Re: [閒聊] 史丹利打臉一年前的自己？
※ 引述 《h2030625》 之銘言：
: 史丹利一年前這樣說
:
: https://i.imgur.com/AlD8ODg.jpg
: 然後一年後變成 館長你逼我 你是流氓？
:
: 館長會不會黑人問號 ？？？
:
: 館長應該知道說減肥什麼都三分鐘熱度
:
: 所以說要看到自己體態變好 變帥
:
: 才有目標
:
: https://youtu.be/rYEyTGbCOmc
: 大概50分那邊開始
2023還沒過四分之一，看影片截圖好像比沒去健身前更大了。
https://i.imgur.com/h0Itzc6.png
https://i.imgur.com/JdgC0q6.png
https://i.imgur.com/JAglnjL.png
健身前：170
健身中最佳：138
現在：？？？
這就是所謂減肥失敗的反彈嗎？
話說，應該所有人都希望減肥有100萬拿還有免費的健身房會員跟教練課吧，想不通這麼爽怎麼還減不下來。
--
應該200吧 我猜活不到40
好像真的變比健身前胖了1/3有吧
可能不差那一百萬？
台版nikocado avocado
已經這程度了還能一眼就看出明顯變化 這增加的數字....
減肥很痛苦啊，光是忍受飢餓這關
靠腰 突然覺得阿糖的體態好像滿健康的
減肥的飲食調整是要維持一輩子的，放棄真的會很彈
聖粉且看且珍惜，到時就真的剩粉了
飲食調配的好 可以讓你三餐吃到撐還能瘦
靠飲食的減肥不喜歡上那些食物會很容易就彈
只是很多好吃想吃的就不能碰 不過吃飽也就沒那個想法了
就算吃很撐，過一兩小時還不是開始餓
尤其是剛開始，說到底還是要靠意志力
人生苦短，想幹嘛就幹嘛吧，反正有錢賺
減肥還讓自己長期飢餓 會有心血管風險
再撐三個月應該能降到110、120，依史的身高來看體態
就會正常很多，沒繼續真的可惜啦
主要應該是要有額外運動增加消耗把
少吃碳水就不太會餓，不過應該很難
天啊超胖
這個真的不行==
幹不要再喝了啦==
館長：
大蛇丸是不是也比之前說要減肥還胖了？
減肥失敗的反噬
那個體態應該過兩百了吧
身體健康比那一百萬重要
笑死 能比統神肥還真不簡單
一百萬跟健康可以一起得到啊，超爽合約耶
能瘦下來的人會把自己吃到170?
nikocado是有刻意狂吃才變超肥
史如果照平常吃就變這樣 那是真的滿可怕的
難以想像他一天的食量有多大
以他的情形我想吃什麼比吃多少還重要
講真的 就100萬對他來說還好而已 真的要減根本不需要人逼
==大病一場可能最有用 人就是學不乖啊
死了叫我
大病一場有用嗎 統神?
他爽就好啊= =
阿糖也沒在減的 能到這體型可能也要有點才能
推teddy...
呵 單就減肥這塊完全是負面教材 也沒信用
聖主想做什麼就做什麼
免費教練幫你訓練，減肥還有錢拿，這樣還怪東怪西，根
本得了便宜還賣乖
大病一場最有用沒錯 只是對統神不夠有用而已
對於會胖成這樣的人來說 減肥大概跟戒菸一樣難
大病一場才發現…如果現在不吃以後沒機會再吃！
我的鯨魚丹利
這個體態早就不是錢的問題了 是打算活多久的問題
可以去上沈重人生找納醫生了
我覺得史丹利還是先去看中醫調整體質，再搭配有氧運動持
續以恒，不然這真的很危險……
可真別說阿，搞不好他活得比你我都久
一個人活成這樣也是滿可憐的
他需要的不是上健身房，是醫生，更別說上健身房那是工
作
EVE頻道：
這個體型跟體重要找的是營養師跟醫生了…
中醫調體質是在調什麼的…運動跟營養學減肥還有科學根據
，中醫根本像玄學。
就不想運動啊
沒關係啦，他爽就好，他自己的人生自己負責
他有錢活得久當然沒問題啊，慢性病的藥多吃一點就好
減下來不難 維持非常難 尤其是對飲食的控制
糖根本是成癮物質
蠻想知道胖到這程度gg還硬得起來嗎?
應該不會考慮硬不硬的起來 是考慮看不看的到的問題
自律 這點很多人很難做到
放心，我哥165/140也活到50了，只是前幾天心肌梗塞緊急開
刀
他之前開台好像說他一天餐費2000+ 靠杯我能吃快一禮y
這身形跟胖猴子差沒多少，估計史丹利2超過00公斤
不想動也也可以減啊 他這體重 正常吃就減很快
減肥太痛苦 活的開心比較重要！！
他這體重 還是不要動比較安全
2000+是天天響食天堂嗎，我一天2.300就差不多了
老話常談 減肥7成靠吃 3成靠動
運動的減脂真的不怎麼樣 你喝杯普通含糖紅綠茶 一小時的
運動就還回去了,運動更多的是健康跟塑型還有讓你可以吃更
多的東西
沒錯 千萬不要亂減肥 失敗會反彈胖兩倍
健身房重訓就更...
