[閒聊] 閃到腰有多可怕？

arrenwu05/26 11:25你只要任何腰部傷害出現，都可以深刻體會到「腰不好 有錢

KAGOD05/26 11:25不知道 樓下老人問他

arrenwu05/26 11:25一點意義都沒有」

StNeverRush05/26 11:26嚴重的話甚至沒辦法離開床 非常恐怖 親身體驗

forsakesheep05/26 11:26腰拉傷基本上你呼吸都會痛，也沒辦法動，核心肌群

forsakesheep05/26 11:26不是講好玩的

breadf05/26 11:27體幹中心，受傷就是上下肢都很難施力

jpnldvh05/26 11:27德文閃到腰Hexenschuss 是巫女的一擊的意思

FinnF05/26 11:27打個噴嚏都想死的程度

haoboo05/26 11:27超可怕,不只痛而且完全剝奪你的行動能力,在外面閃到腰連求

deepelves05/26 11:27腰閃到想起床坐在床上都有困難

as336670005/26 11:28閃到腰跟癱瘓差不多

haoboo05/26 11:28助就醫都很難而且很痛苦

aegisWIsL05/26 11:28生不如死

David31205/26 11:28基本上脊椎那邊的慢性或急性傷害，都會讓你痛不欲生，因

David31205/26 11:28為不管你躺著坐著趴著任何動作都跟脊椎以及腰部有關，腰

David31205/26 11:28痛的時候只有吃藥或打藥緩解有效果，不然連睡覺都沒辦法

o0760805/26 11:29你會頭一次覺得自己廢到没有生存的價值

salamender05/26 11:31一堆核心肌肉，而且很難完全休息，好得也慢

bored6060605/26 11:31比死還痛苦，坐著也痛躺著也痛，根本沒辦法休息

lolicon05/26 11:31德文那個 意外的好有畫面wwww

arrenwu05/26 11:31FinnF: 打個噴嚏都想死的程度 <--- 這個中肯到爆

simonbear05/26 11:31真的會生不如死，不管做再細微的動作都會痛得想死

jonwei05/26 11:31很痛啊...身體伸展都會用到腰部 至少2-3個月到半年才能完

jonwei05/26 11:31全好 受傷之後腰部也很容易感到緊繃不舒服

chy1989051705/26 11:31推文居然是已經可以討論這話題的年紀了嗎…

arrenwu05/26 11:31躺著如果就沒事已經不算太嚴重的狀況

simonbear05/26 11:32就算不動，外力震一下也會想罵髒話

arrenwu05/26 11:32大部分情況腰閃到應該都是2~3天稍微痛一下

salamender05/26 11:32姿勢不對就有可能會受傷 跟年紀無關

angel650205/26 11:32別說閃到腰啦 認真說腰或臀部只要有傷到 你就會知道

angel650205/26 11:32日常中非常多動作都會用到這些部位

simonbear05/26 11:33不要以為年輕人就沒有腰的問題 搬重物超容易閃到的...

