[討論] 什麼時候開始注重養生呢

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上禮拜去健檢 結果有三高的跡象了 這禮拜開始實施健康生活計畫 吃東西要吃無糖的 連吃挫冰都叫老闆不要加糖 也不能吃太油

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圖文版： 吃不吃早餐對健康比較好？至今仍是眾說紛紜的一個議題。 前陣子因為實施168斷食法，不吃早餐對我而是比較簡易的執行方法，在還沒實施之前也 是早餐一定要吃的支持者，為了怕不吃早餐會對健康有害，所以就看了《我，不吃早餐！ 》和《早上斷食，九成的毛病都會消失！》這兩本書，兩書的作者是有醫療背景，一個東

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好奇問一下 為什麼8+9 抽菸、喝酒、吃檳榔、熬夜上酒家 身體還可以那麼勇健 跟別人路上擦撞

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肥宅30歲以前 靠著年輕無病無痛 亂吃爆吃 無負擔 現在怎麼一堆毛病 背痛腰痛牙痛 睡不好 亂吃身體就抗議 三高什麼的 身體警訊全部都來

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如果要鼓舞和慰勞人 一般不外乎送雞排或珍奶 如果對方比較養生，又吃素(鍋邊素) 有沒有甚麼比較適合的慰勞品呢？ 價值不超過80元

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現在在大安區臨江夜市吃晚餐，

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圖文網誌： #情緒排寒 排寒族12字箴言，戒絕：「冰冷寒涼、燒烤炸辣、濫補濫清」 醫師很嚴格，竟然常溫水果也不行。 #負能量地域

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HIHI是我啦，以前想吃什麼就吃什麼 飲料喜歡喝半糖，消夜喜歡配個鹽酥雞 結果最近突然開始覺得飲料沒辦法喝太甜 東西也不能吃太油膩 甚至開始會覺得要調整飲食習慣

我大概從國中開始吧 只要不吃蔬菜 不喝水 熬夜 用眼過度 我的身體毛病就一堆 嘴巴破、眼睛痛樣樣都來 可是只要注意自己的飲食作息 身體就健康的不得了 而且我身邊的大學生們幾乎都是各種熬夜喝酒也不會怎樣

低卡有人討論抽煙會傷害女生健康這件事 : 發人深省 發人省思 : 生小孩這個行為的道德問題除了沒經過小孩同意 抽菸這行為的道德問題除了沒經過菸同意