[懷孕] 第二孕期的孕婦維他命補充

leinru 06/29 14:34新寶納多 鈣粉 藻油 吃起來味道沒那麼重較不會吐

leroy732 06/29 14:42做過很多功課，只推薦USANA產前基本營養素，但美國

leroy732 06/29 14:42才有。

leroy732 06/29 14:43https://tinyurl.com/rtv53nx8

cathyee 06/29 14:44我也是另外買魚油跟鈣粉搭配DHC 第三孕期再換成媽

cathyee 06/29 14:45媽膠囊 鈣粉跟魚油還是可以繼續吃~

cityfish 06/29 15:02新寶納多味道超噁 你可以單買鈣跟DHA搭配葉酸就好

rainie0221 06/29 15:20新寶納多一定要吃飽在吃，不然會有點想吐

EYellow 06/29 15:26新保麗能

pearl81110 06/29 15:29我是早上吃雀巢膠囊(含DHA)+晚上睡前吃鈣～

newletitia 06/29 15:40早上吃雀巢，晚上吃鈣片+1

vorstehen 06/29 15:55我就假設你其他都夠好了，可是你還缺了維他命D跟鐵

vorstehen 06/29 15:55，建議鈣片買加vit D的，或是像nordic魚油也有加D，

vorstehen 06/29 15:56鐵劑不用買太多，30mg左右，加上本來飲食中的，後

vorstehen 06/29 15:56期差不多就夠，另外鎂跟鈣攝取比例也不要差太多，

vorstehen 06/29 15:56最好也搭著吃。所以你是買了幾年份的葉酸？各種維他

vorstehen 06/29 15:56命單買其實比較貴，不會比較省喔。當然分開吃效果也

vorstehen 06/29 15:56比較好，因為綜合的基本上都是最廉價的碳酸鈣氧化

vorstehen 06/29 15:56鎂之，單買可以挑蟄合鈣檸檬酸鎂，還可以鈣鐵分開吃

vorstehen 06/29 15:56。

milk751 06/29 16:51直接改吃孕維比較方便 吃不完的葉酸可以送給身邊備

milk751 06/29 16:51孕中或剛懷孕的朋友啊

alwayszzz 06/29 16:59我味覺怎麼了，孕期吃新寶納多都沒感覺XD

la50314 06/29 17:01新寶納多每吃必吐，讓我對維他命有陰影，之後都改喝

la50314 06/29 17:01媽媽奶粉

ffbbhh 06/29 17:09新寶納多對人體的吸收是一次性放出,所以導致會吐

ffbbhh 06/29 17:10盼納補反之

iRilakkuma 06/29 17:14其實葉酸可以留著產後哺乳的時候吃，因為哺乳也會

iRilakkuma 06/29 17:14對葉酸具較高攝取需求

sisistar 06/29 17:14新寶納多吐翻+1 推雀巢媽媽膠囊

iRilakkuma 06/29 17:16我也是葉酸剩一堆(本來自己就有買的+婆婆送的)XD

babyrun 06/29 17:21沛納妃+藻油，多的葉酸送人

cathyee 06/29 17:54NORDIC魚油 很推~ 鈣粉是now 都上IHERB買的唷

hyde330 06/29 18:12原來新寶納多不是只有我吐，欣慰

noriko0415 06/29 19:13我是吃萊萃美，單純不想吃善存，萊萃美是託人家買

noriko0415 06/29 19:13的，是小包裝分早晚，裡面還有含一顆魚油，很方便

noriko0415 06/29 19:13～

newletitia 06/29 19:46葉酸可以送人+1 這個階段就是挑一個方便的孕維跟鈣

newletitia 06/29 19:46片就好

chinfin 06/29 20:37醫生是建議八個月後不要吃含DHA,等沒有孕吐再吃孕

chinfin 06/29 20:37維，我目前進入第二孕期，現階段是吃葉酸加D3

es750339 06/29 22:23葉酸送人+1，這樣不用煩惱要補充什麼，直接吃孕維

newletitia 06/29 22:35怎麼現在還會有醫生說後期不能吃DHA(驚訝

newletitia 06/29 22:35我以為這是普遍被大部分醫生推翻的舊觀念了

vorstehen 06/29 23:26鐵劑是第三孕期才需要加強，不過建議量是15mg，衛

vorstehen 06/29 23:26福部研究寫一般人平均是14mg吧，可以少量補一下，

vorstehen 06/29 23:26但鐵多對心血管不好，不能過量

chinfin 06/29 23:42看到上面es達推文才去查了dha第三孕期的文章，真的

chinfin 06/29 23:42是已經沒有這樣的說法了，下次產檢我再和醫生確認，

chinfin 06/29 23:42謝謝

vorstehen 06/29 23:5215指的是第一跟第二孕期喔，建議可以查一下相關資

vorstehen 06/29 23:52料，像vit D，碘，鈣，很多人缺乏但不知道，鎂這幾

vorstehen 06/29 23:52年也有意見覺得應該被重視，我自己當初是買綜合然

vorstehen 06/29 23:52後再補鈣鎂，綜合裡鐵略少，一週再補一顆鐵，當然

vorstehen 06/29 23:52還有魚油

nikkinunu 06/30 00:37新寶納多 想吐+1

fyavy 06/30 02:16我吃新寶納多沒事，也覺得沒什麼味道哦！

friskies83 06/30 10:36吃雀巢媽媽膠囊（有DHA)，晚上再補鈣就好

QQIvy 06/30 11:31GNC一錠搞定 雖然有點臭但還在忍受範圍內

sh9 06/30 13:58dhc的葉酸我記得一顆只有400mg

sh9 06/30 14:00我是吃elevit +藻油 偶爾抽筋再補鈣

leroy732 07/01 06:21營養補充品真的真的真的很重要，在寶寶還在肚子裡時

leroy732 07/01 06:22最好餵養的時候，好好補充，對寶寶的免疫力和甚至大

leroy732 07/01 06:23腦發展，非常的重要!與其補充單方葉酸，不如補充綜

leroy732 07/01 06:24合維他命，另整個孕期還有魚油和益生菌超級重要！

leroy732 07/01 06:26來自於有再進修營養學的醫師和臨床經驗多多的產前

leroy732 07/01 06:28產後的身體工作者建言

THANN 07/01 08:27新寶納多每吃必吐+1..後來全送人...

d84306 07/02 17:13我進入第二孕期之後是開始補充藻油DHA、鈣、鐵，尤

d84306 07/02 17:13其是DHA很重要，我都吃惠氏藻油，他可以幫助寶寶的

d84306 07/02 17:14大腦發展唷～

d84306 07/02 17:14惠氏的一天一粒好吞含量也很足，現在官網都有免費試

d84306 07/02 17:14吃罐能申請，媽咪可以去申請吃～

pp3141618 11/11 18:18我吃新寶納多也是想吐，而且好大顆