Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎?☺
家中長輩曾經是全素的有感而發:
因為信佛長期吃全素,但她沒有那麼勤勞每餐都乖乖去煮比較多樣化的素食料理補充營養反而是餐餐吃素食泡麵配罐頭或是那種很沒營養的東西
搞到自己骨質酥鬆營養不良50幾公斤而已,血糖還居高不下
直到某天被醫生嚴重警告後才慢慢改成初一十五吃素,營養狀況和血糖也改善很多
人體除了澱粉以外最重要的營養就是蛋白質
然而素食補充蛋白質的成本比葷食高上非常的多
不論是金錢成本,準備的時間成本,還是攝取一定營養所需的食物重量的效率
人為什麼要給自己設下那麼多無意義的限制呢?
提倡吃素消業障沒錯啊,把自己達爾文掉就是最大的功德了^^
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你每呼吸一次就死很多微生物 業障重
對沒有營養基礎概念的人,吃素就是吃出病
澱粉反而不重要喔XD 但吃飯還是很重要 米其他營養多
雞蛋和黃豆是沒有多貴啦 如果奶蛋素就安心上路
前面幾篇就有人說,吃素要吃的健康要花更多的心力
還有錢
她老人家就懶啊,寧願開罐頭也不願跑遠一點的素食自
助餐買豆類食物
就 自己買一包綠豆 一包米 煮飯直接混著雜糧飯的小事
假如是吃葷食的普通人,再懶巷口麵店就能解決一餐
所以改吃肉泡麵了嗎
巷口麵店那種肉燥基本等於沒有蛋白質的跟泡麵沒兩樣
素食自助餐如果是不貴的那種,超級不營養的耶
另外除非你每天熱量消耗高,不然麵製品不適合吃太多
麵店總有黑白切跟燙青菜可以點吧
罐頭高鹽高油也是不適合
吃素如果是追求健康,因為沒有辦法定論所以不好說什麼
素食店還是比較少的,一般麵館麵店有肉吧,又不是每
個人去麵店只吃肉燥麵。
她現在會加一點魚片一起煮,營養多了
如果是為了什麼業障那真的大可不必,先不談食物製造過程中
要鼓勵吃素就要像熱浪島那樣 不過他們也被惡房東搞到收掉
造成的死傷,光是植物的命不是命真的就充滿人類的自大
吃豆腐類 或是蛋奶素
吃素要追求健康可以,但成本會高很多
如果人類能聽到植物的聲音,那大概只會喝水搂
但現實是因為宗教和流行影響跑去吃素的會亂吃
我家長輩也是從小信佛,但身為旁觀者,反而越發感受到這群
所謂信眾的雙標與滑稽
你這跟吃素無關
天天吃統一蔥燒牛肉麵配罐頭一樣會營養不良...
所以才那麼多素食者身材篇擁重,脾氣也不太好
那都是營養不均衡導致的
即身佛就是這樣啊 把自己吃到營養不良 逐漸完全斷食
推kc 最會跟人計較跟吵架的親戚就是超級虔誠的佛教徒
最後變成木乃伊供人膜拜
還會常跟我說他每天早上都念半小時的經修身養性 87
營養不均個性會變差
這個跟懶人不自己煮飯 每天吃泡麵有什麼差別
應該勸你長輩繼續 這樣以後才燒得出舍利子 功德圓滿~~
這是她給自己的限制,她不吃全素之後就沒有餐餐泡麵
了
所以就不是素不素的問題啊,那樣為了吃素而吃素都沒去考
量用油調料
我家的也差不多,而且吵架吵不贏就說擲杯的時候神說的
就算吃泡麵 葷的還是比純素好那麼一點點
神說的有用,那真的不要浪費時間工作科研,靠神就好
你這個的問題不是吃素吧......
