Re: [閒聊]生酮飲食,在健身飲食中是如何維持在神壇的

KAGOD05/06 02:47阿金都吃香吉士煮的海鮮飯

XZXie05/06 08:34樓下說不能吃美食活著還有什麼意義

Irenicus05/06 09:05食物太好吃(X 太多垃圾食物(O

doremon129305/06 09:06原型又好吃的食物很貴 你有錢可以每餐吃牛排

doremon129305/06 09:06龍蝦

Irenicus05/06 09:15就算不要好吃也是貴鬆鬆 即便把那些廉價澱粉絞肉各種未

Irenicus05/06 09:15知的泥做的加工品換成單純的蔬菜好了 餐費也是至少2倍以

Irenicus05/06 09:15上

Irenicus05/06 09:15更別說如果是外食 要找到不是油光煥發的炒青菜也是難

yoyun1012105/06 09:18原型食物也沒都很貴吧, 白斬雞烤排骨也能很好吃呀

yoyun1012105/06 09:21要比澱粉也就吃白飯或換口味烤地瓜, 你拿澱粉換成肉才

yoyun1012105/06 09:21覺得貴

limbra05/06 09:26餐費的主要支出應該都是動物性蛋白質攝取，蛋貴肉貴，青

limbra05/06 09:26菜一把25，雞胸一片要100，外食抓三倍，然後米是真的便宜

limbra05/06 09:26。自己花錢花時間下去備餐一兩個月，大概就有概念了

Irenicus05/06 09:31對 只要你想把澱粉換蛋白質就是貴 就算換成菜你要吃到一

Irenicus05/06 09:31樣飽就是要加量 菜的同單位價也是>>>米

yoyun1012105/06 09:36原型食物又不是叫你不吃澱粉...

yoyun1012105/06 09:39白米換糙米也原型食物呀, 價差根本差不了多少

lime120705/06 10:16二樓說的對

addbot102405/06 12:19要瘦下來就是減少飲食熱量攝取，跟吃什麼沒關係；國

addbot102405/06 12:19外有實驗每天吃麥當勞 一樣會瘦

dephille05/06 12:34說原型食物貴都是藉口而已

wix300005/06 12:57對，覺得貴是你的問題不是我們的問題

Curapikt05/06 13:20原型食物當然貴啊，不然你看賣健康餐的份量一點點然後

Curapikt05/06 13:20還比一般便當貴兩倍