[寶寶] 嫩嬰睡眠
小孩12w3D (手機排版.請見諒)
白天睡眠週期很短 很容易被聲音吵起來
晚上睡覺都蠻好的起來喝奶後又睡回去
現在半夜只需要起來一次就可以了
白天其實他還是需要長睡眠
只是大部分時候都20分鐘就起來了
要再放睡回去又要一個小時
再加四小時餵奶一次
小孩睡的時候還需要準備飯菜以及其他事情要處理
希望他的白天睡眠週期可以拉長一點
醒久一點,睡也睡久一點
這樣比較多時間可以處理事情
只有半小時可以洗奶瓶弄家事也可以
時間才不會被切的太碎
最快讓他睡回去的方式是親餵就可以很快睡著 如果讓他自行入睡 要比較久
也比較容易醒
請問大家有什麼好方法讓小孩白天睡眠週期久一點嗎?或是如果一直奶睡之後讓小孩變成習慣會不會不好?
還是白天就花多一點時間讓他自行入睡比較好?
謝謝大家
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※ 編輯: hice (173.64.124.45 美國), 02/02/2021 03:38:13
※ 編輯: hice (173.64.124.45 美國), 02/02/2021 04:32:02
推
如果很容易因為外界聲音而被吵醒,那麼買一個白噪
→
音的機器,讓他習慣在有點嘈雜的聲音中睡,就比較
→
不會容易被吵醒。建議是買機器放一整天,而不是用
→
手機放,畢竟手機你也要用,不如花幾百買個機器放
好哦 試試看
推
我是培養我兒在4.5m時差不多在固定時段可以有2.5-4
→
小時的午睡,在那之前確保1.陪他玩過消耗精力2.睡前
→
尿布換過可擋幾小時3.差不多該睡時餵飽飽的。他是
→
約8點半醒,下午1-2點間開始午睡。並確保他房間內安
→
靜,昏暗。
推
體重?奶量?
四小時喝4oz 晚上可以5.6個小時才餓
→
喝飽一點可以睡久一些
推
這月齡本來就是清醒段,拖太久才小睡就會過累睡不
→
長
推
可以參考inonat大在板上的睡眠分享文
好的謝謝
※ 編輯: hice (173.64.124.45 美國), 02/02/2021 09:44:17推
我的方法是:希望他睡久一點就包手,希望他小睡一下
→
就不會包手
56
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