[求助] 男友憂鬱/焦慮沒有病識感

w7630103/05 21:56我也卡住過，講真的不爬出來根本就是地獄== 爬出來舒服多

w7630103/05 21:56了

bcyeh03/05 22:08泥濘....第三者的眼光來看只有恐怖.....

sopdet03/05 22:09一起去看醫生或是直接分 老是想著自己處理只會互相傷害

rosa002703/05 22:22先顧好自己喔 通常都是到"真的不行了我怎麼會這樣"的時

rosa002703/05 22:22候才會尋求改變 你是他現在的浮木

xru04dk403/05 22:23看醫生 我花了七年

rosa002703/05 22:23你滿理性的 看情況 是否不要再勉力支撐了呢

rosa002703/05 22:25關係是兩個人都要出力吧 你勉強自己是沒有用的 放掉堅

rosa002703/05 22:25持吧 想想看怎麼做才是真的幫忙

jupto03/05 22:41分

onsun03/05 22:43老實說覺得有聖母的傾向...如果更願意照顧好自己的話 其實

onsun03/05 22:43不一定會想跟他在一起

onsun03/05 22:51對話像在諮商室不像男女朋友了 感覺配合的太壓抑吧

qwer279803/05 22:59我前男友也是這樣 他因此不能當一個好男友而跟我提了分

qwer279803/05 22:59手

lOOYEAR03/05 23:04我跟你男友很類似 如果整天都無所事事到了一天快結束就是

lOOYEAR03/05 23:04罪惡 自厭自棄感大爆發，解決辦法就是要出去，盡量不要

lOOYEAR03/05 23:04待在家。比如早上去健身房，筆電就帶著中午就在咖啡廳工

lOOYEAR03/05 23:04作，有人的氣息會讓我振奮起來。如果不強迫自己出門很容

lOOYEAR03/05 23:04易就在家廢一天

lOOYEAR03/05 23:05然後就是憂鬱 自厭的無限循環 超可怕

lOOYEAR03/05 23:07而且我覺得很多時候是 我們的腦袋想太多事情了 各個方案

lOOYEAR03/05 23:07讓我們無所適從要先做哪個 所以最好前一天就把行程規劃好

lOOYEAR03/05 23:07 隔天死活都要出門 只要完成前一天規劃的進度 我們的大

lOOYEAR03/05 23:07腦就會很舒服

lOOYEAR03/05 23:10然後看來你男友應該也是屬於內向型的 盡量鼓勵他去接觸人

lOOYEAR03/05 23:10群吧 有社會歸屬感可以幫助緩解焦慮

balaking03/05 23:14去種田、去從軍立刻不藥而癒

ProfessUX03/05 23:16他應該不太喜歡他的工作才會這樣

ProfessUX03/05 23:17我有一陣子也是 靠吃藥 打坐 冥想解決

ProfessUX03/05 23:19治本之道我覺得他應該換個工作

fuqi03/05 23:25他不適合在家工作 斷除網路吧

f10205y03/05 23:25去咖啡廳，或租個工作室，切開生活跟工作空間，不然上班

f10205y03/05 23:25精神不能集中，下班也不能好好放鬆，久了很慘......

ssd860505da03/05 23:26我也經歷過這種時期，看到code就逃避，一直找其他事

ssd860505da03/05 23:26情逃避，然後睡前又焦慮...

