Re: [心得] 整個社會都在逼著有孩子的人

andyhwa 05/20 23:26推冥想與覺察情緒～每天冥想是我身心靈的充電時間，

andyhwa 05/20 23:26才有更多動力繼續帶孩！

icevenus 05/20 23:28建議可以跟小孩溝通一下，我最近很認真跟反覆的跟小

icevenus 05/20 23:28孩解釋，為什麼不能上課，為什麼要這樣在家上班，小

icevenus 05/20 23:28孩理解後就比較能配合上下班，也可以協調怎麼配合，

icevenus 05/20 23:28例如每50分鐘休息10分鐘陪陪他，然後設鬧鐘執行，

icevenus 05/20 23:28孩子可以懂的～畢竟有媽媽在身邊呀！

Serger 05/20 23:33很溫柔的建議 媽媽們一起加油

suction 05/20 23:36會溫柔嗎 哈哈 我的認知是 客觀事實不能影響心情 想

suction 05/20 23:36要開心或不開心是自己決定的 但這種概念 有些人會

suction 05/20 23:36覺得是風涼話XD

betty921 05/20 23:37三隻終於睡了，開始做事～

tinamemory 05/20 23:46推轉念 希望大家一同攜手度過眼前這個難關

def555g 05/20 23:48推這篇！不管是對任何事，這種想法都蠻有幫助的。但

def555g 05/20 23:48對於我這種容易被情緒帶動的人真的是個課題orz

chabi27 05/20 23:51其實有些人舒緩焦慮的方式就是抱怨，不吐不快，不

chabi27 05/20 23:51讓他說出來，或是他說了還被攻擊，還要他往好方面想

chabi27 05/20 23:51，真的很難啦！所以真的建議媽媽想發洩找同溫層就好

chabi27 05/20 23:51。抱怨過了就好了

suction 05/20 23:52我自己也是情緒很大起大落的人 我覺得這個概念真的

suction 05/20 23:52幫我很多 還有阿德勒的觀念也是 我現在也教我兒子

suction 05/20 23:52 情緒的出現大概是90秒 過了90秒就是我們自己決定要

suction 05/20 23:52不要生氣

sCReT 05/21 00:03在這種時刻，這個好重要，非常謝謝

suction 05/21 00:06我朋友跟我分享的概念是 在未來 社會變化又快又急

suction 05/21 00:06 教孩子正念 可以讓孩子心中比較穩定踏實 不然在AI

suction 05/21 00:07或是大數據的世界 我們的思想是我們自發的還是被引

suction 05/21 00:07導的 光這樣想 就會很慌喔

rina 05/21 00:10推妳的想法～其實剛宣布全國停課時，我壓力大到哭了

rina 05/21 00:10出來，因為我是約聘人員，近期為了明年還有飯碗在

rina 05/21 00:10趕計畫送申請，時間內趕不出來我8月就沒工作了（是

rina 05/21 00:10不是更慘），無後援小孩待在家我根本每自信能如期

rina 05/21 00:10趕完，但這兩天，先生能接手帶我就多一點時間，不

rina 05/21 00:10能接手我就告訴自己至少在疫情這麼嚴峻的情況下，小

rina 05/21 00:10孩還能健康可愛的生活著，抱著她們聞聞她們的味道就

rina 05/21 00:10覺得生命還是美好的，然後等小孩睡著，熬夜繼續為

rina 05/21 00:10自己的飯碗努力，就這樣慢慢的轉念

suction 05/21 00:13宣布的時候我就算了全請假下個月的繳費繳的出來嗎

suction 05/21 00:13 哈哈

suction 05/21 00:13壓力真的很大 不過 大家都很辛苦 努力渡過就好了

jimhall 05/21 00:30現在書商也要業配？

Leef 05/21 00:41覺得溫柔+1 疫情之下大家都壓力很大啊！

pieya 05/21 00:49推其實很實用的觀念，不過我也很能理解、體會原po

pieya 05/21 00:49的感受，只能說這如果有幫助，就是幫一個是一個了

pieya 05/21 00:49。能夠轉念一時也好，大家加油吧><

vvindcat 05/21 00:52我偽單親一打二不敢出門好崩潰，但很慶幸這種不方便

vvindcat 05/21 00:52的生活延到一年後才開始...

vicki780214 05/21 04:27正面推

hisun 05/21 06:46有業配嗎？看不出來。不過觀察自己的情緒，再有意識

hisun 05/21 06:46選擇自己的想法與行為，這個蠻棒的，不過對我而言有

hisun 05/21 06:46點難，需要持續練習

cooker311 05/21 06:54推正面 人都有情緒 但自己可以選擇情緒要停留多久

cooker311 05/21 06:55共同敵人是病毒 真的需要少一點謾罵多一點同理心

icevenus 05/21 07:00可惜正面無法繳帳單…

suction 05/21 07:09客觀事實是如此 所以要選擇不開心那也是ok的 但就是

suction 05/21 07:09帳單繳不出來+不開心而已 對事情毫無幫助

petyamap 05/21 07:24推～不然都不要有 任何措施，大家恢復正常生活然後

petyamap 05/21 07:24一個再傳一個，這樣會比較開心嗎？

icevenus 05/21 07:34對於還能在家上班的我，確實蠻享受這種新的體驗，

icevenus 05/21 07:34但對於無法的人，或是想要居家辦公卻因有子被拒絕

icevenus 05/21 07:34的人，嗯……再想辦法幫他們發聲好了

kelly790710 05/21 08:28推 正向思考

frommars03 05/21 09:24推，專注當下：） 不過不能忽視的確有很多公司沒有

frommars03 05/21 09:24辦法實行分流或居家辦公的替代措施，而且刻意刁難

frommars03 05/21 09:24員工不讓請假的事實，或者仰賴零工經濟（Uber、food

frommars03 05/21 09:24panda等）的人實際上無法停工否則就沒收入的困境。

frommars03 05/21 09:24我相信政府還能做很多，比如強制規定企業對防疫照顧

frommars03 05/21 09:24假的員工要給半薪，明年報稅時用全薪扣抵成本，或

frommars03 05/21 09:24放寬紓困請領的要件等等

joaniwtbha 05/21 09:29推 苦難是領路人 學習心靈上具韌性 度過這場考驗

poohcz 05/21 09:59推轉念

citijoker 05/21 11:17真的就是轉念共體時艱

sinomin 05/21 11:18講句風涼話...有能力（設備、網路）在這看ptt的各位

sinomin 05/21 11:18，都不會是疫情下第一批被犧牲的那群人

petitebabe 05/21 12:15樓上說的很實在

LenaKuo 05/21 12:56推一個。還能很健康，就是很慶幸的事情。我在美國

LenaKuo 05/21 12:56疫區，當長輩一個個染疫送進醫院，朋友的媽媽沒幾

LenaKuo 05/21 12:56天就自己離世時，我轉念覺得，家人還能平安健康在家

LenaKuo 05/21 12:56，就是最開心的事了。

greensdream 05/21 20:44發洩完生活還是要繼續過，讓自己好過才撐的久

ESCAPEFROM 05/21 21:48推sino大

littlewendy 05/24 16:06推