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Re: [心情] 身邊男士普遍外貌至上

看板Boy-Girl標題Re: [心情] 身邊男士普遍外貌至上作者
polabearlian
(阿點媽咪)
時間推噓42 推:50 噓:8 →:55

先分享一下我的狀況
婚前163/55,最低體重也有52
不算瘦但從來沒有被任何一任男友嫌胖
因為我“看起來”不胖
主要重量都是骨骼大+肌肉

去年懷孕生產前體重一路飆到68
生完小孩到現在快一年減了8公斤來到60
但我還是不太滿意
尤其是鬆垮的肚皮(拉扯)

雖然幾乎所有人都覺得我維持的很好
但洗澡衣服一脫
自己看得最清楚啦!!


※ 引述《ntuhmt (NIKKI)》之銘言:
: ~純心情抒發~
: 我36yrs、165/65,以標準體重來說是偏重沒錯!目前單身!臉蛋的話也算中等偏上。
: 但因多囊性卵巢體質關係本就易胖難瘦,但本人已盡量控制飲食如幾乎不吃油炸類、
: 太甜或太鹹也很少碰,冷飲少喝且微糖,但就是難瘦。

我沒有那種疾病
但因為平常壓力極大,也是很難瘦的狀況
可是我不會強迫自己刻意去避開任何一種食物
畢竟你忍住了一次嘴饞
下次只會以更大的力道反彈回來、吃更多

但我會注意自己每天吃進哪些東西
中午吃比較油,晚上就清淡一點
蛋糕甜點零嘴大概一個月會想吃一次
反正我也不是健身一族
對這類碳水化合物不會斤斤計較~

至於有糖飲料幾乎不碰,
大概半年看會不會喝到一次吧?(包含酒)
主要都是無糖的茶或者水代替
建議你還是戒糖吧...
不吃真的差很多


: 因為工作忙碌平日晚上也沒體力去運動,也盡量周末找時間去跑操場了!

我白天要煮小孩的餐點,
一進廚房就是兩到三小時直接蒸發
然後出門到研究所上課
中午或下午到公司上班
晚上九點下班後趕回家幫小孩洗澡
等他老爸回來接手哄睡
我就做點家事、輪流等洗澡
等可以進房間休息大概都11點過後
寫寶寶日記後看看文獻、唸書
大概1-2點之間熄燈

你覺得這樣的行程有時間運動嗎?

有喔!我每天跳繩1000下
雖然產後漏尿的嚴重度就跟長江大壩洩洪一樣
但我還是堅持每天跳1000下

跳200》》伏地挺身20下》》跳200》》
伏地挺身20下》》跳300 》》捲腹20下
》》跳300》》捲腹20下》》拉筋放鬆

以上整段做完只要大概15-20分鐘
如果我擠得出時間
你一定也可以


: 但身邊的男士們不論是上班的男同事或周遭的男性朋友,都希望我能減肥,不外乎說
: 因為比較養眼,或聯誼機會認識新男生機會較大,已經被念到覺得煩了!

我從來不介意男生講這種話
因為他們挑我的同時
我也在挑他們

: 最近也認識幾個男生,一開始都說個性最重要啦!我個性蠻可愛、人不錯相處之類,
: 還有燈關起來都一樣之類的還是個性最重要話,但認識一段時間後就開始勸我要運動
: 要減肥,但一開始認識就長這樣了!! 男士們不能接受就算了阿~~~

勸你運動減肥不一定是因為嫌你胖
而是肥胖除了部分非常嚴重的先天失調之外
大部分都是因為對自己太寬鬆
可以忍受自己過不健康的生活、吃不健康的東西
認真要交往的話,把生活習慣考慮進去
非常合理啊

: 因為這樣停止聯絡我也認了~ 這樣一直念搞得我有點煩躁!!
: 雖然我年紀也算有點大了,但在我24-25歲也是曾被曖昧的男生說不會穿衣服不會打扮..: 但為了別人去改變自己不覺得累嗎??

我以前有任男友也嫌我不會打扮
我也曾經因為他講這種話感到傷心
然後認真學習搭配衣服、化妝
他後來也稱讚我變正了

但這有改變他很渣的事實嗎?
沒有啊!
他還是很渣,但我了解到一件事
打扮不是為了讓男生看的很爽,
而是因為我花心思、花時間裝扮自己之後,
看著鏡子裡的自己覺得

“嗯!我喜歡我今天的樣子!”

我冬天有時候懶得除毛
有一次老公抱怨這件事情
說炒飯看到毛很掃興
我直接回他

“你要不要看看你那即將臨盆的肚子,
然後再來跟我討論刮腋毛這件事?”

他就閉嘴了
然後肚子現在還是大到看起來像要臨盆
但現在夏天可能會穿無袖或短袖
所以我又自己開始乖乖除毛了

: 如果是今天拉著我一起去運動打球就算了,男士們是覺得自己都很優秀只會要求女生嗎??: 覺得心累......