ProfessUX03/05 23:27我以前會拿筆電去咖啡廳配濃縮咖啡有助專注

joyca03/05 23:30分，才3年男友而已當沉沒成本，別以後走到結婚生子無法脫

joyca03/05 23:30身再來後悔終身，精神方面的病，不是說治就能治好，治好什

joyca03/05 23:30麼時候再來你也不知道

joyca03/05 23:33精神病還會傳染+遺傳，沒本事沒決心毅力，就別淌這渾水

onsun03/05 23:34我覺得不太是他不去治療的問題 不知道你們之間你是不是不

onsun03/05 23:34被允許表達負面或被他影響的感受啊（就算口氣溫和）如果你

onsun03/05 23:34可以表達一點 只要他願意接受了 依你的包容度應該仍可以繼

onsun03/05 23:34續走下去 不然這方面都是單向的

ProfessUX03/05 23:37你男友不像精神病啊 應該只是單純討厭工作

namis7703/05 23:38他一天工作到底幾小時，感覺在拖延，在家裡廢就出去外面

namis7703/05 23:38弄個像工作的作息時間

cross703/05 23:38既然他無法控制自己 不如換個去公司上班的工作呢 我自己

cross703/05 23:38接案時也很難控制作息 後來是去共享辦公室才好一點 但都

cross703/05 23:38比不上正常上下班工作的產能

ddavinci03/05 23:40沒有病識感真的很正常，我自己是兩三年後回想起那段時期

ddavinci03/05 23:40才聯想到當時的狀況應該是有心理疾病的程度

headheadgood03/05 23:41我之前狀態跟你很像（可以a我文章，也有發過類似的

headheadgood03/05 23:41）後來分手了，好像也不能說過得比較好，至少不是

headheadgood03/05 23:41更糟吧

CSFV03/05 23:42說真的過太爽才會這樣拖延癌，真的有生活壓力快沒飯吃的時

CSFV03/05 23:42候，看他還敢不敢繼續耍廢，何必為了這種人維持如此不健康

CSFV03/05 23:42的關係呢？自己都不願意救自己了，分手唯一解

kimura070103/05 23:44分手 非親非故的 管他去死

VVVV555503/05 23:51憂鬱個屌懶惰米蟲而已

imjungyi92303/05 23:57請他每天早上出去圖書館或咖啡廳

imjungyi92303/05 23:57當作是出門上班

imjungyi92303/05 23:57傍晚再回家吃飯耍廢

imjungyi92303/05 23:59我認識症狀跟你男友一樣的人

imjungyi92303/05 23:59有去醫院看身心科吃藥

imjungyi92303/05 23:59醫生也是建議一定要逼自己出門

lolicat03/06 00:03看起來他就是怠惰 哪有什麼完美主義？自己怠惰牽拖有病？

lolicat03/06 00:03然後自尊高？？？

lolicat03/06 00:04不要什麼都牽拖給憂鬱症 沒人同情 工作不先做完硬是拖到

lolicat03/06 00:04晚上關憂鬱症屁事？還可以追V？看起來過得很滋潤嘛

BaaaSwin03/06 00:06跟我四年前一摸一樣呢

Fallenshit03/06 00:13https://imgur.com/f6efEAc

kk931205zz03/06 00:14換男友

uranus1503/06 00:18去公司上班吧，至少生活規律

tightarm03/06 00:29你是很好的女朋友

fuxdk03/06 00:31貧窮性格 焦慮個屁 喜歡就好好收藏

METHOLOGY03/06 00:42焦慮的是你

sonny04403/06 00:47我不覺得你們是焦慮症 頂多事情做不完有點緊張而已

sonny04403/06 00:48焦慮症是在你完全無預警的狀態突然緊張、心跳加速、想吐

sonny04403/06 00:48喘不過氣

sonny04403/06 00:49就算你事情做完也會一直持續著

Sylpheel03/06 00:51他沒有焦慮，只是懶而已，跟我一樣-.-

Rmustang03/06 00:52換地方工作 別待在家

cyijiun03/06 00:54我看了也覺得稱不上病，這種問題根本是他要是按照正常進

cyijiun03/06 00:54度工作就不會出現的毛病呀

cyijiun03/06 00:54總覺得有點污名化憂鬱或焦慮症

