[分享] 大谷ig硬舉495磅
來源:大谷 IG
https://www.instagram.com/p/CBjqKILJzwz/
我大修黑歐他尼
在自己的 IG PO 硬舉的影片
硬舉 495 lb (大約 225 kg)
就算是運動員500磅應該也很厲害了
不過今年到底還有沒有機會開打
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歡迎參觀我的MLB球場介紹
http://nelson138.pixnet.net/blog
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笑死
不要做這種東西吧 洪一中說會投球失憶
笑死人 樓下報出你的三項嚇死大谷
笑死 我也會舉 22.5
殺豬公教練表示
怕了吧!
樓下4b怒嗆
他是去美國練肌肉的吧
魔山 硬舉501公斤 世界紀錄
肌肉谷 怕 身材跟臉逐漸不搭
愛菜不考律一下嗎 可以火車便當喔
很猛阿
沒帶腰帶 護具?...這算是危險動作吧
難怪手變那麼粗
巨谷
兩倍體重差不多 去看美式足球NCAA的訓練影片 體能怪物一堆
笑死 健身房隨便一個肥宅都能
投球失憶預備
舉重妖精大翔平^ ^
不過現在MLB體測更多 最夯的好像是神經反映速度
猛
火車便當讚!
Jet Lin 屌打
笑死 隨便一個鄉民都扛不起來
大谷一輩子等別想當投手了,鄉民都說重訓會破壞協調性
認真講 這個重量不算誇張 練1-2年可達成
阿館笑而不語
硬舉不是靠手耶
Harper之前是舉500
六角槓換成傳統槓鈴硬舉大概減個50磅吧
笑死 我直接不舉
嘿咻嘿咻嘿咻嘿咻
誰說硬舉一定要護具腰帶,那無裝備比賽比完都直接送醫院嗎
?護具是輔助,不是騎機車戴的安全帽,有一種危險是你覺得
危險
接近2.5倍體重,猛
真的怕練太壯了
笑死
變好壯
太猛了
運動員六角槓兩倍體重還要腰帶就真的會笑死人了
硬舉不等於六角槓硬舉 六角槓硬舉這重量健身房一堆上
班族都可以
六角槓相對傳統硬舉 是比較安全一點 也可以做比較重
一點
笑死
這樣是幾倍愛菜?
愛菜已經15歲了
硬舉
哪來的一堆上班族可以硬舉225KG 鍵盤健身大師
一堆鍵盤教練
IG上也是有鍵盤健身教練笑死
紅中認證會投球失憶 完蛋了
225KG你去幫我找一堆上班族舉給我看
雲健身XDDD ptt上面一堆鍵盤健身房
笑死,台灣殺豬公教練表示:
一堆上班族可以硬舉225KG 台灣太神了吧
重訓太多會投球失憶欸 哀大谷小心好嗎==
之前喇叭詹戴棒球帽重訓 一堆人質疑
然後有棒球員用藥球訓練 還一堆人以為打錯字
笑死,愛菜了不起五十公斤幹嘛練兩百公斤
225已他的身材跟年紀算剛好
有很厲害嗎?奧運一堆舉重的都屌打
上班族225太神了吧
說練一兩年就可以達成我也是笑了
不過棒球員是不用做那麼重啦
笑死,這邊一堆都用鍵盤舉
唬爛不用錢 健身房能舉150就寥寥無幾 200以上幾乎沒看過
就是蔬菜的教練也不是都舉的到200
簡單 我可以舉22.5 0.0
跟NBA版一堆人說NBA球員腿太細一樣
螢幕後面的大概25都有問題吧XD
臺灣一般上班族可能舉100公斤就閃到腰了
借轉肌肉沙灘版
06/18 11:03
台灣要是一堆上班族225kg 我們早反攻中國了
誰敢再說我們亞洲是弱雞???
館長屌打
他那種槓真的好用,手可以放在膝蓋旁邊出力。
我去的健身房只有一般普通槓。
這屁股真香
推文巨巨們沒去甄選國家隊真是我們損失
推文真的很歡樂耶 看到一堆鍵盤健身大師
求一堆上班族六角硬舉225kg的影片。聽你在唬爛
健身房根本沒幾個作超過150
笑死,鄉民隨便都300kg起跳
其實我們這邊的健身房真的滿多人的
國中生體重 74 公斤硬舉就有舉到 200 的了
健身房人多跟做225kg硬舉人多是兩回事
台灣健力風潮被館長帶起來了
那種特例沒什麼好拿來說嘴的吧
不過也沒辦法投到 160 呀 因為沒有接受棒球的專項訓練
健力風氣要說是靠館長帶起會不會太誇張
因為那一些人很多都是館粉
看來都恢復了。
買了一堆他的商品
現在已經進化成巨谷翔平了
高中生硬舉紀錄才240公斤
所以呢 ?
推文...最美風景...XDDD
還有硬舉也訓練不到離心呀
是用VR健身的
搞不好有的上班族225磅都沒辦法
笑死MLB有我台灣本土教練強嗎 還敢重訓啊
六角槓很好啊,安全又方便,還可以舉比較重
魔山那紀錄超扯
笑死 這麼會舉 今年還不是還沒打出安打==
笑死 是以為225kg嗎
重訓好啊 不要學某全30歲之後才重視重訓
225磅 打錯
六角槓還好吧
有在練得還好吧,健身房一半以上都辦得到好嗎…
一堆沒去過健身房的肥宅以為很稀奇?