還好在我們家醫生講的比較有用……
念佛還能接受 但說為了減少碳排吃素 根本就可笑了
但就是有人認為吃素一定健康啊
被環保商人騙了而不自知
老人娛樂 超好笑 順便被廟裡老89洗腦
靠神 人類也是活過上萬年 也不能說靠神沒用啦 只是你有更好
的幹嘛不用
我想表達的是吃素健康要花更多成本,但現實是人不可
能那麼勤勞,只會把自己身體搞爛而已
陪家人看大愛 裡面的觀念很多真是讓人無言
有的長輩醫生也不聽的 趕快天擇掉比較快
問題是根本沒有神,是人類自己各種技術突破
腦子是很棒的東西 每個人都應該要有一個 大部分的人都能
理解"偏食"是不好的飲食習慣有礙健康 卻覺得不經規劃的"
素食"是有利於健康的良好飲食習慣 怎麼想都覺得不合理
吃素的一堆根本是信仰(宗教),你跟他講健康(科學)就是對
牛彈琴
突破就是為了生活或是戰爭搶資源,所以利益才是真的
其實吃素對中國來講是一種苦行僧、修仙的概念
很多現代人的確吃太多肉,但是減少就好,非要搞極端只
吃素,笑死人
最近就這群牛突然講起唬爛科學了
吃素就是不健康 哪來沒定論 要什麼缺什麼的飲食健康
個鬼
信神的前提我覺得是不要把人的努力成果歸結於神的賜予
這樣基本上就不會有太多鳥問題
呼吸都會死微生物,呼吸業障太重了
其實 越世俗化的宗教越會這樣 因為普通人是懶得思考這麼多
至於吃素保護地球,那更是蠢,你節省的那一點點,隨便
一個有錢人一秒就浪費掉了,笑死
最好是轉經筒轉一圈 這業障就消了 蓋個經被就能去西方極樂
感情是叫我們這些窮人省下來讓有錢人能多浪費點嗎?
敢情
在台灣苦也是苦全民健保 嘻嘻
不講有錢人,蔬食的生產過程浪費掉一大堆,保護個屁
前面有個鄉民舉電動車做案例,超像的,吃素就是只開"環保"
牛媽:我根本不敢臭屁的說要保護那個超強的東西!
老人的肌少症也是健康下降的原因之一,你再強行吃素,缺
少肉蛋奶,沒有必須胺基酸,肌肉會掉越快。尤其是台灣老
人普遍缺乏重訓觀念,以為靠吃補品跟低強度有氧就能撐很
久
而且喔,我們這邊的營養品大部分都是吃爽的
健保越來越爛了 有動大小手術的自費療效都比較好又舒服
正餐吃好後,額外吃那些是好的,但想只靠那些很難夠
植物也是生命的一種~植物命不是命? 命有貴賤之分?
你這個跟葷素無關阿= =
當然有關啊,為了吃素選擇變少造成的
有關啊,不少人認為吃素一定是好的、健康的,事實上你為
了吃素減少選擇反而去吃重油重鹽更不健康
不是因為不願多花錢嗎
你要花錢健康餐水煮雞胸肉也健康啊
你肯花錢吃原型食物葷素都健康
命當然有貴賤之分 佛教可是從印度教過來的
原圖就說不是因為宗教了= =
減少人口最環保 真正的環保就是把自己去除
重點是吃天然食物,一堆加工品吃不出病也難
現代人就是要吃化工素
無生無痛無悲無傷,佛祖早收弟子確實也是功德圓滿啦
便宜法門都是外道附佛在宣傳,便宜行事沒功德,老實做
好一件事還比較有功德。
...你哪個世界線黃豆會比肉還貴。
台灣素食餐也都是甜油辣 沒比較健康
簡單素食會吃出問題是因為都吃穀物 改吃馬鈴薯均衡多了
沒辦法 就是有人寧願信宮廟老8+9卻不去聽醫師的話
素食餐廳的油耗味很重 這種東西健康我滿頭問號
爆
首Po人不用吃動物也能健康地活著 經過七年的活體實驗證實 吃素後不但人還活著,還變得更健康了! 所以作者想問,為什麼吃動物?21
確實比較好 但好的前提是你要有錢和毅力 吃素超容易餓,尤其是不吃那些素料加工品 然後你要如何把缺的蛋白那些補回來 台灣有個健身網紅楷教練可以去看看他怎麼吃21
對身體好不好 偶不知道 而且沒有數據能證明好或不好 純素人 跟葷素人22
吃素好不好我不知道 不過吃素的為什麼這麼愛把價值觀強加在別人身上 我永遠記得我們國中班導是個連家長都不爽的素食主義國文女老師 還規定我們禮拜五要吃素 如果我們午餐不吃素偷偷跑去合作社買肉包之類的吃還會打電話給 家長11
