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[問題] 備孕營養補充【益母草滴雞精/蜆精/葉酸/肌醇/維生素E】

看板BabyMother標題[問題] 備孕營養補充【益母草滴雞精/蜆精/葉酸/肌醇/維生素E】作者
changfij53
(路海神風)
時間推噓 8 推:8 噓:0 →:13

因為周圍都沒有什麼人可以問,所以想上網請教大家的備孕經驗
目前跟老婆已經討論好要生小孩了,也已經去醫院做了身體檢查目前在等報告中
避免被當作伸手文先把我找到資料貼上來
https://imgur.com/kKnbmMA.jpg

服用時間:
早:葉酸(400微克)、肌醇(1,200毫克)、維生素E(可隨餐吃,200IU)
中:Q10(飯後,30毫克)
晚:鋅(飯後30min,15毫克)、鐵(空腹,15毫克)、精胺酸(空腹,2000mg)
其他:
益母草滴雞精:生理期結束後 2 天,連續使用 15 天 ,生理期及懷孕期間不能喝
(這款還是聽我同事介紹的,說他老婆都喝這個,益母草對女生調經好像還不錯)
蜆精:餐前餐後無影響,一天一瓶

以上如果有錯誤或補充麻煩請更正我!
還有最最最重要的一點
備孕期間女生有什麼雷區不能踩的?
目前只知道不能說"怎麼還沒有消息"之類的

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.3.167 (臺灣)
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greensdream 10/19 16:44哈嘍,備孕是去好孕板喔,媽寶板是有寶寶之後才需要

greensdream 10/19 16:44擔心的地方

QooQoo 10/19 16:47要運動,一週最少1-2次健走1小時或慢跑30分鐘,當

QooQoo 10/19 16:47時我是為了健康丶陪老公的興趣一起上健身房運動,

QooQoo 10/19 16:47進行3個月大齢不易懷孕的我就中獎了

shiningwine 10/19 16:47備孕不是好孕版業務嗎?

shiningwine 10/19 16:48現在是全方面業配嗎?

raindayla 10/19 17:31板規似乎也沒特別說不能討論孕前@@

不好意思因為爬本版有看見一些備孕文,以為這樣在分類說明中孕前的討論範圍內 且想請教過來人的心路歷程......如果錯板非常抱歉,不是故意

※ 編輯: changfij53 (219.85.0.194 臺灣), 10/19/2023 17:51:12

greensdream 10/19 18:28http://i.imgur.com/QApU1vh.jpg

greensdream 10/19 18:28板規有講啊,誰說沒有?快四年前我來媽寶板看,這樣

greensdream 10/19 18:28是會被刪文的

switchoff 10/19 19:16肌醇不能亂吃...

switchoff 10/19 19:17你不如直接買備孕維他命一顆搞定就好

感謝,會再研究孕婦維他命

eesuoynac 10/19 20:54運動跟心情放鬆最重要

好的謝謝

clover1412 10/19 20:58建議女方先檢查婦科確認有沒有肌瘤或息肉,我就是

clover1412 10/19 20:58沒檢查自己傻傻喝滴雞精跟四物,結果把息肉超多超

clover1412 10/19 20:58大佈滿整個子宮,導致無法順利著床要開刀處理

辛苦妳了,希望之後都一切順利 我們有做檢查,之後也會再注意

MysteryHolic10/19 22:06肌醇是多囊在吃的,備孕的保健食品建議問過醫生再吃

MysteryHolic10/19 22:06。另,可以考慮補充維他命D。

感謝會再看看維他命D,想補充的營養也會給醫師確認

raindayla 10/19 22:55 https://i.imgur.com/1ljO61B.jpg

raindayla 10/19 22:57我是看到這條,「孕前」不是指備孕相關話題嗎?

※ 編輯: changfij53 (219.85.2.67 臺灣), 10/20/2023 15:24:45