cyijiun03/06 00:56然後你也要停止「你要為男友情緒負責」這件事，若他不願

cyijiun03/06 00:56意改變，你還是覺得自己要這麼做，有時可能也只是你覺得

cyijiun03/06 00:56而已

cyijiun03/06 00:57因為你很明顯被他的情緒干擾了

batgo03/06 00:57請他試著做做看憂鬱症量表呢? 妳一邊撐住自己去諮商，諮商

batgo03/06 00:57完又被他往回拉，這樣妳的諮商之路會拉很長

cyijiun03/06 00:59甚至你也要思考自己是否也陷入了你自己說的盲點

LuciusMalfoy03/06 01:02那是拖延症吧 他就不適合彈性工作時間 要找固定的

LuciusMalfoy03/06 01:02作息就會固定下來 下班就放鬆

LuciusMalfoy03/06 01:03我也是這樣 所以當一年自由業就回公司了

okapiek03/06 01:04找一間工作室（合租的也不錯）以前我在家工作也這樣，早

okapiek03/06 01:04上混導致晚上假日都加班，完全沒有生活可言，也一整天不

okapiek03/06 01:04出門，後來自己下定決心租了店面，一切整個好轉！換個環

okapiek03/06 01:04境，可以改善的比你想像的還多（花錢消災的概念XD)

ilap8403203/06 01:05每天規律出門工作，我男友就是這樣，如果沒解決壓力源

ilap8403203/06 01:05，再多正念練習都沒用

WinDeity03/06 01:10看起來就怠惰而已阿，起床先把工作做完再看yt很難？

NomeL03/06 01:23怠惰也是生理會影響的啊：）

NomeL03/06 01:24你不跟他提說要去諮商在這邊焦慮有什麼用

NomeL03/06 01:24精神疾病真的會讓人完全無法做事，我覺得男友應該真的有點

NomeL03/06 01:24生病了

s2199530303/06 01:26奢望這裡的人有什麼同理心就算了 原PO還是去跟專業的

s2199530303/06 01:26人求助吧

NomeL03/06 01:26不是說一切都可以推託到精神病，但當精神病導致拖延症時解

NomeL03/06 01:26決方法絕對不是告訴他不要怠惰而是去看醫生啊

CycleEnergy03/06 01:27這邊就是笑你不敢分 然後找各種沒講清楚的點來嘴

yihanm122303/06 01:28沒練習規律就沒用

CycleEnergy03/06 01:28要得到認真回應要點緣份

NomeL03/06 01:28他感到被冒犯的原因是什麼？不想承認自己有病？

NomeL03/06 01:28問他要去諮商好好工作每天快快樂樂還是繼續這樣啊。何況諮

NomeL03/06 01:28商又不等於有病

wue561003/06 01:35你確定你是要交一個伴不是找個小孩煩惱一輩子？

wue561003/06 01:35自己如果有狀況說實在我不認為你能再照顧他人，這種情形

wue561003/06 01:35最後是你累死他依舊……

hooniya03/06 01:48焦慮症並不是這樣 他只是很廢又心虛的懶人而已

hooniya03/06 01:48焦慮症發作起來連話都無法好好講 急喘 發抖 心悸

hooniya03/06 01:48暈眩 覺得心臟要爆了 真的覺得自己會死

hooniya03/06 01:49經歷一次就絕不會想再發生一次 真的很痛苦

hooniya03/06 01:49很多時候會因為害怕再發生而觸發 真的是生不如死

hooniya03/06 01:49知道某些行為會觸發 絕對不可能放任自己再那樣

hooniya03/06 01:50還有 完美主義才不會容許自己那麼廢 他找藉口逃避而已

captainmm03/06 01:52找有看成人ADHD的醫師諮詢

hooniya03/06 01:53而且焦慮症幾乎不會有患者沒有病識感

hooniya03/06 01:53因為生理反應太強烈 不可能不知道自己出問題了

sapphinc03/06 02:21真的要想辦法爬出這種情緒，一直陷在裡面很可怕

nicoleshen03/06 02:23看你這種的自以為是文章我也快得焦慮症了，真痛苦

MosDonalds03/06 02:25明顯 這有可能是網路成癮(這已經被認證是精神疾病了

MosDonalds03/06 02:25 腦部變化跟藥癮酒癮差不多)

