Re: [閒聊] 史丹利的伙食費 其實可以吃的很健康吧
話說史丹利
如果用之前很夯的168減肥法
有辦法把體重
從一百七十減到一百公斤以內嗎?
這招我記得就吃早午餐 然後吃晚餐
一天兩餐就能搞定了吧
史丹利要記得吃飽一點就是了
我很好奇
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.170.211 (臺灣)
※ PTT 網址
→
減重斷食沒那麼神 熱量赤字才是真的
→
兩餐然後熱量都破表是有屁用...
→
丹利這麼肥 有心減效果很明顯的
→
他這麼胖,不用啥特殊的減肥法只要少吃多動都能減
推
斷食用過,但熱量依然要赤字。斷食的好處是
→
身體更容易用體脂當燃料補足熱量缺口,而且挺省錢的
→
只是很多人誤解成只要斷食就不用赤字可以吃很多。甚至
→
有些網紅也這樣講就會誤導人
推
都不動是減不了的
推
重點在熱量控制,你少吃一餐總熱量一樣,168也沒用好
→
嘛
推
16-8很好阿,至少飲食規律不少吧
→
至少我啦,沒吃消夜就少吃多少熱量了,還是你覺得我吃
→
消夜會從正餐扣額度?
噓
減肥就熱量赤字而已 那麼簡單也很難懂嗎
推
只控制吃一定可以瘦,不運動也沒關係
→
斷食是輔助功能,你亂吃熱量超標也瘦不下去
推
168加地中海飲食很有效呀,減少吃東西的時間,身體會
→
變好
推
胖子會胖不是無緣無故的
推
168優點就是只吃兩餐熱量不容易超過而且
→
很省錢
爆
[問卦] 史丹利常去館長那運動就沒爭議了吧?館長跟史丹利的糾紛發展至今 感覺史丹利只要每週去館長的健身房運動個兩三次就能解決了吧 明明就是很簡單的事情,竟然很能搞成這樣 難道對體重過重的人來說, 要他們運動等於要他們的命嗎?爆
[問卦] Joeman也復胖到這樣哦?其實我根本不知道Joeman瘦過欸 原來之前有減肥企劃 不過才一年多就比之前更腫了?50
[閒聊] 統神484跟史丹利黃金交叉了?館長昨天在直播表示,史丹利來健身房後非常有毅力,剛來時是一百七十幾公斤,經過這段 時間的努力已經降到一百三十幾,足足少了三十多公斤。 而從統神的健檢報告可以得知他也是130公斤,但館長表示統神是不可能改變的,因爲他自 律極差,根本沒救。 反觀史丹利,館長說他最終目標是體重降到100以下,成為肌肉猛男,統神未來是不是要被43
[問題] 史丹利170公斤交的到女友嗎。就是啊,史丹利雖然長相有PR90 但是體重170 公斤,雖然他有錢,但是一般正妹真的會 為了錢跟一點都不健康的170 公斤男交往、結婚嗎?我很好奇 --17
Re: [閒聊] 史丹利怒回:合約沒寫你是流氓?看到有版友說,館長這種這麼逆風的人,對上電競冠軍光環的史丹利,在主場C洽,還可以 讓史丹利變逆風,代表史丹利站不住腳。 這根本是錯的好嗎= =? 史丹利這次逆風,是因為這次體重這件事就超好嘴的啊,哪怕是C洽肥宅任何一個,應該都 很難突破170公斤吧?啊不用站在審美的角度,單純健康的角度,這體重跟腰圍就任何一個14
Re: [問卦] 館長VS史丹利 !!誰贏??結論就是人胖不是沒有原因 : 這個還用問嗎 : 健身房找一個胖子 : 看肥肉在那邊甩,這是廣告 : 還是勸退?4
[問卦] 史丹利那種身材日常生活是什麼感覺據說史丹利170公斤,我身高應該跟他差不多但他體重快要我的3倍 真的好難想像170公斤的人生活是什麼感覺欸 是不是走200公尺就會像跑馬拉松一樣喘啊,有八卦肥宅能分享嗎 -- Sent from my Google Pixel 63
[問卦] 館長按體重比例給錢會好很多嗎?如果館長一開始簽約時 按照體重1kg:4萬 這樣跟史丹利討價還價 史丹利減肥也沒那麼痛苦 減多少拿多少
爆
Re: [情報] 酸欠少女さユり 過世爆
[情報] 酸欠少女さユり 過世爆
Re: [情報] 酸欠少女さユり 過世爆
[情報] 真三國無雙起源 9位隨行武將名單爆
[閒聊] Ubisoft 的罷工風暴醞釀中爆
[閒聊] 日本推特趨勢:日本終了爆
[閒聊] 為什麼要瘋狂討好黑人啊爆
[閒聊] 酸欠少女さユり 出道以來的ACG相關曲目爆
[情報] 酸欠少女老公 推特83
[情報] 真三國無雙起源 劇情只到"赤壁之戰"78
Re: [情報] 酸欠少女老公 推特79
Re: [閒聊] 魔物獵人荒野電腦優化看起來不妙75
[MHWs] 核心團隊訪談,這次艾路不會幫忙做貓飯73
[閒聊] Valve 新作外掛處置:把開掛仔變成青蛙73
[閒聊] 碧藍航線的3D宿舍課金程度可以接受嗎?65
Re: [閒聊] 「身體被榨乾」是什麼感覺?72
Re: [新聞] 刺客教條:暗影者》PVC模型「鳥居被砍一半56
[閒聊] 為什麼台灣很少有車庫工具間?67
[閒聊] 石破茂 新首相爆
[閒聊] 可以帶一個寶可夢技能到現實世界怎麼選?63
[閒聊] 怎麼重拾對檔案的熱情58
[三國] 如果皇叔生在治世,會賣鞋賣到退休嗎?56
[蔚藍] 門主的水漾三角洲爆
[閒聊] 會懷念蒸便當的日子嗎?☺51
[閒聊] 真三國無雙˙起源 TGS官方節目重點51
[閒聊] 石內卜發明的咒語也太使用者友善了爆
[悟空] 黑神話銷量再創新高!售額破10億鎂43
[閒聊] 刺客教條暗影者宣傳成抗日遊戲賣中國是不46
[閒聊] 真三國無雙起源的下一部要叫什麼?41
[討論] dei入侵遊戲不入侵韓劇,手遊