NAKOplau05/26 11:33不用搬重物，只要姿勢不對就會閃到

gstar17505/26 11:34痛到無法動，不自覺會產生我人生不會就這樣了吧的想法

NAKOplau05/26 11:34閃到腰的當下，腦內真的會浮現閃電出來

gogojazz05/26 11:34閃到腰不清楚，高中打球傷腰躺下去超痛只能趴著

akway05/26 11:34當下當然很痛阿 只是休息半天就會好了

angel650205/26 11:35看程度啦 半天就好那很輕微而已XD

HrtUndrBld05/26 11:35轉頭打個噴嚏都會閃到腰了

arrenwu05/26 11:35半天就好那大概沒傷到。經驗上應該是當天有感、隔天開始

arrenwu05/26 11:35有痛感。

Rhiner1805/26 11:36沒辦法動

twearthling05/26 11:36有次豎脊肌拉傷 還不到很痛但是真的超級影響生活

kctrl05/26 11:37痛過就知道，腰痛真的超難搞

asdf7004405/26 11:37這是真的 完全不能動

kctrl05/26 11:37傷過之後我身邊就會多出很多奇奇怪怪的靠枕靠腰

twearthling05/26 11:37整天都在喬比較不痛的姿勢 根本什麼都做不了

kctrl05/26 11:38平常沒事就會研究怎樣讓腰不容易受傷，因為真的太痛苦

umapyoisuki05/26 11:38之前小小閃到腰 半年都睡不好 還以為沒救了嚇死

Annulene05/26 11:38有些人真的太小看 這玩意不分年紀都有機會碰到

kimokimocom05/26 11:38一般病大多都是不能動就躺著睡覺休息就算了

angel650205/26 11:38嚴重時別說動到震到 你打噴嚏、咳嗽甚至深呼吸都覺得

arrenwu05/26 11:39其實腰也沒有那麼容易受大傷，只是傷過一次就會怕死了XDD

kctrl05/26 11:39我那次是莫名其妙的原因突然開始痛，然後行走坐臥都會痛

angel650205/26 11:39腰痛到不行

kimokimocom05/26 11:39閃到腰是躺著也痛不欲生 不能躺也不能起身也睡不著

shikop05/26 11:39躺下、起來的這2個動作就夠你受了 更別說翻身

kctrl05/26 11:39後來就怕到日常都會特別注意研究保護腰

angel650205/26 11:39然後恢復也不是說馬上就好 是慢慢恢復的 可能後期你

king912205/26 11:39你可以想像一下落枕，一整天頭都歪的那種感覺

angel650205/26 11:40是能下床的 但你就會意識到怎麼這麼多動作會用到腰

arrenwu05/26 11:40因為那經驗實在太可怕了

serding05/26 11:40腰有任何小問題真的都痛苦不堪

king912205/26 11:40閃到腰更慘，關係到你身體移動

joy8292605/26 11:40我傷到脊椎打噴嚏都打出PTSD了 只要鼻子想打噴嚏我就想

joy8292605/26 11:40哭

joy8292605/26 11:41動畫的看起來大部分都輕微而已很快就好了 我是一整年都

joy8292605/26 11:41在治療根本沒辦法工作

arrenwu05/26 11:41樓上這也太慘 現在有恢復正常運轉了嗎？

joy8292605/26 11:41好了 幾年前的事情了

p2077029905/26 11:42連站直都沒辦法 你覺得呢

CowBaoGan05/26 11:43你不會想知道的...不是在開玩笑 痛到整個想死

joy8292605/26 11:43真的..坐著要站起來腰要打直都要慢慢的 沒辦法一瞬間

ARCHER223405/26 11:43不知道，我只會扭到脖子

Orz910605/26 11:43連躺著都痛苦

Irenicus05/26 11:43還沒遇到過 哪天閃到了再告訴你

sunlman05/26 11:44推德文小知識 有趣

shlee05/26 11:44躺也不是 趴也不是 起床/躺床/坐下/起立 你想得到的日常動

shlee05/26 11:44作都會讓你痛到懷疑人生 連上個廁所要坐下去馬桶你都會很

shlee05/26 11:44痛苦的程度

caten05/26 11:44不管有沒有閃到腰，腰只要痛起來都是很要命

tsnomscy05/26 11:44閃到腰...感覺自己變廢人了，打噴嚏這種無法控制的是地

tsnomscy05/26 11:44獄

godhard1205/26 11:45我連上下樓梯都有困難

joy8292605/26 11:45躺著想上廁所好幾次都差點來不及 有夠可怕 最後我就換到

