00:43但是前一陣子飯局多又確診沒運動,上個月抽血又超標了

sengtui08/09 00:45糖化血色素<5.7 保持大約三年多才破功到6.3趕快來運動

DontPLZ08/09 07:41請問都做什麼運動 慢跑之類的有氧嗎

yougenmi08/09 19:55主要就乾淨飲食

yougenmi08/09 19:55讓剩餘的Btea細胞不至於過勞工作

yougenmi08/09 19:55如果對飲食跟運動有很好的控制力

yougenmi08/09 19:56停藥的確是可行

yougenmi08/09 19:56不過大部分的二型病人

yougenmi08/09 19:56如果有很好的控制力

yougenmi08/09 19:56也不至於走到這地步

j85508122108/09 21:31應該可行吧 我朋友也有糖尿病 後來就是透過飲食控制然

j85508122108/09 21:31後持續wg運動 控制得還行

cyl022008/10 17:37糖尿病飲食控制是最重要的,配合運動可以增加身體代謝

cyl022008/10 17:39我的二型親友都愛說是遺傳跟體質,我觀察其實是吃的問題