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Re: [討論] 為什麼美式訓練到富邦就變練的少?

看板Baseball標題Re: [討論] 為什麼美式訓練到富邦就變練的少?作者
rahim03
(隨風而去)
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※ 引述《xz4979265 (職業王黑)》之銘言:
: 美式訓練的精髓是有效率的訓練
: 省去一些沒效率的訓練
: 然後局部加強自己的弱點
: 整體訓練量來說並不會比傳統訓練少
: 看味全龍曾聖安的一天就知道
: 每個人都非常早起就起來訓練
: 但美式訓練到富邦卻是變了調
: 富邦已經不只一次被說之前訓練量太少
: 換教練後導致很多人不習慣
: 想請問為什麼美式訓練到富邦變成練的少?
: 補上曾聖安一天影片:
: https://youtu.be/8woEcNfqq8o?si=OIB8UxFa737spGGm
:
雖然很多人可能討厭曹錦輝
不過他自傳裡有提到美式訓練

他說他關節唇受傷要復健時
被要求要很早去球場做治療
那時他看到知名的明星球員甚至比他更早

例如 Todd Helton
曹錦輝被要求的報到時間是早上九點
但曹每天都會提早到
結果他到的時候 Helton 都已經在重量室做重量訓練
重量訓練做完還要做打擊練習 一直到中午

然後回家後 下午又回球場準備晚上比賽
而且這不是一天兩天而已
是在主場的比賽 每天都是這樣(客場曹就看不到了)

另一個是 Chris Carpenter
曹說他和郭都很早到 但到的時候
Carpenter已經在跑步 而且是跑很久了
跑完全壘打牆來回跑距離後 還上去觀眾席每一層階梯一格一格跑
觀眾席每個區塊 走道都跑
跑完還去做重量訓練

這樣看來美式訓練量很少嗎?

不對 美式強調的是針對個別訓練
訓練量從來都不小

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polanco04/30 12:54富邦是邦式不是美式

hans719204/30 12:54KOBE:你看過凌晨的LA嗎? 曼尼早到叫球場管理幫他開門

MK4704/30 12:54的確是這樣 很多理由可以噴曹錦輝 但他的訓練量是連其他球員

MK4704/30 12:54都不會拿來嘴的 他是常態性一天兩練 沒比賽也是一天兩練

chihching66604/30 12:55邦寶式

JimK051104/30 12:55真的 半吊子就半吊子 為啥這麼愛扯美式

golive04/30 12:55富邦是邦寶式

finalzerd04/30 12:55曼尼後來盧到芬威管理員受不了,直接鑰匙給他開門

golive04/30 12:56千萬不要污衊美式。

arexne04/30 12:56鄭宗哲也被其他中職球員說 一大早到球場要練球 結果看到鄭

arexne04/30 12:56已經早早練完了 要去做別的訓練了

bumingjiueli04/30 12:57每次講到邦邦訓練 美式就又出來揹鍋了

chuag04/30 12:57nba我看老大練的內容也都超操的,櫻木那個2萬顆真的小兒科

hu611104/30 12:58有些人真的對美式有錯誤想法,以為爽爽練就是美式

gtoselina04/30 12:58美式不是代表練習少…只是更自主練習

golive04/30 12:59邦式訓練法是不是蠻適合高中的?

rahim0304/30 12:59KAT說他一天要練1500顆三分

pujos04/30 13:00美式=內捲

skullno204/30 13:00邦邦每年都要戰一次日美式 感覺就像洗地文

Currice667704/30 13:02就像唸書一樣 大家都有上課 但下課後每人會唸多少小

Currice667704/30 13:02時的書就明顯有差

vfgb3504/30 13:03美式就是內捲沒錯 季後報團開TJ稀鬆平常

cloudin04/30 13:03競爭激烈的地方肯定不可能輕鬆

terry95504804/30 13:03美式訓練=自己找要加強的點死命練

tayajojo04/30 13:04你有羅姓洋投懂訓練嗎?有資格嘴邦邦?