MosDonalds03/06 02:25我朋友症狀完全一樣 都是逃避現實去上網然後拖延不念

MosDonalds03/06 02:25書

MosDonalds03/06 02:25後來去看身心科吃藥改善很多

MosDonalds03/06 02:25醫生說這個症狀起碼要治療2年

MosDonalds03/06 02:25(藥物+認知治療)

sax5552003/06 02:27紅明顯，千萬不要什麼都要自己擔起來，從原po敘述來看情

sax5552003/06 02:27況就像無底洞，訂個期限如果男友屆時還是想不開，就放手

sax5552003/06 02:27吧，不然「最後自己會出問題的」（過來人，跟你一樣是pe

sax5552003/06 02:27ople pleaser）

rukawa51403/06 02:28要先分清楚是真的生病，還是擺爛

rukawa51403/06 02:31他這轉換成玩電動玩到不想好好上班説的通啊

wonderland7703/06 02:39之前有一陣子也是懶到覺得會被老闆開除 我自己覺得

wonderland7703/06 02:39是因為對工作內容沒興趣 可能再加上難度有點高 才會

wonderland7703/06 02:39一直拖著不想做 另一方面我也是因為疫情所以長期待

wonderland7703/06 02:39在家 這影響真的很大 我覺得軟體工程師自由度很大

wonderland7703/06 02:39某方面滿需要自制力跟自我規劃的能力 看看妳男友能

wonderland7703/06 02:39不能找個他有興趣的工作吧

Royne03/06 02:49求認識朋友 人超好

wanderlustfw03/06 02:54好像在說我…

opmina03/06 02:57完美主義就是會有這種症狀，覺得自己無法做好所以遲遲沒辦

opmina03/06 02:57法開始做一件事，目前最重要的是讓他有病識感，諮商可能比

opmina03/06 02:57看醫生好一點

xdctjh03/06 03:11直接分，台男多如狗

alexsilva03/06 03:36我怎麼覺得這是注意力缺失症(ADD)！？不像焦慮

nrxadsl03/06 04:07你會看著他枯萎，最後一同腐朽，謝幕

viviya03/06 04:59呃，他只是很想要當廢物又愛靠北吧

viviya03/06 05:02順便一提 這種人需要的是鞭子抽到他開始工作，越包容他越

viviya03/06 05:02爛。也就是說，你的存在只會惡化他的情況，你還自以為聖母

viviya03/06 05:02關懷，自以為付出很多很累，笑死，沒有你，他至少爛的很自

viviya03/06 05:02在

nanalia03/06 05:36他自己都不自救了 妳還跟他一起翻船

yarus03/06 05:50帶他去進行諮商，讓專業人員判斷並視情況推動他，自己來太

yarus03/06 05:50難了

lolicat03/06 06:11好喔 肥宅廢在家裡以後也說自己有焦慮和憂鬱症好了

lolicat03/06 06:12原來所謂完美主義是我做不好乾脆不做 那跟擺爛不就一樣嗎

lolicat03/06 06:12 長知識了

lolicat03/06 06:13廢就承認自己廢啊 要自尊就拿出相對應的本事 只會嘴砲我

lolicat03/06 06:13相信鄉民都很會了

WhiteMouse03/06 06:19看到自尊心高就下拉 建議放生 這種累都累死

rickey127003/06 06:21別自以為是聖母，你救不了他

toyamaka03/06 06:41已經爽到中午了還會生病？

cc11770603/06 06:48ㄜ...先不說啥病不病的問題，聽妳敘述其實感覺你們也不

cursedsoul03/06 06:49不要放手也不要放出來

cursedsoul03/06 06:50哪天跑出來殺人

herochang03/06 06:56沒好好做工作我也會焦慮

