[生產] 產後身材:-/
身邊有一些媽咪的身材在產後恢復的很棒,不管是靠飲食、運動還是其他方法,我多少都試過,也算有堅持好一段時間,總之是宣告無效= =目前考慮一些手術可以做腹部雕塑之類的,版上美女媽咪們有什麼經驗分享嗎?><
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.219.141.110 (臺灣)
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推
如果是腹部雕塑這種處理肉肉小腹,
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蠻推薦妳潘俊豪醫師.
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其實我腰、腿都蠻順利瘦下來,
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但腹部沒辦法.
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雖然術後要費心照顧
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但我自己弄完覺得值得^^
潘醫生在哪裡看啊?
※ 編輯: Cardcaptor (101.12.107.30 臺灣), 04/27/2020 10:20:20推
他在基隆長庚,經驗很久了,超過二十幾年.
基隆長庚距離我家不算太遠,我再去google一下潘醫師! 謝謝分享~~
※ 編輯: Cardcaptor (117.19.245.35 臺灣), 04/27/2020 10:29:33推
減醣
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抽脂肪 安非他命
推
減醣加運動,尤其偏核心還有仰臥起坐這類,維持一段
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時間甚至有腹肌出現,腰很漂亮
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三寶媽也太誇張,遇到這種的千萬不要給電話,等下
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有理說不清就麻煩了
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推錯文....
推
我是餵母奶 產後六個月就恢復的差不多了
推
我也是產後瘦不下來,體態變樣了,奶垂肚凸水腫。
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我第一胎很快就瘦回來 第二胎無法
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有餵母奶做月子不亂吃瘦很快,但身材曲線靠運動,特
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別是肚子要做核心,大概要幾個月才會比較不鬆(但
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還是無法跟沒懷孕過比)
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生完多久也是重點,我剛生完時也是慘不忍睹,總是搜
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尋相關治療。總之,妳的身體需要時間恢復,也需要妳
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善待,別一下逼自己太緊,會很容易憂鬱...
推
我坐完月子比剛生完還胖,10公斤掛在身上,衣服褲子
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都買新的...
爆
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