[寶寶] 大寶難入睡二寶跟著累

balaustine 發表於 2021/4/27 下午11:52:43

看板BabyMother標題[寶寶] 大寶難入睡二寶跟著累作者

(piggy)時間Apr 27 23:52:43 2021推噓12 推:12 噓:0 →:34

全職媽媽一打二，三餐開伙，無後援小家庭
男寶2Y6M女寶7M

大寶向來是個挑環境、難入睡的孩子。從六個多月規律作息以來，夜晚長睡眠落在10-10.5小時。扣掉感冒生病不舒服之外，很難得會睡超過十個半小時。約莫兩歲後，才漸漸比較不會撐著不睡，累了會喊「睏睏要睡覺」。同時，兩歲戒斷奶嘴後，睡眠品質大幅提升，但至今還是時不時的唸著「想嘴嘴」Orz

但最近不管是午睡，還是夜晚長睡眠，大寶都翻滾一小時up才睡，邊滾邊喊睡不著。有時候媽媽自我放逐都比他早睡著，沒起來做家事...QQ

0830-0900起床
1300-1330關燈午睡
1400-1430入睡
1500-1530起床
2130-2145 關燈睡覺
2230以後入睡

檢視日常作息，有考量到午睡睡太晚，或是放電放不夠。試著提早半小時午睡，但準備午餐真的好趕，又跟早餐離太近，大寶說沒有餓餓Orz

因為開伙跟二寶的緣故，通常只選上午或下午出門放電。戶外活動通常都讓大寶騎滑步車出門，到公園單程約15分鐘。但大寶對於跟不認識的大小朋友一起玩，還是有點害怕，因此他在人多時都看別人玩耍居多，因此我猜放電效率不好。不過出門總是讓孩子開心：）

此外，也試過提早上床睡覺。即便是午睡提早起床，晚上時間不到就是不會睡... 媽媽陪睡心好累，還不能丟給爸爸，大寶怎樣都要媽媽陪睡。難道只有提早起床的選項？！夜裡顧二寶好難早起......

幸好二寶是個還算好睡的孩子，常在哥哥戶外放電的時候，揹在身上睡著。但，大寶的活力十足還是影響到她的睡眠（環境無法分房）。尤其是大寶的作息，他不早睡，妹妹很難早睡QQ 想當年嫩嬰大寶八點就歡必罷要睡覺，妹妹都無法，時不時感到心疼。懇請各位前輩媽咪給些建議

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.32.9 (臺灣)

※ PTT 網址

推

vvindcat 04/28 00:25我現在也是，大寶3歲二寶才剛滿月，大寶吃早餐後中

→

vvindcat 04/28 00:25餐就吃不好，這兩天更是九點多直接在公園吃早餐玩

→

vvindcat 04/28 00:25到中午回家洗澡睡覺...睡醒直接吃晚餐。但覺得這樣

→

vvindcat 04/28 00:29但妳二寶可以讓老公顧吧？我是沒人能接手所以先讓二

→

vvindcat 04/28 00:29寶睡著再陪大寶，有時兩個輪流互吵醒讓媽媽很無奈..

