[寶寶] 詢問一歲一個月的副食品菜單
各位寶媽好
因為我平常都在上班的關係
所以假日都會先把副食品煮一個禮拜的份起來冰冷凍在慢慢吃
今天一看冰箱庫存快沒有了~~~
晚一點要去全聯採買
可是手機滑來滑去已經不知道可以買什麼了
想詢問各位寶媽心中的菜單
可以放冷凍冰起來1~2個禮拜的菜單
還有煮的方式和食品的克數配置
盡量已米飯為主,我的寶寶不太喜歡吃麵
謝謝各位寶媽的提供
(不好意思我文筆不是說很好)
補充:
必須自己準備給親戚微波或是放入電鍋加熱
需要克數的原因是因為我要煮一個禮拜的份~~我不會下廚,所以我只能用最笨的方式幫小孩準備食材~目前我就是只能這樣幫小孩準備食物,謝謝寶媽們的回應~
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一歲可以跟大人了,我很少再用冷凍的
簡單燙青菜、蒸蛋、肉類水煮或用蒸的
其實很快,米飯可以用微波的
已經要跟大人一起吃了吧 怎麼還用克來計算
一歲跟大人一起吃
大人不吃加工油炸重調味這樣小孩就能跟著一起吃
因為我要上班 都是準備好帶去給親戚顧(親戚沒有包
吃的我要自己準備帶過去)
我自己送褓母也是自己準備餐點
每天備晚餐的時候,一起備隔天的寶寶便當
請問h媽媽都怎麼準備呢
其實最簡單的就白飯、胚芽飯、紫米飯等等,一次量
大分裝輪流,白煮蛋、三色絞肉排、水煮玉米筍等等
,一樣量大分裝,每天配個小便當蒸熱就可以吃了。
哦哦~所以都是每天的前一天準備嗎?
我自己家每天下廚,我一開始也是廚藝小白
也是因為寶寶副食品開始接觸下廚
要是我的話,會準備個至少3天份吧,不過如果每天有
煮,每天同時準備明天份的就可以了。
飯加食材蒸煮成不同口味的燉飯呢?
回覆A大 可以 可是我不知道可以做些什麼了
一歲不要再凍了
漢堡排 烤鮭魚 滷棒棒腿 羅宋湯 歐姆蛋 善用烤箱電
鍋
義大利麵等 可參考托嬰大寶班的菜單或是幼兒園 好好
練咀嚼
如果沒有每天煮,也可以買健康餐盒
大人小孩一起吃,週末也不用那麼辛苦煮飯
我家的剛滿一歲我還是會做好一週的份冷凍,每天有一
餐會解凍給她吃,不過我自己吃飯的時候也會分給她,
我是覺得孩子願意吃就無所謂
晚餐留一份給孩子帶便當,一歲可以跟大人一起吃了
~雖然我目前全職,但有時隔天不想煮我也會這樣準
備喔!
白飯可以先煮好依照寶寶食量分裝放冷凍,要有變化也
可以備十穀飯糙米飯~
謝謝大家給我的意見!
你可以上網看一下市售燉飯和炊飯的成分表,你大概
就知道要怎麼買食材了
不然直接買市售也是不錯的選擇
不用準備了 三餐跟大人吃一樣的
我是做各種湯泡飯,微波以後會像燉飯:高湯(或是大
人的湯加鹽前)+2-3種蔬菜切小+肉+飯,可以有很多
變化
我都直接買市售的,吃不完一份就吃一半,另一半下一
餐吃完
我也是一次做一個禮拜的冰磚,常做的給你參考:南瓜
胡蘿蔔燉飯、毛豆洋蔥燉飯、蕃茄洋蔥燉飯、高麗菜馬
鈴薯燉飯、花椰菜洋蔥玉米筍燉飯,以上裡面都可以加
煎過的鮭魚或吻仔魚或雞蓉,我也常用香菇切細丁跟柴
魚湯頭做燉飯,加豆腐也很不錯。飯現在都用正常硬度
的白飯,我女兒1Y1M多12.6公斤,每餐都吃光光。
太棒了!終於有我要的答案!已列入記事本!非常感
謝!