笑死 要變舉重選手
笑死 哪家健身房一半以上都舉的到225kg
這有幾個愛菜?
硬舉225KG超強 ......健身房真的沒幾個辦的到
愛菜超矮的 建議大谷選別人
不過選愛菜也不錯 愛菜成績優異 大谷高中成績也
很好 兩人的小孩應該可以是東大
還是要看自身體重,光比數字不太準,能拉到2.5倍體重
的很猛了
太看得起我們這些去健身房滑手機的肥宅了吧
而且大谷影片動作沒什麼跑掉
變大隻佬
張本勳:練太壯
腳好細 好奇怪
不要受傷
靠杯,真的一堆鍵盤健身的,我練七年沒看幾個可以舉225k
有大樹的感覺
拜託宅男們多去健身房 真的蜀犬吠日 5CH真該翻譯這篇
推文回去看看台灣笑話
動作穩定蠻不錯的阿,一般商業健身房大概只有個位數的人
能這麼穩定的做這個動作吧
我可以 舉225g
硬舉225....我只有他的一半...
健身榜一堆健身魔人都覺得不容易了 腦內健身的還在崩XD
*健身版
認真講 225kg 健身房的地區比賽可以拿名次了
又沒要拼PR 不一定要護具吧?
1.一堆人在健身房 2.看過有人舉xxx 鄉民超譯法
健身房一堆人可以舉xx
傳統硬舉健身房能破160的就很罕見
六角槓雖然比較好發力 但這重量還是很嚇人
這種講法不當業務可惜
225 以大谷這種大隻的人來說不算高難度 何況世界頂尖的
運動選手本來就該具備一定程度的肌力 這樣讚嘆他有點像
是佩服一個醫師的數學很好,但是數學不好幾乎也很難成
為醫師不是嗎 算是相輔相成。
225KG硬舉真的強,但今年首轟打了沒?(誤)
你在哪個健身房看到一堆上班族可以拉200多的?
笑死,我硬舉也495克
不要再唬了拉 自己也很常去健身房
大部分看起來身材有線條的人都做一百初而已
能150+已經是會有人在旁邊圍觀偷看的等級
200教練都做不太到了 然後這邊可以唬爛很多人可以225
跟當兵同連原住民3000M跑7分多一樣傳奇
蔬菜應該把它的教練全都開了請各位上班族去教
硬舉225KG一堆上班族都做得到XDDDDDDD 今天聽到最好笑的
沒什麼屁用,今年連一支全壘打都打不出來
棒球板雲肌肉男出沒
肌肉沙灘板超好笑「上班族硬舉225是做一下休半年嗎?」
六角槓隨便一個有健身的上班族能200公斤? 笑死
上班族組間休息半年
推文好好笑XD
因為閃到腰 要休息半年 呵呵
哪裡的健身房上班族這麼猛 講出來見識一下
某人該不會是把200磅當成200公斤唬爛?
變童顏巨乳了
個人硬舉才145公斤......幹好猛
笑死 剛吃飽
硬舉好幾個愛菜
大谷是新地球人吧?
笑死,我一隻手就可以舉500公克了
笑死 偷用六角槓才比我重175kg 我還可以做三下
才一下也太弱
500我也行啊 我說500oz
225無裝備很猛欸
有人可能單位弄錯
這種槓會比一般的好舉很多 可是這樣也很不錯了 對運
動員來說這樣大概中間吧
在我大阿館面前 這個就普通強度而已吧
阿館旗下的教練不都這個等級嗎?
笑死 我 舉不動
笑死 去參加奧運還不是一樣舉不贏其他選手
在健身房看到做130的已經很厲害了...
沒用腰帶好強
投球更有力量了 明天來找紅中報到
有夠粗
反串黑館長就免啦 韓粉www
六角槓比較好舉,但也很厲害了
笑死 有本事打全壘打再說啊
一堆鍵盤健身大師
這裡9成鄉民硬舉不到自己體重1/2
上班族? 跟當兵班長跑贏奧運紀錄一樣
至於說DL130、150這種普通成績就很強 還是一半以上225
這種擺明虎爛的都誇張了 大概要看你去的健身房是哪種
如果去連鎖的旗艦館怪物就不少 如果是一般的小型健身房
,那看到怪物的機率是不高啊
只會打擊不會投球
童顏巨肌
笑死 我單手就辦得到
一堆人是不是搞錯單位啊...
大谷:準備報名世界最強壯的男人
帥
我只能90廢物抱歉
在WG這麼久 能做到225KG硬舉的也不多 通常都體重比較重的
才有辦法
笑了,我隨便也300g
笑死,我們可都用鍵盤舉呢
組間休息半年好笑XD
我就是上班族 我身邊有在練的基本上頂多就自己體重1.5倍
健身房練的各種路人幾乎沒有幾個能到200kg以上的
說一堆上班族可以舉225kg的是在哪裡高就?
在國體上班=上班族
組間休息半年笑死哈哈哈
今年應該105mph
鍵盤健身上班族,好好笑,是要補班所以亂嘴喔
99
Fw: [分享] 大谷ig硬舉495磅作者: tolapee (腦羽) 看板: Baseball 標題: [分享] 大谷ig硬舉495磅 時間: Thu Jun 18 10:14:32 2020 來源:大谷 IG95
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