[寶寶] 小孩晚上不睡覺

Anderson081908/29 13:10不要午睡

salaiotw 08/29 13:16午覺是幾點到幾點睡呢？是否太晚睡

Smilingface 08/29 13:17太晚進行睡眠儀式？

yuanwa 08/29 13:1811點才開始準備入睡有點晚，午睡睡兩個小時是睡到幾

yuanwa 08/29 13:18點呢？

yuanwa 08/29 13:18如果午睡起來到晚上長睡眠清醒太久

yuanwa 08/29 13:18可能會太累反而睡不著

yuanwa 08/29 13:18如果是這個原因，可以早一點帶孩子上床睡覺

lipton 08/29 13:27午睡大概1點到3點(現在正在睡)

miffy52 08/29 13:35晚上11點才準備睡覺太晚了 可以的話 9點就應該熄燈

miffy52 08/29 13:35準備

yuanwa 08/29 13:43午睡時間很正常，3點起來到11點才睡

yuanwa 08/29 13:438個小時可能對孩子來說太累了

yuanwa 08/29 13:43我兒子現在2y4m，8點刷牙關燈唸故事

yuanwa 08/29 13:439點左右斷電，可以嘗試早點上床

dash0804 08/29 14:32十二點開車出去？他會不會知道不睡覺可以出門就更

dash0804 08/29 14:32不睡？ 維持固定的作息，房間溫濕度計，可以連手機

dash0804 08/29 14:32的那種掌握一下房間的溫濕度，也不要穿太厚，舒服

dash0804 08/29 14:32環境有利睡眠。

dash0804 08/29 14:34我之前一歲兩個月睡小床（床旁邊）半夜會醒來哭要

dash0804 08/29 14:34找人，後來放棄，直接睡中間，可以晚上九點睡到早上

dash0804 08/29 14:34七點，但是父母睡姿要好一點

abcdefg0909 08/29 15:15晚上11點才說故事，太晚了，這麼小建議早點睡覺

cooker311 08/29 15:29長睡眠前過累到睡不著。要早點哄睡

pancreas86 08/29 18:00早點呢？

sheepblack 08/29 21:47我兒子一歲半，還會自己開門逃離房間，同樣症頭我也

sheepblack 08/29 21:47苦惱中

juliashe 08/29 22:18試著多運動流汗釋放體力，感覺是個活動力好的小孩

m292532 08/29 22:19會不會是活動量不足？

mimique 08/29 22:55想問怎麼判斷是放電不足的不睡/睡不穩，還是過累的

mimique 08/29 22:55睡不著/睡不穩

cooker311 08/29 23:41放電不足會一直起來玩，過累是睡前或睡到一半爆哭

icerainni 08/29 23:55太晚睡了，中間間隔約六小時就準備長睡眠吧！

pipiyu 08/30 00:25感覺是太晚睡過累～我們家一歲半左右有陣子也這樣，

pipiyu 08/30 00:25後來改成9點上床讓他慢慢滾，一個小時內就自己睡著

pipiyu 08/30 00:25了(午睡大概都13:30~16:00)

ru899 08/30 00:43拍拍

justask 08/30 01:02先試看看早點帶上床，拍拍

ray0527 08/30 08:3811點上床太晚，累過頭了更難睡，治本方式是至少提

ray0527 08/30 08:38早到九點睡覺（可以八點甚至七點上床更好），治標

ray0527 08/30 08:38方法，如果已經過累了，我家是不管小孩爬起來幾次，

ray0527 08/30 08:38就是堅持溫和的把小孩放倒回床上，小孩一定會大哭，

ray0527 08/30 08:38父母要保持理智溫柔的抱或安撫，大哭十幾分鐘之後就

ray0527 08/30 08:38睡著了......就是一個跟他比堅持的過程

ray0527 08/30 08:41這個時候小孩的哭比較像是一種情緒發洩，父母記得一

ray0527 08/30 08:41定要陪著，不是放任小孩自己哭

anniekinki 08/30 08:56白天帶出門散步曬太陽，我覺得有曬有差

anniekinki 08/30 08:5711點才上床太晚，試試看下午一點前午睡，晚上九點前

anniekinki 08/30 08:57長睡眠