[心得]營養師/大研生醫/威德益生菌食用心得

kou777kevin 02/16 17:15其實你吃威德排便會那麼快有感，就

kou777kevin 02/16 17:15是因為它加最多的就是「乳糖」，也

kou777kevin 02/16 17:15就是人家說的瀉藥成份，這樣該說是

kou777kevin 02/16 17:15瀉藥有效還是益生菌有效？

anils 02/16 17:29我吃3對脹氣也蠻有感的。如果是樓上說的瀉

anils 02/16 17:29藥成份，我倒是沒什麼感覺。因為3不會讓我

anils 02/16 17:29排便

az78594 02/16 17:42多吃鳳梨跟奇異果 原PO可以試試看～

all0917 02/16 17:48謝謝分享，可以試試地瓜葉，超級容

all0917 02/16 17:48易幫助排便。

all0917 02/16 17:48益生菌我自己吃比較沒感覺，後來喝

all0917 02/16 17:48小草先本酵素

all0917 02/16 17:48感覺有點效果～最推地瓜葉

s8515476 02/16 19:04謝謝分享！

s8515476 02/16 19:07太貴小資女不太能負荷QQ

sunny3030012 02/16 19:39謝謝分享 吃鳳梨酵素也有幫助

sunny3030012 02/16 19:39但水真的要喝多 我都直接買2公升水

sunny3030012 02/16 19:40壺 放辦公桌

mmddd 02/16 19:44吃藍莓也有效

judy0727 02/16 20:36沒排便問題，但威德紓解脹氣有感

mosqrt8864 02/16 20:43那種很常到社團邀請人加入群組的那種

mosqrt8864 02/16 20:44反而令人 裡面賣的保健食品我都不會買

boyutsai 02/16 20:52如果是糞便量不足，至少要吃個米飯，而

boyutsai 02/16 20:52不是只吃益生菌

litchichang 02/16 21:22乳製品牛奶那些不都有乳糖？？＠＠

ming4994 02/16 21:41我自己吃1 有感～～ 但真的偏貴啊啊啊

PatrickStump 02/16 22:33如果只是解便秘的話 黑棗很有效

PatrickStump 02/16 22:34 https://i.imgur.com/azT2KKG.jpg

PatrickStump 02/16 22:34就是這種黑棗 一天大概吃六顆吧

PatrickStump 02/16 22:35再搭配一杯500cc的水灌下去

hulahooplala 02/16 22:57吃過1 !! 最近還跟吳康仁打廣告!!

hulahooplala 02/16 22:57廣告很瘋XD 看來我們有出一點廣告

hulahooplala 02/16 22:57費

okla428 02/16 23:07不能吃乳製品的要小心威德喔，會過敏

hahacandy 02/16 23:131無感又超貴QQ

m4312 02/16 23:34早上起來先喝500ml的溫熱水試試看

m87dd05 02/17 01:09威德我記得去年抽查他益生菌含量我記得沒

m87dd05 02/17 01:09有達億不是？

aa2191290616 02/17 08:16保健食品台廠根本在割韭菜

qi3qi3 02/17 09:19早餐吃橄欖油淋溫蔬菜 個人經驗比益生菌

qi3qi3 02/17 09:20優格黑棗都有效

qi3qi3 02/17 09:21應該是每個人便祕原因不一樣,可以都試試

qi3qi3 02/17 09:21看哪個方法對自己最有感

qi3qi3 02/17 09:23脹氣我吃普羅乳酸菌很有效 尤其在大餐後

qi3qi3 02/17 09:24吃一包馬上打嗝...不過越來越貴了

qi3qi3 02/17 09:25不知道有沒有其他推薦的

hollykuo 02/17 09:48自己燉一鍋黑木耳露每天喝拉到一個不行

s821021s 02/17 10:58推 謝謝分享

s821021s 02/17 10:59終於有大研的心得文 爬超久都沒爬到

VeraSyue 02/17 11:08請問有對胃食道逆流有效的益生菌嗎

ayapp 02/17 11:35大研跟威德我都有吃過 兩個都滿有效的

ayapp 02/17 11:36威德可以官網買 蠻方便的

chiquitta 02/17 12:27營養師偏貴...

yeh0216 02/17 12:55我家吃了好幾年威德都很有效，成人一天兩

yeh0216 02/17 12:55包比較有效果，但是在iherb 買的乳酸菌反

yeh0216 02/17 12:55而沒感覺

nancy77626 02/17 13:19起床溫水完加一杯咖啡

jo26224171 02/17 13:24我吃1 覺得有改善 但小貴...

orange6718 02/17 14:12原PO也可以試試看清汁 我覺得不錯

all0917 02/17 15:06之前新聞有爆出來 威德在蝦皮上有

all0917 02/17 15:06超多假貨，大家

all0917 02/17 15:06購買時要小心

pyps5322 02/17 15:43我也是個便祕人T.T 明明吃很多蔬菜水果

pyps5322 02/17 15:43跟喝水 還是很不順暢

HARRY30907 02/17 15:53拉肚子吃一陣子益生菌也會變比較正常

anils 02/17 16:44便秘吃很多蔬果不一定有用。我自己是開始喝

anils 02/17 16:44芝麻糊之後有感，推測應該是缺少油脂

airgear0919 02/17 16:50用心整理給推

an770911 02/17 19:41我吃益生菌粉都覺得很嗆....

back860627 02/17 19:44買益生菌真的要小心通路

back860627 02/17 19:44改善飲食、多運動、調整作息也會有幫

back860627 02/17 19:44助

chiehyufan 02/17 20:40有在吃營養師的 覺得有變順暢耶 果真

chiehyufan 02/17 20:40是每個人適合的都不同

Rayle 02/17 22:06請問有人吃過suntory 的嗎

lorena409 02/17 23:07我反而吃威德無感，營養師的比較有感

lorena409 02/17 23:07說，不過太貴XD

lorena409 02/17 23:08另外推家酪優的，便宜有感！

a8941848 02/18 10:23同為行員 便秘真的苦 有些臨櫃真的賴著

a8941848 02/18 10:24不走

a8941848 02/18 10:43做銀行業真的要吃保健品椰

habiii 02/18 11:06買益生菌的時候也會看存活率+1 這很重要

habiii 02/18 11:09吃鳳梨對我也超有效！！私密處也比較不會

habiii 02/18 11:09有味道

soaoi 02/18 12:32身為從小到大便秘人 目前覺得最有感的菜是

soaoi 02/18 12:32地瓜葉，但一定要每天吃+量要外賣一份（不

soaoi 02/18 12:32要分食）

soaoi 02/18 12:33第二個是纖麗365...是老公家有在吃，第一

soaoi 02/18 12:34次吃的時候整個油都被排光的感覺

c1510c 02/18 13:04我有吃過2跟3都滿有效

c1510c 02/18 13:05Suntory 我覺得普普通通

b92302 02/18 16:06吃益生菌要吃多久比較有效？

Cunlites 02/19 00:29吃過2

crazyclown91 02/19 11:29吃3 但是一次要兩包 然後吃三餐飯後

crazyclown91 02/19 11:29才比較有感覺QQ 這樣換算下來沒有比

crazyclown91 02/19 11:29較便宜嗚嗚

seeghost945 02/19 16:38看中醫調身體對便秘有效

sss28072637 02/19 20:57威德好市多特價的時候還會賣到缺貨@@