以他破兩百的體重 只要控制飲食就會瘦很多
連嘴巴都控制不住的人 不要妄想叫他運動
你各位抖得越多他吃得越多^_^
可以去演我的鯨魚爸爸了吧 比布蘭登費雪還強
胖猴子最胖的時候我印象是超過250kg耶
史丹利照片這看起來應該有接近200
台灣泡泡龍 且看且珍惜
所謂的反彈只是吃回去而已 難不成脂肪會無中生有嗎
這不是反彈，這是完全放棄狂吃回去而已
有心的話都可以減下來，看看連勝文
這是心態問題，之前的事件等於是證明給他錢減肥都不要
給他錢減肥都堅持擺爛放棄，自然一路狂吃回去
有心的話根本不會變胖 我體脂肪光上升到15%左右就開始有警
統神都糖尿病了 這咖應該不只
200萬請他減肥都不願意了，聖主還是吃得開心比較重要
，人生苦短還是及時行樂好
覺 調整飲食跟運動量了 經常性維持在12%左右
有人就繼續掰 最好是正確減肥會餓
胖還不減肥就是原罪
他惡性循環太久了沒異於常人的決心和毅力
是很難從被食物控制的輪迴跳脫的 我敢說這樣持續40會像60
然後50的時候身體整組壞光光一堆降低生活品質的雞巴病上身
我自己都算肥了 他看起來有我的兩倍寬欸
他胖成這樣，只要正常飲食體重就會掉了，反正自己選擇
囉
運動沒你想得多啦，控制飲食就能正常體重
運動減脂很有用好嘛 只要你是沒練過的
開始重訓鍛鍊全身肌肉 那代謝就會變好
採飛輪30分鐘要死要活，才三百多大卡，一包大薯輕鬆打爆
起碼180 100 可以不忌口 純重訓到80
當然 你想更往下或更低體脂 只能靠吃
然後有氧類的 更多是心肺和體能需求
他這體重還沒有糖尿病???????
可憐啊 反正應該也稱不了多久了
200萬減肥都不要 打臉自己有毅力 正好相反
從跟館長爭吵後 他的形象簡直是一落千丈
現在要減肥 根本不用花錢 斷食又輕鬆又有效又不花錢 花
錢根本都盤子還很容易失敗
等他病倒一次就知道了，不過也得是倒了之後還能動的那種
香阿 皂阿 香皂阿 吃完吐泡泡
傷眼
他這種體態也不能用太激進的方式吧 誰知道會不會出大事
大概光是每天少吃一點點就會瘦了
其實吃的好還比吃垃圾食物貴很多
飲料喝起來
館長當初應該找橘子的 橘子成功瘦下來
胖猴子有接班人了
把健身中所有的不甘心吃回來
人家拿錢給他減肥都不要了，我看他就算吃出病大概也
不會想減肥
控制飲食運動就行了
他這麼有錢 有一堆食物可以吃的飽澱粉又低升糖又慢
的 他不想做而已
因為澱粉食物真的令人快樂啊
肉類好吃但不會帶來相同的感受
澱粉真的讓人快樂...又便宜...
這種的就不見棺材不掉淚
胖的有夠噁耶 我也很愛吃東西啦 但他不會討厭影片中
的自己嗎？
糖中毒就不用推給飢餓了
其實感覺直播的時候有開濾鏡
正確的食物飽足感不會掉這麼快好爆，還一兩小時就餓，雲
爆
按F進入坦克
超負荷追不上了吧
還是不懂拿錢給你健身還可以換得健康為啥不做?