herochang03/06 06:56整天看影片不做事就是薪水小偷

getbacker03/06 07:41沒有自制力的人還是找個需要進辦公室的工作吧

qqpbpp03/06 08:03他知道這樣的狀況對妳造成困擾的程度嗎？他知道妳也在做諮

qqpbpp03/06 08:03商，努力而辛苦的處理自身議題嗎？如果他不知道，先想辦法

qqpbpp03/06 08:03讓他了解，如果他都知道，卻不願意去尋求專業協助，而是持

qqpbpp03/06 08:03續把負荷加在妳身上，那妳必須讓他知道，分手會是可能的選

qqpbpp03/06 08:03擇。

taikouhncheu03/06 08:18去運動，睡好，不要熬夜工作

asdhse03/06 08:31身在福中不知福，有人陪了還在那邊唉

wiwi95123603/06 08:45放生

wiwi95123603/06 08:45真心不騙

ptter5603/06 08:47我也有點妳男友的情況，認知到在家工作比在外面工作效率

ptter5603/06 08:47好，調整做法（1）寫下當天要做的事（2）把工作打開做做

ptter5603/06 08:47點相關的（3）泡咖啡/吃酸梅（4）工作狀態聽輕音樂等。另

ptter5603/06 08:47一半則是會適度提醒，就做他自己的事情，我就會在最後默

ptter5603/06 08:47默的去做xd

qazqwe03/06 08:54推文一堆不懂裝懂的== 這真的滿像焦慮症的 但自己沒有病

qazqwe03/06 08:54識感其實旁人說什麼都沒用

oxhill03/06 08:58他這種個性不適合遠距工作.換個要進辦公室的工作比較好

assess03/06 09:00他不願意改妳能怎麼做？如果他真的有病，建議先就醫

cyijiun03/06 09:07說別人不懂裝懂，不如說說自己懂到什麼程度，不然是無的

cyijiun03/06 09:07放矢？

vml9303/06 09:15懶惰擺爛而已, 扯這麼多

Arkgrinding03/06 09:23會不會只是拖延症？

dog556603/06 09:26領薪水看YT不做事也能牽拖到焦慮症耶 讚

dog556603/06 09:26在家不做事沒朋友就每天去公司坐8小時啊

dog556603/06 09:27最好是直接坐在老闆旁邊 我看他什麼病都會好了

azumeow03/06 09:27推文一堆鍵盤醫生 心裡疾病並不是你說看起來沒有 他只是

azumeow03/06 09:27如何如何罷了==看了讓人有夠不爽

azumeow03/06 09:27我覺得原po可以建議男友起床後可能先做個運動洗個澡 然後

azumeow03/06 09:27把自己趕出門 至少讓自己不要一整天陷在家裡 不然感覺真

azumeow03/06 09:27的會拖延+焦慮...

conanhide03/06 09:31他是他你是你，多關心自己家人

conanhide03/06 09:32說人鍵盤醫生的，建議也是那一套一套的

herochang03/06 09:33說人鍵盤醫生的要不要看清楚一點呀

dever03/06 09:34會不會是他身邊存在一個能不時帶來安定感的來源造成他不正

dever03/06 09:34視自己的問題？

WJAider03/06 09:36無病呻吟派跟有病逞強派吵成一團，結果兩邊都不是醫生

WJAider03/06 09:36我快笑死XDD

billybbb03/06 09:58快去找專業的吧

floraaaaaa03/06 10:11要先從每天一小件任務開始比如說摺棉被鋪床這類，比

floraaaaaa03/06 10:11較有“要幹活了”的儀式感

jujubaby17403/06 10:33鍵盤醫生

osmanthusjo03/06 10:38他家有錢你管他呢！照顧自己就好了

bluecat556603/06 10:50分明就是改變作息跟工作方式就能改善的問題.......