你覺得累
是因為你覺得自己是為了男人做這些事
當你開始為了自己的健康和自己看得爽而開始減肥或打扮
你就會發現新的可能了

重點永遠在你身上


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看不見嗎 她就在躲在我背後 避著風睡著了

直到溫暖的陽光投射過來時 她就會醒來 再等待一下吧

-回想- Super Junior K.R.Y.

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※ PTT 留言評論
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Laurara07/24 23:21

Almon07/24 23:23題外話...渣男的構成要件真是越來越寬了呢XDD

zeffy07/24 23:24只推這篇

Peacereigns07/24 23:24~

assshole07/24 23:26好奇多囊有多普遍,怎麼胖的女生幾乎都說自己多囊

a12344455607/24 23:28原PO至少說那任男友幹了什麼事才被你被貼渣男標籤阿XD

簡單來說他非常、非常、非常自我中心 任何他看不順眼的,都是我沒做好 任何他不順心的,都是我的錯 任何我為他做的,都是應該 任何我為他失去的,都是活該 大概就是這樣

Laurara07/24 23:29東方人52% 比例蠻高的

Almon07/24 23:33喔~那照原原po說的,也應該要有4,5成的女性都是胖子囉?究

Almon07/24 23:33竟是數據有問題,還是她的理由有問題?

rie77907/24 23:36為什麼這樣就渣,你變正了他也有正面稱讚你耶

mj212407/24 23:36台大醫院epaper的說多囊盛行率5-10%,你的42%哪裡來的,

mj212407/24 23:36而且多囊有70%會不孕,所以路上100個女性有42個有多囊,3

mj212407/24 23:360個不孕??

Laurara07/24 23:37代謝是會比較差 但我也有瘦的朋友有多囊

mj212407/24 23:37不對你說52%唉

Laurara07/24 23:37https://i.imgur.com/Jj6kQaP.png

mj212407/24 23:38100個女森有52個多囊,36個不孕?

Rocosr07/24 23:40台大醫院寫5-10%,長庚醫院寫10-30%

Rocosr07/24 23:40https://i.imgur.com/fQguw7p.png

Laurara07/24 23:41不知道耶 我只是貼google第一格 真實數字問婦產科醫生

mj212407/24 23:4252%差不多人類要滅亡惹

Rocosr07/24 23:44秀傳醫院寫5-20%,到底XD

Laurara07/24 23:44好幾個朋友說自己有 覺得沒10%那麼少 只是一般人不會去

Laurara07/24 23:44特別檢查卵巢 都是在有需要時例如不孕求解才會去檢查

Almon07/24 23:46一個多囊,各自表述

mj212407/24 23:47多囊平常月經就愛來不來的,經常沒有來,應該不至於想懷

mj212407/24 23:47孕才會發現

Laurara07/24 23:47然後我印象中聽朋友說好像也有嚴重程度的區別 沒有很嚴

Laurara07/24 23:47重還是能自然著床懷孕 如果真的很嚴重就得做試管(印象)

Laurara07/24 23:48經期不準很多人有吧 沒事也不會特別去檢查呀

Rocosr07/24 23:48我朋友就是月經沒來去看醫生才知道是多囊的

Rocosr07/24 23:49可能有些人覺得有來就好了,以為自己週期比較長吧

Tochter07/24 23:50我是長大以後才知道原來多囊那麼普遍,以前都以為是罕見

Tochter07/24 23:50疾病(跟子宮肌瘤一樣,年輕時覺得聽起來很恐怖,現在辦

Tochter07/24 23:50公室內隨機抽樣50%的女性同事有),身邊很多女性長輩都是

Tochter07/24 23:50當年要懷孕才知道自己有,畢竟平常不會特別檢查卵巢

SaChiA556607/24 23:50瘦不瘦一回事,有認真運動體態絕對有差!

revorea07/24 23:50人類要滅亡了嗎QQ

YALEMY07/24 23:5250%??? 看來台灣人要絕種了

Laurara07/24 23:52跟T大一樣 我兩個好友說是婚後沒懷孕去檢查才知道有多囊

Laurara07/24 23:52本來經期就不順但也沒特別去看過 大概就中醫拿藥調而已

Laurara07/24 23:56https://i.imgur.com/lcRp10x.png 彰基網頁

※ 編輯: polabearlian (36.235.133.117 臺灣), 07/25/2020 00:00:46

mj212407/25 00:03突然變成盛行率討論,歪樓惹,不管盛行率多少減重確實對多

mj212407/25 00:03囊有幫助

Laurara07/25 00:03不好意思推文離題了 >< 這篇寫的很好喔

LuciusMalfoy07/25 00:05推 果然不胖的人都有認真管理體態QQ

vince468707/25 00:06男女版奇觀某L的朋友真的包山包海 每次看都很有趣呵呵

vince468707/25 00:06呵呵

Laurara07/25 00:07你朋友少怪我喔 = … =

feafea07/25 00:10推妳認真~

mia33007/25 00:14推你的心態 真的不要為了男生喜好打扮或整形 只會覺得後悔

mia33007/25 00:14而已

bunreachable07/25 00:28女為悅己者容真的是錯的想法,為自己而變美才會打從

bunreachable07/25 00:28心裡開心!