其實吃素一樣會瘋狂殺動物 田裡面會有田鼠、毛毛蟲、各種小動物 那些都是活生生的 被殺時,會感受到被殺的痛苦的動物 農業都會噴農藥 定期都會翻土、整地、以及各種清掃環境13
吃素當然對身體好。 我從小到大都有吃素,我不認為吃素對健康有什麼負面影響。 當然我也不是只有吃素,雞蛋牛奶也是每天會吃,也不排斥肉食,偶爾也是會吃肉類或魚類 。 但大部分吃的食物,大概8成都是素食。其實這樣反而比較健康。肉類吃太多的確對身體負8
其實吃素這事情基本就是有益健康的 但就是有一派人喜歡『荼毒式』告訴大家 吃素救地球 吃素可以減少業障(家禽) 肉食容易高機率得病 要當成信仰 要當更高層次分明存在 我很尊重9
要救地球的話,推薦吃在地食材......嗎? 答案也是錯的,因為運輸佔的碳排放量其實沒有想像的多。 從碳排的角度來看,吃米的碳排放其實比吃捕來的魚還高。 而咖啡、巧克力的碳排也遠比家禽、豬肉高。 甚至豬、家禽因為不是反芻動物,所以碳排放量跟棕櫚油、橄欖油差不多,僅略高於養殖魚33
所謂的素食者是泛指不食用動物肉的人, 而一般人並不是不食用植物,而是沒有特別限制。 素食者會被問為什麼吃素是因為他們在自己身上加入一般人所沒有的戒律。 她那句「你為什麼吃動物」本質上問的是「你為什麼沒有跟我一樣的戒律」 這她當然沒勇氣問啊 XD45
其實如果不以碳排論 單純用換肉率來看 吃素的效益確實會比較大 吃食物鏈較頂端的整體效益較低 用這種方式去說服民眾 感覺應該比碳排或業障論來的更為人接受 就好像曾經發想過的蟲肉漢堡一樣 用蟲來當主力蛋白質來源 效益較高
22
[問卦] 吃全素活力跟身體素質會下降嗎這裡全素指 不吃蛋奶 可吃素料 可吃蔥薑蒜 以前有嘗試過一下 但發現很難吃夠蛋白質 豆漿喝一大罐超飽 但是蛋白質還是有些不夠 就停止了 而且素食不便宜= = 要吃飽比一般葷食貴13
Re: [問卦] 同事:「我吃素但是我是海鮮素。」阿真的就孤陋寡聞啊 很多人吃素 但是營養不均衡 或是為了吃素蛋白質攝取不足 導致某些素食蛋白過敏12
[問題] 素食罐頭、素飼料?在marvel版看到,市面上有素食貓罐頭 想請問大家,長期吃素食罐會對貓咪有什麼影響? 感覺植物性蛋白沒辦法完全提供足夠的貓咪必需胺基酸和其他營養素 人類可以吃素,但人是雜食性動物 貓科是肉食性啊……8
[問卦] 大家吃素後的蛋白質來源都是什麼?總不能一天到晚吃豆腐豆乾雞蛋、喝豆漿吧? 所有大家吃素的時候 都從什麼食物攝取優質足量的蛋白質啊? 不然其實素食那種澱粉量都超多的 有沒有八卦?9
[問卦] 你們對吃素的刻板印象很強,是不是?對對對! 一些人說吃素的人多難相處 可說是古板印象 是不是! 其實沒這麼嚴重9
[問卦] 吃素是騙局吧我韓粉 一些宗教或是養生,都提倡吃素 但素食無法提供優質蛋白質 蔬菜農藥多 不吃肉澱粉攝取過多,反而變胖7
[疑問] 素食可以吃的葉黃素推薦想給我爸補充葉黃素保護眼睛 但我爸吃素,大部分膠囊好像都不是全素的 加上之前有一些保健食品防腐劑超標或重金屬等食安新聞 也擔心長輩吃到不好的長期下來對身體有負擔 目前有查到三多、悠活原力、vitabox是全素2
Re: [問卦] 吃純素體力跟精神會變更好是真的還假的?B12 : 補個影片,剛剛看到一個醫生在講他幫病人改全素飲食,六周停掉糖尿病藥物 : 還有心臟問題改善,還長出心血管,有那麼神? : 這影片太唬爛了1
Re: [閒聊] 老公說:要是知道妳要吃素,我絕對不會娶妳稍微離題一下 身邊有朋友的長輩 長期嚴格的宗教全素 蛋白質來源主要是豆類 後來罹患乳癌- 最近和外國同事吃飯 才發現身邊有很多吃素的朋友 但這些吃素的種類差異很大 有全素 蛋奶素
爆
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