怕
丁特說他私下吃兩盤咖哩飯配8顆蛋
澱粉便宜？吃的是自己身體的高成本
以現代人不運動的作息 一天最多1.5碗小碗白飯就是極
限了 最好1碗 吃多都是身體負擔
討厭自己？他有說喜歡現在的自己啊XD
統神還只是糖尿病輕症 酮酸中毒幾次一定怕 不醫直接睡著
無力死
想也知道沒有要減的意思 他爽就好
他打得到嗎
不要再說運動不重要了好嗎 運動讓你瘦身只是其中一個
小作用而已
其他防止三高 提升肌肉量 防止糖尿病腎衰竭等等 這些
不是靠吃就能改善
把自己外表搞成這樣…真的不懂胖子們的可悲心態
爆
首Po史丹利一年前這樣說![[閒聊] 史丹利打臉一年前的自己？](https://i.imgur.com/AlD8ODgb.jpg "[閒聊] 史丹利打臉一年前的自己？")
4
三位一體 前幾天的丹利是聖主丹利 一年前的丹利也是聖主丹利 按我不是機器人的丹利也是聖主丹利 但是一年前的丹利不是前幾天的丹利X
這樣不就有法律效力和證據了嗎？ 而且史丹利昨天開台一直說「他不知道」 他「不知道」簽約後要持續去運動 他「不知道」簽約後要幹嘛 他「不知道」代言人要幹嘛31
所吃不胖以體質到底有沒有差啊 我看一堆瘦子說自己吃不胖 我很訝異 生活習慣造成肥胖是正確的 但不少人說吃不胖25
每個人的體質有沒有差異？ 有，先天體質會影響熱量吸收比率 所以胖子都是因為他們是易胖體質造成的？ 否，變胖或變瘦的原因很單純的就是熱量赤字與否 那為什麼有些瘦子都說他們沒運動，都有吃不胖體質，我隨便吃都很胖？42
搞不好史丹利是屬於那種 胖的健康的類型ㄚ 胖胖的可愛可愛的 才會紅的久 不然的話 九面人幹嘛減肥成功 又胖回來 然後史丹利 算170公斤好了![Re: [閒聊] 史丹利打臉一年前的自己？](https://i.imgur.com/gXK8uZub.jpg "Re: [閒聊] 史丹利打臉一年前的自己？")
18
認真回 個人經驗 只要沒有自制力 恢復吃喝 少運動 一個月可以復胖五公斤沒問題
78
[討論] 健身的迷思?每次看到檢討或是叫台男改變自己提升自己總是有人說去健身 但我覺得健身除了身體健康以外真的有加很多分嗎？ 有肌肉線條 好 很棒 但一般人的程度大概是穿了衣服就沒人發現的程度 感覺健身只是從70分變成73分的感覺 那為什麼大家都說要健身?![[討論] 健身的迷思?](https://i.imgur.com/crnw3Xpb.jpg "[討論] 健身的迷思?")
30
[問題] 健身房的健身諮詢一定會推銷教練課嗎我辦了健身工廠的會員 他說新會員有免費健身諮詢 但是我沒有要買教練課 請問做諮詢一定會被推教練課嗎? --14
[問卦] 女友怎麼突然說要去健身房上教練課不愛運動的她 因為國考壓力大 胖了一些 最近放榜有撈到公職 說要趁現在比較閒![[問卦] 女友怎麼突然說要去健身房上教練課](https://i.imgur.com/wgNktTCb.jpg "[問卦] 女友怎麼突然說要去健身房上教練課")
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Re: [閒聊] 史丹利怒回：合約沒寫你是流氓？這 : 150天內總共來了24天、52堂課（每堂課50分鐘），讓館長大喊所以代表史丹利練一天休5 -6 : 天，一個禮拜才一天，面對網友質疑「太嚴格」而暴怒，認為該哭的人是自己、不是史丹 利7
[問卦] 健身房代言人有需要去健身嗎如題 史丹利的說法是合約沒有規定他要去健身 但是合約是邀請他擔任健身房代言人 大家覺得健身房代言人應該要去代言的健身房健身嗎 -----7
[問卦] 健身房跟萬聖節活動有什麼關係？昨天女友跟我講，她常去的健身房有萬聖節活動今天就不回來了 每次看她去健身一次都3～4小時，健身房不就健身減肥而。 屁孩也沒幾隻，跟萬聖節有啥關聯？而且還是兩天活動？ 有開健身的可以講一下，健身房跟萬聖節關聯？ --6
Re: [問卦] 史丹利常去館長那運動就沒爭議了吧？說起來也挺妙的 都胖到170公斤 應該本身就會想運動減肥吧？ 剛好又有錢賺 正常思維不是剛好，賺錢兼減肥嗎？5
Re: [閒聊] 史丹利是不是不會做人？肥宅我在觀察了一陣子得出了真相 那就是丹利其實有淘氣阿丹跟骯髒丹兩種人格 想健身減肥的是奮發向上的淘氣阿丹 過一陣子不去健身的是懶惰的骯髒丹 簽合約的是淘氣阿丹![Re: [閒聊] 史丹利是不是不會做人？](https://i.imgur.com/5TelvDlb.gif "Re: [閒聊] 史丹利是不是不會做人？")
2
Re: [問卦] 史丹利跟館長到底誰沒出過社會我比較好奇， 史丹利上的那些課有付錢嗎?? 合約上確實也沒有寫館長要負責包史丹利上教練課的費用， 也沒有寫幫史丹利免費加入健身房會員， 那史丹利就直接把入會費跟教練課的錢，
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[24秋] 嘆氣的亡靈想隱退 13(原作雷)