Lekkerkerker03/06 10:50這個狀況如果持續下去會更嚴重…他如果沒有病識感，

Lekkerkerker03/06 10:50這樣的日子再過久點，需要吃藥就會有了，想辦法讓他

Lekkerkerker03/06 10:50遠離這個環境吧…換個工作或出門都好

machiner03/06 10:57幹嘛委屈自己跟廢物交往

TackoFall03/06 11:05一件事都還沒開始做還完美主義者勒

TackoFall03/06 11:05我也是完美主義者 不能直接上台大醫 我不會開始唸書的

cxt7003/06 11:37日片 阿娜答有點Blue 可以參考看看

NomeL03/06 11:38就算是醫生也不能用鍵盤看診好嗎XD

a1135703/06 11:41遇到這種還不跑你以為你是聖母瑪麗亞嗎？

ab05692103/06 11:48離開他 他馬上就好

rogger03/06 11:56去找醫生吧 吃藥很有用的

l791621391303/06 11:57躁鬱症吧我也會這樣

titi12391803/06 12:00缺乏社交 推薦你男朋友換一個有人的地方開始工作

titi12391803/06 12:01或者參加一個可以盡情讓他講話 不講話不行的場 規律

titi12391803/06 12:01性 強迫性的讀書會、分享會之類的 或者應徵保險業

mindy20103/06 12:06認真回：既然他很反彈任何跟心理健康有關的話題，那你

mindy20103/06 12:06就把自己的情緒界限清楚畫出來，跟他的區分開來。

mindy20103/06 12:06看你們的對話，其實很像他把你當浮木跟免費的諮商師用

mindy20103/06 12:06。所以當他開始抱怨他的心情沮喪的時候，你可以直接說

mindy20103/06 12:06出來「我也沒辦法解決，你要自己想辦法改變，換工作什

mindy20103/06 12:06麼的」。你也要直接說出來「一直承受你的負面情緒我也

mindy20103/06 12:06很辛苦」，然後限制談這個負面話題的時間，比如每次15

mindy20103/06 12:06分鐘。

mindy20103/06 12:12不用擔心你沒有同理他，你已經同理他夠久了。兩個人的

mindy20103/06 12:12關係要有改善，一定要其中一人開始有變化，目前看來你

mindy20103/06 12:12比較可以改變，那你第一個動作就是「拒絕他傾倒過多情

mindy20103/06 12:12緒垃圾」，一旦你開始拒絕聽負面情緒，他就會逼著要做

mindy20103/06 12:12抉擇：是繼續這樣下去還是開始想辦法改變自己的任何一

mindy20103/06 12:12件事。

mindy20103/06 12:12如果你開始限制他講負面情緒的時間，而他對妳發脾氣，

mindy20103/06 12:12那表示你做對了！繼續堅持下去吧！

Ephraim03/06 12:18我覺得你可以老實跟他說你快撐不下去了，不用逼他去看醫

Ephraim03/06 12:18生，只把焦點放在自己的感受上，講完自己這邊的狀況後給

Ephraim03/06 12:18他幾天去思考，這幾天不要跟他有聯繫。當他有危機感快失

Ephraim03/06 12:18去你的時候，就有動力去看醫生了(但也有可能因此就分手了

Ephraim03/06 12:18也說不定，但這也不是什麼壞事，他對你的精神狀態來說並

Ephraim03/06 12:18沒有什麼好的助益)

kendiv03/06 12:19一到五白天整天看yt?