市售有燴料冷凍,可以請親戚煮白飯,蒸燴料
沒靈感的時候我會去烹飪板(cookclub)和ig上找別人
分享的上班族一週便當來挖菜單 從簡單的菜色去拆解
就有很多組合 例如蝦仁蛋配地瓜葉 水蓮彩椒肉絲 再
搭配上面推文建議的白米 糙米燉飯 媽媽煮飯不要太
焦慮 偶爾吃個海苔肉鬆拌白粥也是一種選擇
這個月齡可以開始吃固體的東西了
副食品階段我超愛給孩子買家樂福的鮭魚菲力 超級方
便!!
謝謝各位媽媽的意見~~對我幫助太大啦!至於親戚
那邊都已經說好是我要準備食物過去~~~所以親戚
並不會煮給寶寶吃喔!謝謝大家!
後期我都買市售再搭配冰箱有的菜加一點進去,寶寶也
不會連續好幾天吃一樣的東西
全聯咖哩區有寶寶蜂蜜咖哩醬一包記得50左右,洋蔥爆
香後加入雞胸肉丁一顆馬鈴薯丁一點紅蘿蔔丁加水剛好
能燜煮熟,最後加入咖哩醬
也可以煮番茄牛腱,食材全丟電鍋搞定喲
竟然有這種好東西!太棒了!謝謝L大
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[寶寶] 副食品不愛吃南瓜寶寶一直以來對副食品接受度很大 愛吃副食 地瓜.芋頭.蔬菜... 大多數時候很文靜的寶寶 這幾天 做了比較當季的南瓜副食品 要送進嘴巴的時候46
[寶寶] 關於寶寶吃外食寶寶目前11m+快滿一歲 一直以來副食品主要都是買市售寶寶粥 大人的部分因為沒在開伙,都是老公下班回來後買外食或包便當一起吃 想請問若家裡沒在開伙,一歲後大家會讓寶寶一起吃自助餐嗎? 之前有自己煮過寶寶的副食品,但因為吃的量也不多的關係,常常食材做了一個禮拜的份39
[問題] 大家簡單煮都煮些什麼?這陣子比較常自己煮後就開始不太喜歡外食,但真正有興致煮些複雜的菜只有假日,上班 日通常煮些麵類、水餃然後配些涼拌的菜或煎個冷凍腿排之類 不曉得大家2人份都煮些什麼?有想過滷鍋肉起來,但冰箱太小不易保存,少人吃好像也 不太適合,大家一起來分享下少人份的菜單吧 --35
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[問卦]磁浮跳蛋飄睡慈父列車便當,屌軌落枕脫軌溫水煮雞巴 軟骨妹小摺,春藥變速車 呻吟聲納測距儀 迷唇姐倒立夢遊陰唇姐 跟電動陽具聊天養電子雞16
[寶寶] 4-6個月寶寶副食品分享家中二寶即將滿6個月了, 副食品準備上也有點心得,在這跟有同樣需求的媽媽們分享我的副食品準備方式。 前提:職業媽媽1-5會下廚,冰箱有常備菜 需要的工具:攪拌棒、幼兒藥水杯 以前大寶是冷凍冰磚吃法,那時一晚處8
能冰冰箱冷凍或冷藏微波料理大家好,第一次在這裡發文因為我也不太做菜最近還在嘗試階段XD 因為工作關係地區偏遠連超商都要走好遠的路 最近又因為有點發福,因此想控制好體重 想請問大家有沒有推薦的料理 能夠讓我週末兩天先做好,然後冰起來,要吃的時候拿出來微波就好8
[寶寶] 9M寶寶 送托奶量、副食品及奶睡疑問新手媽媽實在不知道該怎麼辦才好,想問問大家的經驗… 問題有點雜亂,請大家包涵 ><“ 寶寶目前9M3D,是純母乳寶寶 三個月大送托後,一直是在家親餵,學校瓶餵(150ml*2)的模式,媽媽上班後擠奶2-3次 但寶寶滿六個月、產後生理期來了之後,奶量滿明顯的下降了(可能還有工作壓力的部分1
Re: [求助] 如何避免因煮菜剩菜問題造成婆媳問題1.珍惜媽媽每天幫你們煮飯,以後老了各自家庭各自忙 2.不要強迫老人改變觀念想法,你老了也改不了 3.讓大家做自己可以做的事 重點 你媽抱怨歸抱怨還是愛你們,很願意幫你們煮,你弟希望大家吃得更健康也很好,你們都希