[廣宣] 知己瑜珈，入秋練習季

-存在與成為-

最近哲學的課題上遇到『存在(to be)』和『成為(to become)』的課題，
仔細思考著自己究竟的存在到底是為了成為什麼，
還是為了成為什麼才存在，再套回到瑜珈練習。

是為了完成體式而繼續練習瑜珈，
還是為了練習瑜珈去練習體式呢？

莞爾一笑，似乎又想到了我的老師給我的老話：
『當你準備好一切，一切就會自然地發生。』

回想到我也曾經如此想倒立，
就因為害怕自己是一個不會倒立的指導者，
結果拿到瑜珈師資證照好，還是沒學會倒立，
教課時戰戰兢兢，就擔心學生會想跟我請教倒立。

而後有一天就自然而然地會的，透過我的基礎練習，
一點一點的累積，所有具有挑戰的體式，
從來沒有執著要完成，反而相當享受那小小的步伐，
在長時間、不間斷的練習下，成就出屬於我的心得。

來到墊上練習的你，是為了什麼呢？

不論你是否已經知道，
都邀請你透過在墊上和身體創造出相處的時光，
好好的對話、互相了解，也會譜出自己的故事。

9月要入秋了，邀請您在2023的下半年，
為自己創造一些不同的體驗與感受。

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