[疑問] 前花青素一天要攝取到多少？
想買個蔓越莓相關的保健品給我朋友
看她反覆被感染也是覺得蠻痛苦的 買一下讓她補補
但前花青素要挑多少才會有用啊？
有推薦的嗎？
希望是直接足量的 因為她平常應該也是沒有在好好吃飯哈哈哈
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※ PTT 留言評論
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推
36毫克以上
推
我都挑36以上的 濃度太低等於沒吃
推
我之前的醫師建議是36mg以上預防
→
，如果急性期的話至少補72mg
→
可以買甘露糖美莓好，前花青素的含
→
量很高喔！
推
至少要36mg才能發揮保健功效 但通常
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會建議吃到以上
→
個人是買含甘露糖成分的
推
我自己吃是沒有什麼感覺......
推
推推營養師輕食 甘露糖跟前花青素都
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有 我覺得成分蠻好的～
推
多喝水也蠻有用
推
沒什麼感覺+1 感染過一次真的就會一
→
直反覆QQ3
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Re: [情報] iHerb 年底清倉低至4折！這款鋸棕櫚又在特價了，53% off Doctor's Best, 含 Prosterol 的鋸棕櫚，標準化提取物，320 毫克，60 粒軟凝膠 -extract-320-mg-60-softgels/24 縮址34
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