terry95504804/30 13:04日式訓練=教練配好菜單照著死命練

tayajojo04/30 13:04我邦邦自有隊情在此 管他各隊如何

terry95504804/30 13:04到台灣的美式就自動把死命練三個字拿掉變成輕鬆練了

vfgb3504/30 13:04懶不懶跟你是哪國人無關 只要丟進淘汰率極高的環境 懶的

vfgb3504/30 13:04人自己就會被洗掉

shengping04/30 13:05富邦想要的只有自主 沒有練

hu611104/30 13:05問題在邦邦懶的人一堆又難淘汰

rahim0304/30 13:07曹說有個快退休球員跟他講 在MLB每一天都像快溺水的人一

rahim0304/30 13:07樣 要拼命掙扎浮起來

concerto2804/30 13:07美式訓練量其實超級無敵大 MLB強度高不把身體練強壯

concerto2804/30 13:08要怎麼扛得住緊湊大量體力消耗的比賽

vfgb3504/30 13:08美國盛行耍帥文化(偷讀書文化) 那種成績好的同學說每天下

vfgb3504/30 13:08課跑趴玩樂團絕對不要信 不然期末哭的是你

LEEWY04/30 13:08那是邦邦懶人式,不要污辱美式或日式,沒有人過那麼爽

concerto2804/30 13:09MLB大部分都是自主訓練為主團隊訓練為輔

qscxz04/30 13:10講白了 美式就是自主要求高 日式給大量菜單操課

mightymouse04/30 13:11美式是強調科學跟自主管理,不是練的少

bradpete04/30 13:11卡馬曹撇開道德爭議 實際上本身實力排在台灣數一數二威

bradpete04/30 13:11猛的

Minihil04/30 13:12團隊練習練戰術和守備配合就夠了 剩下的是自己該加練的

Minihil04/30 13:14不然人那麼多 特守特打一起練要練到什麼時候

mightymouse04/30 13:17叫你不要把時間跟體力拿來練低效率的事,不是要你

mightymouse04/30 13:17不練欸

sbthans04/30 13:19阿邦式快速練

Weylulu04/30 13:19邦式訓練

hx1029023404/30 13:19自主練習跟個人化菜單被簡化成不用練習

king464704/30 13:25內部競爭弱 沒危機意識

Kelite04/30 13:28邦邦的美式是睡到中午喝一杯美式再開始練

totocc04/30 13:30富邦內部競爭太弱 爽爽練就能卡先發為啥要求進步?

zip0000004/30 13:36邦式不用扯美式

a1284104/30 13:41美式有大量自動自發 但很容易被曲解成隨便你練

alun092304/30 13:43贏球治百病,沒贏都是病

kazzak1604/30 13:44美式等於自主提升 每長寸肌肉都是美金

kazzak1604/30 13:44不這樣強度下降馬上下去小聯盟了

kazzak1604/30 13:45小聯盟更多新鮮肉體等著取代

payneblue04/30 13:45真的不是人家比較厲害 而是比你有天份練的還比你多

Aueston04/30 13:51明明就是一些站不上大聯盟,連在小聯盟都浮浮沉沉,回來

Aueston04/30 13:51在那邊吹國內訓練多爛自己多美式?!真的好笑

Aueston04/30 13:52你看那些真的摸到大聯盟邊的回來就比較自律

EDFR04/30 13:52美式=自律阿 因為競爭壓力大一定要認真

poz9304/30 13:54你看富邦這些球員 哪個在小聯盟的時候不是拼命練習

andywu041804/30 13:55邦寶式XD

poz9304/30 13:55來富邦怎麼就不想拼命練習了 不就是中職層級低 富邦隊內競

poz9304/30 13:55爭性小

hu611104/30 13:57我在想邦邦會不會變成海歸最受歡迎的球隊,錢多事少

stilu04/30 13:58其實看身材就知道,那些頂尖球員的身材有可能少練嗎

EDFR04/30 13:58中職對海龜來說就生涯最後養老地阿 爛成__很合理

EDFR04/30 13:58不過也是有球隊愛踩雷啦 一個願打一個願挨

vini77080304/30 13:59這家風格就是鬥正常人走(老胡不算)讓不正常留下的人

vini77080304/30 13:59看起來正常維持表面和平

wtfskysa04/30 14:07美式自主式 但到台灣只能用要求方式

kingkidd04/30 14:10哪來美式~是台灣邦式

weakerman04/30 14:23曼尼來義大的時,訓練也很認真啊,記得那時候還有出新

weakerman04/30 14:24聞,他連熱身都花不少時間也很仔細,然這種人還是在MLB

weakerman04/30 14:24被稱作練得少的...

weakerman04/30 14:26而且記得看過陳偉殷的訪談說過,其實也有MLB球員很愛跑

dk97135504/30 14:26MLB一年162場 不拼命練把身體練強大概不到一半就倒了

weakerman04/30 14:27步的,當熱身或收操的放空,也不是有些人說的MLB都不跑

dk97135504/30 14:27美式訓練都是練超多但練的很精準 不然怎麼應付整個賽季

weakerman04/30 14:30神鱒也是練很兇的,常常都是最早到主場開練的

mprsea04/30 14:35所以威助開始導入日式,美式在邦沒什麼作用

Joby04/30 14:37之前不就很多教練有講過 台灣的選手 進來職棒之後就會鬆懈然

Joby04/30 14:37後過的很安逸 不像日本那種競爭力 深怕位子被搶走或卡不到

Joby04/30 14:37一軍

Yjizz04/30 14:38這隊就這樣軟爛了

Joby04/30 14:42「台灣選手普遍缺乏職業意識,競爭力也不足」 平野、洪中都

Joby04/30 14:42說過 甚至吳念庭都說台日選手的差異 要有自主訓練的意識

mamahow148704/30 14:44問就是美式殺豬公

info199404/30 15:07富邦就一堆瘦皮猴跟大肥肚

n6120804/30 15:23美式練得少 = 團隊練習少

n6120804/30 15:23主要靠自主

n6120804/30 15:24他們是分門別類針對不同人做不同課題

n6120804/30 15:24跟亞洲這種按表操課集中管理訓練不一樣

rahim0304/30 15:26集中管理也浪費時間 有很多時間可能都浪費在等待

linyi78122704/30 16:06邦寶式XDD

cityman999904/30 16:16要期待那些歸國養老的?訓練量絕對一年比一年少

phix04/30 17:06美式就是自己偷練

Currice667704/30 17:42就像會讀書的都說沒唸書 樓下信嗎

jueihsinlin04/30 17:43美式就是你不練明年也不用練了

deryulee05/01 00:26曹錦輝是郭泓志認證的最強球員

cakeGJ05/01 22:22Kobe就是美式訓練最好的例子,自發性、自主性