Re: [求助] 家人因厭惡交往對象而長期情緒勒索

先認清你是媽寶

尊重長輩意見很正常，考量長輩建議也無可置喙

但明明自己都不認同長輩看法了
卻依然考慮如何讓長輩滿意
只因為希望長輩不要不開心，做出你本身並不想做的事情

這行為就是媽寶，就是對自己的人生不負責

但你理解的沒錯，你正在被親情情緒勒索

通常能理解到自己被情勒，表示還有救

想救自己，我的建議是往深一層去想
不是知道自己被情勒就好
要去探討為什麼長輩情勒對自己有用

從你文章我猜測
你是不是對於不孝有很重的罪惡感？
且認為讓長輩不開心屬於不孝的行為？

如果是的話，你可以參考孝經這段

曾子曰：「若夫慈愛、恭敬、安親、揚名，則聞命矣。敢問子從父之令，可謂孝乎？」子曰：「是何言與！是何言與！昔者天子有爭臣七人，雖無道，不失其天下；諸侯有爭臣五人，雖無道，不失其國；大夫有爭臣三人，雖無道，不失其家；士有爭友，則身不離於令名；父有爭子，則身不陷於不義。故當不義，則子不可以不爭於父，臣不可以不爭於君。故當不義則爭之，從父之令，又焉得為孝乎？」

最講求孝道的儒家
都言明了父若不義，子不爭於父屬於大不孝行為

我相信你內心也明白自己想當孝子
而不是當媽寶

要當孝子，最重要是要有一個合理且牢固的價值觀
不被任意侵踏的正確價值觀

只要你確定自己是正確的，那跟長輩抗爭才是孝順
既然你又孝順又正確，長輩的負面情緒自然不會影響到你
爽出門約會就出門，長輩痛苦又不是你造成的
最多買點好吃好玩的回來，做到娛親這個孝順方式
都做到娛親了，長輩還不接受，那不就他自己的問題

長輩背後嚼人口舌、情緒勒索，直接開罵
告訴長輩他現在行為就跟以前欺負他的公婆一模一樣
令人噁心，明確告訴他這是不義之舉，不能這樣做

對付情緒勒索，最重要一點就是做到問心無愧

另外我想讚美一下原PO
通常被情勒的人，都會不自覺地去情勒其他人
畢竟情緒勒索是我們華人文化圈的種族天賦

但原PO的陳述看起來有控制好自己
應該沒對伴侶說：「我應付長輩已經很辛苦了，你為什麼不能替我著想一下？」
這點真的很值得鼓勵

能為自己的人生負責的人，才能做到不情勒他人

「你無法為自己的負面情緒負責，而已威脅或利誘來企圖掌控對方、迫使他順從你，達到你的目的」--Susan Forward（首位公開提出情緒勒索一詞的心理治療師）

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