雖然二寶也很愛跟爸爸玩，但她是個黏媽媽的全親餵寶寶，睡覺爸爸比較難顧。所以我陪二寶睡覺時，外面兩個玩翻天，妹妹無法早睡Orz

推

icerainni 04/28 00:31大寶可以送幼幼了，接觸人群、學習生活自理、充分放

→

icerainni 04/28 00:31電滿多優點的，媽媽你煮三餐又要顧二寶已經很努力了

謝謝妳的鼓勵。其實大寶八月要上學了，剩下三個月的黏踢踢時光... 但最近難睡到爆炸，很煎熬QQ

推

angelabeetle04/28 08:08起床時間改成七點，早餐早點吃才不會影響午餐，午

→

angelabeetle04/28 08:08睡也會早點睡著，晚上七八點睡，整體來說作息要早

→

angelabeetle04/28 08:08睡早起，以後上學也是要早起

謝謝你。有考量上學後的作息，打算逐步提早起床時間。媽媽也很需要努力

推

angelabeetle04/28 08:13二寶如果有一直夜醒的情況，可能是因為遷就大寶太

→

angelabeetle04/28 08:13晚睡，導致過累一直夜醒，小孩七八點睡，大人也要

→

angelabeetle04/28 08:13早點睡，早上早起七點起床，應該會好一點

二寶通常都一進房就睡著，只是小睡的接覺還在努力中。而她夜醒情況可能來自於發展爬行動作跟扶站，但我也的確是擔心她睡不夠QQ

推

ltn0318 04/28 08:51我大寶也是比較不重睡眠，對於環境比較挑剔的孩子，

→

ltn0318 04/28 08:51你要不要嘗試早餐早一點吃（我們家七點多），小孩上

→

ltn0318 04/28 08:51幼兒園十一點就吃午餐，也比較不會影響午餐，早一兩

→

ltn0318 04/28 08:51個小時起來，他午睡可能不用翻那麼久，可能一點多睡

→

ltn0318 04/28 08:51著，也早一點叫醒，晚上因為到八九點就有點累，也會

看起來，早起的確是唯一解（苦笑）

→

ltn0318 04/28 08:51比較早睡著，如果不想早起，就是早午餐跟午晚餐中間

→

ltn0318 04/28 08:51需要讓他有大量的運動（在我們家這比較難），但外出

→

ltn0318 04/28 08:51妳可能就無法煮飯，其實我是覺得妳要不要在這個階段

→

ltn0318 04/28 08:51少煮一餐，先放過自己，要不然真的會感覺很累。

最近厭世發懶真的不太想煮了QQ

推

aloh 04/28 14:37ㄧ打二還能三餐開伙超級強的...

推

Neji 04/28 15:55我覺得10個小時很好了，我女兒從出生到現在快三歲

→

Neji 04/28 15:55長睡眠有9小時我就要放炮了（離題）

孩子不愛睡真的很困擾啊QQ

推

y920490 04/28 18:03起床時間提早！覺得9點太晚起床了

→

y920490 04/28 18:04我家現在2歲！平常他都7:30起床！最晚8點我會叫醒他

→

y920490 04/28 18:04！

→

y920490 04/28 18:05也是為了之後上幼稚園銜接作息

好喔，我朝這方向努力

推

wahanachuchu04/28 21:30我也是一打二，大寶1歲8個月、二寶6個月，大寶也超

→

wahanachuchu04/28 21:30難睡一直吵醒妹妹QQ...期待自己能三餐開伙，跪求食

→

wahanachuchu04/28 21:30譜或菜色分享，拯救沒什麼想法的媽媽。我早餐常是蒸

→

wahanachuchu04/28 21:30顆饅頭或吐司抹醬給小孩，有時候懶一點就是喝奶..再

→

wahanachuchu04/28 21:30吃點小點心或水果，都覺得好像沒讓小孩吃到什麼營養

→

wahanachuchu04/28 21:30的東西，但又沒什麼其他想法T-T

給辛苦的媽媽拍拍，差1y2m好痛苦啊！不過加油，孩子總是會長大，媽媽給的愛跟陪伴會伴隨他們一輩子。開伙這件事，就目前來看，覺得量力而為就好。我家早餐是爸爸負責，兒子很愛吃煎蛋蒸饅頭，偶爾來個法式吐司、果醬吐司，還會混搭巷口早餐店的蘿蔔糕、紫米飯糰、鐵板麵等。午餐我都煮一份蔬菜總匯，作燉飯/粥或麵（烏龍麵、刀削麵、家常麵）；發懶就煮水餃X D 晚餐老公下班一起吃幾乎都煮飯、煎魚、炒菜跟燉湯。但我兒子很挑食，只選他愛的食物...

推

pbt9969 04/28 22:12好有既視感，當年我也覺得二寶好可憐一直被大寶吵

→

pbt9969 04/28 22:12醒，大寶上學後真的輕鬆了，二寶也有媽媽專屬時光。

→

pbt9969 04/28 22:12在這之前...讓大寶練習小聲點

好中肯的建議。我家大寶還算聽話，每天都有在慢慢進步。只要媽媽控制自己的脾氣，他就會穩定許多。

推

maydayfish 04/28 23:14跟我家有87分像，最晚八點要起床，上學後會好一點點

→

maydayfish 04/28 23:14，大寶7:30起床，現在才剛入睡T.T好無奈也想求解

感到害怕...汗

推

bodybutter 04/29 01:02這作息跟我家比較像，我們家是直接省略一餐喔~ 看是

→

bodybutter 04/29 01:02要吃早午餐，還是直接吃午餐，然後下午吃一點小點

→

bodybutter 04/29 01:02心或晚餐早點吃。觀察過吃下的總量其實會差不多，

→

bodybutter 04/29 01:02所以就維持跟媽媽一樣的兩餐作息了

我們還有早點跟午點，都要用點心利誘抽大寶把正餐完食... 臭小子聽到點心就都吃得下了！

→

bodybutter 04/29 01:03然後我女兒有上學喔，但並不會比較早睡，一樣很會

→

bodybutter 04/29 01:03撐，每天都說她討厭睡覺XDDD

啊......拜託不要撐著不睡QQ

※ 編輯: balaustine (223.137.222.90 臺灣), 04/29/2021 14:25:37

其他人也閱讀了

PTT 熱門相關