otakublack07/25 00:32推文歪樓歪很大

theclgy200107/25 00:35沒圖說個

rainbow2707/25 00:44胖就是胖 不是骨頭跟肌肉多

如果你的標準是骨感瘦才叫不胖 那我確實胖啊 但我又不是為了符合你的標準而活著 另外每個人的骨骼和肌肉數量都是一樣的 只有密度不同的問題而已

Supershero07/25 00:57什麼鬼... 母體不一樣%數當然不一樣啊 長庚那個是育

Supershero07/25 00:57齡女性

tiiyuway07/25 00:57生產肚皮真的鬆很多..到懷孕後期快50公斤,肚皮被撐很大

tiiyuway07/25 00:57。懷孕前大瘦子現在沒腰超自卑

sonic456707/25 01:05你好認真,對於這種給自己胖合理化的我都懶得說

KelvinChiou07/25 01:09推這篇,體重是可以自我管理的

z99559507/25 01:25有沒有想過不說是尊重你

沒有 因為我知道我不胖

Ulzzang07/25 01:27推這篇

leewendy07/25 01:29呃樓上r大在噓啥,這篇孕前、孕後減重完的BMI都在標準範

leewendy07/25 01:29圍耶,而且現代人最愛講體脂率,不就是重視骨骼肌肉多

leewendy07/25 01:29不多脂肪少不少嗎= =

gobye5507/25 01:58多囊完全一個月不吃甜也不會瘦 試過減醣 每天飯就中午吃

gobye5507/25 01:58半碗 晚餐吃菜肉

gobye5507/25 01:58只能維持而已,一個月不吃炸的一樣

gobye5507/25 02:00一定要加運動 每星期3-4次 才會降 每次30分 最明顯就3個

gobye5507/25 02:00月姨媽才來

gobye5507/25 02:09多囊的某型會引發糖尿病(抽血驗的出來 就還是要乖乖運

gobye5507/25 02:09動 不要為了男生減 要自己開心 阿都生不出來管男生幹嘛

lianki07/25 02:38噓渣男新定義 呵呵

版規有規定我要巨細靡遺向各位報告細節嗎? 只是想看好戲的話就免了吧~ 不想模糊焦點也不想再去回憶痛苦的日子 我現在過得很好就好

otakublack07/25 02:39看到噓文很想放Her nose is too big那張圖

jjvh07/25 02:42女性本來就因為荷爾蒙因素很難瘦,沒重訓單純做有氧一堆失敗

jjvh07/25 02:42案例

MoiAussi07/25 03:46推妳的心態 為自己開心打扮

alice7822607/25 05:11體能真好

ayenyayaya07/25 06:23卵巢有兩個

suiminkusuri07/25 06:46真的超多肚子大到靠北不然就是很邋遢的男生在那邊

真的好難瘦肚子...

suiminkusuri07/25 06:46嫌女生外表==

dream112407/25 07:33推結論

suyui07/25 07:39

harddriver07/25 07:53讚…轉換心境

buddhabar07/25 08:49反正女人的黃金時代就那幾年,過了就會被換掉

revorea07/25 09:26這樣也能渣男

bettyshinn07/25 09:59自我中心=渣男? 你就沒讓他愛到改變啊

台女如果自我中心就被板上台男呵呵不意外 台男如果自我中心就是台女不夠好到讓他愛 呵呵~

※ 編輯: polabearlian (36.232.136.76 臺灣), 07/25/2020 10:49:03

kurapica102107/25 11:03如果太過自我為中心就是渣男,那這個定義對妳應該也

kurapica102107/25 11:03適用才是

injoyful07/25 11:31女約為己者容 推媽媽好認真!

yiyun5107/25 11:59

otakublack07/25 12:00補血 渣男來噓了

millymi88507/25 12:13推 心態正向值得學習

Scorfish07/25 12:34推內文 但不認同渣男的定義

lin565607/25 13:41認同,然後骨骼跟肌肉真的會影響體重阿,之前我跟其他女

lin565607/25 13:41生互抓手腕,我的骨頭就是比較粗,體重較重,但外表看起

lin565607/25 13:41來差不多

lin565607/25 13:42然後這位媽媽都能做伏地挺身了,不要小看手臂跟胸肌的肌

lin565607/25 13:42肉量,某些人真無知XD

transiency07/25 17:23簽名檔很美

a775252907/25 19:09中肯推!!!

bearinwhite07/25 21:40其實不只多囊會導致肥胖,肥胖也會加重多囊喔

tracyo07/25 22:32沒錯,當一切都是為了自己就會願意

ck29020607/26 05:32不太能接受沒做對不起你的事也要套渣男的標準

youbee07/26 10:41推,好厲害的自律,覺得自我中心不管男女都很難相處,會

youbee07/26 10:41避開~

friends2907/26 14:06推你 認真找時間運動 對自己絕對有好無壞

venaQ07/27 14:30推推,雖然沒看到你,但從文章感受到你的自信美

raura07/28 21:41女人的黃金期絕對比自以為是的大肚男久啦

raura07/28 21:42說黃金期過了就換,那你換了幾個?還是根本大魔法師XD