kendiv03/06 12:20他應該有網路成癮症

kendiv03/06 12:21應該要先戒掉

SHOOTA03/06 12:32不要再分能量給他了 先照顧好自己

zealeliot03/06 12:47這種自己不想爬出來的話別人說什麼都沒用。試著將住家

zealeliot03/06 12:47分隔出工作區跟休息區，時間一到就到工作區工作。或是

zealeliot03/06 12:47白天去咖啡館做事晚上回來休息，區隔出工作跟休息。

Amanda273903/06 12:53怎麼看起來很像成人adhd或是add?可以考慮從這方面著手

chiaya71062303/06 13:11這篇文好真實，只想說聲加油！

cadance5on03/06 13:27先把力氣留給自己 你已經完全被干擾了

cadance5on03/06 13:27專注在她身上就是最危險的事(已脫離的過來人

Ginpunch03/06 13:36ADD 找醫師開思銳 利他能之類的藥物治療

ScvFIN03/06 13:37就單純怠惰又心虛而已 憂鬱個毛

Loveuux03/06 13:48感覺就是沒責任感又懶，留著幹嘛

miya16803/06 15:11在家工作真的會一直拖，直到沒辦法了才願意勉強開始做，

miya16803/06 15:11我們這種個性就適合去公司上班。真的出去工作就好了。

aJan556603/06 15:51應該是拖延症 通常是恐懼著什麼才會拖延

obfly03/06 15:55建議男友換工作，明顯是能力不足應付工作產生的拖延導致焦

obfly03/06 15:55慮還影響到正常生活

alice7822603/06 16:03出門很重要！不管有沒有接觸人群都可以。可以是親近大

alice7822603/06 16:03自然又或是漫無目的的在城市中閒晃。

alice7822603/06 16:04還有一點，減少使用3C的時間！

xiaoker122803/06 16:22換工作，不要做遠距的呢？

dpko03/06 17:14他就是在耍廢阿，看不出哪有完美主義

kilhi03/06 21:37對工作他只是不負責任，跟你無關

oj725303/06 22:02咖啡因，吃藥，心情好才有動力

SaChiA556603/06 23:22我之前生重病還是一樣好好工作啊，擺爛就擺爛講什麼可

SaChiA556603/06 23:22能是生病，太過度替他講話了

SaChiA556603/06 23:23很認真跟妳説沒病識感的人多的是，大部份甚至認為自己

SaChiA556603/06 23:23能好好上班賺錢怎麼可能是生病

SaChiA556603/06 23:24他這就很明顯他對生活沒什麼火花跟興趣，又有妳能抱

SaChiA556603/06 23:24怨所以就爛在一起

orangeyo03/07 00:34請求專業協助 諮商或是看身心科

marktak03/07 01:15peko只有一個評價 就是妳不會coding就他媽閉嘴

marktak03/07 01:16他的team都沒意見了是干妳屁事

marktak03/07 01:16以前peko說過 沒說什麼工程師的就不叫工程師

marktak03/07 01:17現在再加一句 沒說會什麼語言的 就不叫工程師

alphabet03/07 01:35可以推薦他看「但我就是忍不住」，從改善成癮症切入，

alphabet03/07 01:35應該比較不會刺到他的自尊心？另外也建議原po介入要適可

alphabet03/07 01:35而止，他需要靠自己的力量站起來，妳不需搶著擔責任

pinocchioya03/07 03:19真的不是懶 有時候惡性循環下 會憂鬱到沒辦法做任何

pinocchioya03/07 03:19事 甚至不想面對明天的生活

pinocchioya03/07 03:21或許偶爾打起精神的幾天，是躁期吧！

lme03/07 10:24遠距工作要靠自律，不然就乖乖去做進辦公室的工作，跟人接觸

lme03/07 10:24也是好事，思考不會太封閉

lovelibear03/07 11:01真心建議快跑 最好切斷所有聯繫 不然到最後自己的人生

lovelibear03/07 11:01都一起賠進去

pricewater03/07 11:46感覺不是憂鬱而怠惰，是怠惰而自我厭棄而已

kpier203/07 14:08去進修「軟體工程」就能解決這些蠢問題

wolfhall03/07 14:24我前男友也是中重度焦慮，或多或少的也影響了我，後來我

wolfhall03/07 14:24自己因為很多因素也撐不下去，就分手了。

Citiology03/07 17:36他都不想救自己了妳何必當聖母呢...離開吧！對自己好一

Citiology03/07 17:36點，傻女孩～

shiny3023303/07 21:17我聖母三年，後來對方把焦慮轉移成攻擊與控制，若出現

shiny3023303/07 21:17社交退縮情況請有警覺心，照顧好自己最重要

kesg567803/08 10:02明明就很單純過太爽而已，沒人要求就拖到最後一刻再工

kesg567803/08 10:02作

ZAXUS03/08 18:26沒辦法自律還是去公司上班比較好 焦慮只是衍生出的副作用

ZAXUS03/08 18:26而已

Jongogogo03/08 21:51認真回，在憂鬱跟焦慮狀態下的拖延症有可能是症狀引起

Jongogogo03/08 21:51（過來人），即使原本極度自律也會這樣。但這部分只能

Jongogogo03/08 21:51靠自己努力，他人終究只能輔助而已

danielwangdd03/09 11:51好人

chulen03/09 16:44我認識這種人 單純過太爽 拖延症還會自己嘲諷自己沒救

chulen03/09 16:45還說自己就是改不了 反正旁邊有人幫她啊

chulen03/09 16:46憂鬱個雕 媽的就是想爽而已

Forcast03/21 16:00我的他也是，但他知道自己生病還硬拖著不去看