Re: [寶寶] 母愛消失了
親愛的媽咪您好
關於產後憂鬱症這件事
我想許多媽咪已經做了很多回覆
我想回覆的是關於母愛消失
關於A情緒B情感與C感受
這三者在我們生活裡
互相交集彼此難分
常常也會因為AC太過熾盛
而掩蓋了B的存在
我想滿多人都有這樣的經驗
小時候正在做著白目危險的事情或動作
父母會大叫暴怒甚至可能一巴掌甩了過來
就為了制止接下來的動作
避免可能終生的遺憾
光看表面的情緒表達
大叫。暴怒 甩巴掌
我們會認為爸媽很生氣
可是再去細細思考生氣背後的原因
是滿滿的擔心與恐懼
害怕孩子受到傷害
而這份擔心與害怕
源自情感
也就是愛
情緒表達是第一層
淺表的反應
直接而明快
但我們常常會把第一層當成真實的情感
情緒是真實的表達
卻不是真實情感的呈現
這需要覺察內心動態才能清澈覺知
所以我不認為您對孩子的愛消失了
您只是情緒負載過重了
讓您質疑自己
甚至否定自己
甚至我覺得您還落入一種罪惡感
”
為什麼我不愛自己的孩子
我怎麼可以不愛他
我是個母親
應該要對孩子有滿滿的愛的
”
這些都只會加重您的情緒
對於現狀於事無補
事實上您始終深愛著您的孩子
想想為了這個小生命
您阻止了自己多少次非理性的想法
治療產後憂鬱症的藥
除了醫生的處方
家人伴侶的支持與同理
最強大的處方就是您對孩子的愛
這份愛現在正拉著您
而您也深深的付出這份愛
所以停止懷疑自己
您只是累了
情緒太多了
所以盡量休息放輕鬆
甚至找保姆一起照顧小孩都好
孩子和您是一生的緣分
不急於現在
您安好安然
孩子才安穩幸福
加油喔!
您很棒呢
相信孩子是因為幸福
而來到您的身邊喔
--
好溫暖的文章QQ
好療癒~希望原po有看到!
希望原PO有看到~
寫的真好 !溫暖的字句,又得到當媽的動力
看完落淚是怎麼回事~~
好感動
推 看了我都眼眶泛淚
推推,希望原po能看到
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好溫暖的文章
推,好溫暖的文章,希望給原po更多的力量!
推溫暖
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推推 好棒的文
可憐哪 我指的是小孩
最後兩句看完鼻酸 好暖的文
看完眼淚止不住
好文 推
好溫暖的文章
推,你的字句也溫暖了我
推~好溫暖的文章~
好溫暖
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溫暖又深刻的文字,也幸好我小孩不會讓我真的生氣
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真的好溫暖
推 好溫暖
好棒的文章 每個產後憂鬱的媽媽希望都能看到這篇
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好溫暖的文章
好暖
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被療癒到了
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推,溫暖的文章
推推推 好暖
推,很有暖度又實用的回文
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推,同時帶著理性和感性的溫暖好強大。
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好溫暖的文章 (大心)
我不是原Po,但很謝謝你~~ 我也處於一個知道自己可
能給了太多愛,但情緒無法宣洩的媽媽。謝謝你讓我更
有動力調適自己的心情來面對孩子
值得思索也很溫暖的好文
好文!受教了!謝謝!
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好文,好溫暖,希望原po能快點回到快樂的心情..
好受用的一篇文章 可以套用在很多事情上 謝謝你
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感動推 QQ
看完哭了出來...感謝這麼溫暖的文字
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QQ推一個
好感動QQ 謝謝你
好喜歡最後一句 很有力量
好棒的文章 我也被鼓勵到了
好受用的文章
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好暖心
被療癒了,快流淚..
也正在憂鬱的媽媽,溫暖
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Re: [心得] 新手爸爸的苦水原文恕刪 從你的文章中感受到滿滿的無奈跟委屈,似乎在家庭裡, 不管是面對老婆還是孩子,你已經付出了你可以的全部, 我想你要得也不多,希望這段關係能互相尊重而已。 長久以來,在這樣負向循環的關係互動裡,真是辛苦你了(拍拍)24
Re: [寶寶] 分享自己「非主要照顧者」的育兒焦慮應原文恕刪 其實看完原po的文滿難過的,會希望告訴原po我認為您的這些感受其實部分的媽咪都會有 ,而您很棒很勇敢願意正視這些感受並發文來訴說覺得別人應該怎麼對你,很多媽咪遇到 這種狀況都選擇自己承受與壓抑,而承受多了壓抑久了就會產生憂鬱的狀況;我覺得這篇 不應該叫主照顧跟次照顧的關係,而是初當父母或新手父母的心態與若身邊有這類人時應21
Re: [寶寶] 因小孩哭鬧而被路人指責不知不覺回著回著就打了一大段 這篇回文應該算是看到您的事件梳理自己教養的轉變歷程。 的確,當面臨他人可能指責或善意提醒, 內心可能有些感受浮現,或許是內疚、自責、無奈、害怕、擔憂, 不知道您的無力的原因是什麼?7
Re: [請益] 如何安撫軍眷媽咪我自己在產後也有一小陣子的情緒低落 從情緒照顧層面給原PO一些想法 從你的描述中看到太太的疲憊不堪,但你需要更進一步的去思考太太的情緒低潮怎麼來的 ,唯有真正能同理,太太才能感受到情緒被照顧。 可以從幾個方面探索看看:7
[心得] 童年情感忽視書名: 童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受? 推薦指數:★★★★★ 網誌: 購買連結:5
Re: [閒聊] 無法想像自己會愛自己的孩子以一個二寶爸的角度,我在大寶出生前是沒什麼特別的感覺的。會期待他的來臨,但絕對 談不上是愛。 孩子出生之後,包管他的吃喝拉撒,睡眠時間大大的減少,兩人之間可以親密相處的時間 直接剩下零頭。其中的辛苦去隔壁棚應該是滿滿可以參考我就不贅述了。 但我可以跟你說,現在我跟孩子之間的感情遠遠不止是責任。看到他做危險的事情,會緊4
[問題] 高雄親子關係諮商請問有媽媽住高雄 曾經去過還不錯的親子關係諮商嗎? 希望是專門針對父母小孩間的問題 自從有了孩子 情緒越來越不穩定3
[心得] 《相親相愛不簡單?》談手足教養本書作者孫明儀老師的《愛上當爸媽那件事》日前已介紹過,而先前有板友提到的《相親 相愛不簡單》是她的最新力作。這本書的教養觀念相當細膩且到位,即便你目前只有一個 孩子,甚至還未成為爸媽,只要你想了解手足關係,都值得一讀。 (一)三大亮點 1.身為爸媽的我們,如何對每個孩子做到「公平」呢?3
從繪本帶孩子認識情緒-生氣(中川宏貴+長谷川義圖文好讀網誌版 在當媽媽之前我最擔心的是怎麼跟小寶寶溝通 畢竟小寶寶不會說話不會表達 在我想像中要從各種不同的面向去判斷- 歸納一下 你想表達的 其實就是因為你愛他 你體諒他 所以把照顧孩子的責任也往自己身上扛了 他不感激你 還在他自己應該負起責任的時候 指責你 沒有扛起他的責任 說你自私