[寶寶] 4m 長睡眠每小時醒來
寶寶剛滿4m
已排除肚子餓、脹氣、溫度、尿布的問題
長睡眠會每小時不停唉醒
換姿勢或拍拍又很快睡回去
真心不懂發生什麼事
作息是0600醒,2100進入長睡眠
白天醒2hr,小睡大約2.5hr內
除了晚上1830的小睡只有30min
當媽後每個月都有新關卡要破
>> 補充
寶寶現在不需抱睡,長睡眠只要放個歌就可以秒睡
長睡眠也會全關燈,沒有小燈
雖然知道有睡眠轉換,但剛入睡30~40分鐘就馬上該醒
但又很快睡回去
接下來無止境的每小時該Q~Q
白天小睡頂多前半個小時會該
搞不懂怎麼只有晚上這樣
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一天幾餐?每餐喝多少?有開始吃副食品了嗎?
副食品才剛開始,睡覺也是獨立小床,一天午餐每餐180~240不等,總奶量約960左右 目前體重身高都在pr90左右
晚上睡覺時有給他一個獨立安靜的環境嗎
建議長睡眠提早到19~20點,長睡眠最好總共要有12個小
時
觀察寶寶都固定9點想睡,早上六點起床喝完奶後又可以回籠覺
四個月長睡眠可以10~12小時
我家寶寶剛4m時是7、11、15、19點喝奶,喝180ml,吃完讓
他清醒一段時間再小睡,晚上約8:30睡到早上七點多被叫醒
吃飯,他是獨立自己一間房間睡覺。雖然一天四餐,但體重
pr6x(出生時只有pr5左右)
應該是睡眠轉換期
白天可以照太陽 晚上睡覺盡量關燈 讓他習慣白天黑夜轉
換
小孩都一陣一陣,撐過去吧
4m這樣就是睡眠倒退吧可以谷狗相關資訊
是想吃嘴嘴嗎?我們家的都會哎哎叫要吃嘴嘴,塞了就沒
事了
過渡期..小孩真的都一陣一陣的
只能熬過了QQ
我家也是4m左右每晚都要一直起來塞奶嘴拍拍再睡回去
,應該是睡眠倒退期,撐過去就好了
加油,真的是撐過去,我兒3m多開始就這樣1-1.5hr一直醒
來,現在也還在重新訓練中
如果有定時定量,吃、清醒一段時間、小睡,不斷地循環這
樣的步驟,寶寶會先睡過夜。接著當每一餐食量增大時夜晚
睡眠時間也會拉長,第五餐會慢慢不見。接下來四個月後,
白天清醒的時間會變長,所以白天「吃、醒、小睡」中的清
醒時間讓他多一點,再不行讓他上下午各小睡一次就好。
睡前儘量讓他自己安撫自己睡著,不要哭就衝過去抱睡、奶
睡等哄睡方式,從此他會習慣要有人哄睡才肯睡,變成整晚
要無數次哄睡。也許剛開始睡前會哭比較久,但是會慢慢縮
短也許哭5分鐘就停,然後自行入睡,到最後就會習慣自己
安撫自己睡著。
昨天有嘗試讓寶寶哀哀叫10分鐘,最後拍屁屁+說話安撫又秒睡回去(囧) 目前單餐食量天花板約在240ml,由於會有大小餐 為了補到總奶量暫時給五餐QQ
※ 編輯: NiseMorisama (1.171.253.98 臺灣), 06/14/2022 16:50:53有可能是做惡夢嗎?我的小孩4m時也是剛睡著但還沒熟睡
但每晚都該Q~Q 是不是真的要參考民俗療法了(收驚
時會突然哭嚎醒來,需要安撫一下後才會熟睡,問過小兒
科醫生說這樣是因為做惡夢
過了大概一個月就不會了
哇!寶寶的食量好大!真厲害!
所以小睡是幾點到幾點?
0600 起床喝奶 0640-0900 小睡1 1100-13:00 小睡2 15:00-16:20 小睡3 18:20-18:50 小睡4 時間大概正負30分鐘 即使小睡1減少,還是會不停夜醒,卻又能睡回去 嘗試不塞奶嘴也是會夜醒 看好眠寶寶的說明,睡眠轉換大多集中在後半夜,所以在想是不是缺乏安全感 苦惱啊
※ 編輯: NiseMorisama (1.171.253.98 臺灣), 06/14/2022 18:07:00是不是試試看小睡四拿掉,長睡眠提前?不過小孩都是這
樣一陣一陣的,太累或太不累都有可能影響睡眠
感覺白天整體還是睡太多了,要再縮短一點
有可能是副食品的脹氣喔!之前我也遇過吃蘋果泥脹氣,
那時也是長睡眠每30-60分鐘就哭哭起來真心崩潰,可以
稍微研究一下脹氣食物有哪些,有的寶寶腸胃真的較敏感
。
無解,一般2週後可能改善。
我家的剛滿4m也是這樣 半夜一直該躁動,白天小睡還30分鐘
就醒,真的快累垮了QQ
白天睡眠可以再縮短一點
我家寶寶五個月時也這樣,那時候也是一直沒搞懂他怎麼了
,但真的就像大家說的撐過去就好,ㄧ兩周後應該會恢復,
加油!!!
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