joy8292605/26 11:45廁所旁小房間躺比較方便

ashkaze05/26 11:45曾經搬重物閃到腰痛到要吃藥好幾天才好

CCNK05/26 11:45我就躺在床上不能動

shlee05/26 11:45反正就是你只要想動就會痛 只要經歷過一次就會讓你有PTSD

shlee05/26 11:45 會超注重日常生活要保護自己的腰

deflife05/26 11:46打噴嚏坐馬桶都心驚膽跳

beersea081505/26 11:46嚴重閃到腰跟癱瘓沒什麼兩樣，癱瘓還沒有痛覺，閃到

beersea081505/26 11:46腰是任何一點細微的動作都痛徹心扉，然後躺也不是翻

beersea081505/26 11:46身也不行站也不是坐也不是

chijiaojiao05/26 11:46在捷運站發作過一次 完全不能動 只能直接倒地 別人

chijiaojiao05/26 11:46也幫不上忙 超級無助

beersea081505/26 11:46之前閃到腰一個禮拜沒辦法下床，同事還要輪流送飯給

beersea081505/26 11:46我

ashkaze05/26 11:46下床的時候像殘廢一樣用爬的再慢慢起來

m917305/26 11:47閃到腰只能滾著下床，用各種奇怪的姿勢把自己拉起身

ashkaze05/26 11:47還很剛好房間大行李箱能拿來當輔助輪= =

Hsan05/26 11:48慢性腰痛治療很花錢

kkmmking05/26 11:48腰傷到 你連i i在下面都痛不欲生

twic05/26 11:48好奇 閃到腰和搬重物過度持續出力導致腰肌肉發炎是一樣的嗎

twic05/26 11:48？後者我發生過

kamisanma05/26 11:48彎腰搬重物剛好打個大噴嚏 管你年輕還老 閃到你哭腰

kureijiollie05/26 11:48連睡覺都很難睡

shlee05/26 11:49什麼都沒辦法做就躺在那邊才會勉強好過一點 你會覺得自己

shlee05/26 11:49真的像個廢物一樣 連簡單的起身都很難做到

lpdpCossette05/26 11:50你以為自己就要癱瘓了 那就是了

kululualex05/26 11:50會想死，我閃到真的就只能在地上用蠕動的方式移動，連

kululualex05/26 11:50我家的貓都用「你是在欉三小」的眼神看我。

RoastCorn05/26 11:50看推文終於知道平常富樫有多痛苦了

joy8292605/26 11:50躺著真的也只是勉強好一點 什麼姿勢都不舒服

shlee05/26 11:50睡個覺不自覺的要翻身都可以痛醒 讓你連睡個好覺都做不到

specialcook05/26 11:50閃到腰的人居然這麼多

starport05/26 11:51只要會好都算上輩子積德 我幾年了恢復沒有全盛時期的3成

arrenwu05/26 11:51只是閃到腰、兩三天痊癒的倒沒啥

arrenwu05/26 11:51頂多就是你那兩三天姿勢會比較怪

Augustus505/26 11:51躺也躺不好，起身起不了

entaroadun05/26 11:52連呼吸都會痛

ssw1683200105/26 11:53很重要

allanbrook05/26 11:53真的 以前跟人打球閃到 直接有下身癱瘓的感覺

safy05/26 11:53 閃到腰的話, 你連起身去上廁所都會很痛苦

shlee05/26 11:54有閃到腰過的人都不會想酸富樫 因為只有經歷過的才會懂有

shlee05/26 11:54多痛苦

CCNK05/26 11:54我曾經嚴重閃過腰 就真的躺床躺也不是趴也不是 還好那時候

CCNK05/26 11:54還很年輕2-3天慢慢好起來

allanbrook05/26 11:54然後躺著痛 坐著痛 站著...根本站不了

CCNK05/26 11:54那個你連尿尿都會痛

shlee05/26 11:54腰受傷真的是經歷過一次就會特別注重保護腰

ashkaze05/26 11:54喔閃到腰拉屎擦屁股超痛苦的

CowBaoGan05/26 11:55我只能說人要服老 年紀到了請善待你的身體沒事不要突然

allanbrook05/26 11:55而且閃到那天我完全是靠別人背跟扛去醫院的

CowBaoGan05/26 11:55太用力

njnjy05/26 11:55脊椎滑脫 走路 坐著都不舒服 無法彎腰 就著這樣

iamnotgm05/26 11:55富樫是無時無刻都在承受那種痛苦 還能畫漫畫真的該給尊

iamnotgm05/26 11:55重了

rulDD05/26 11:55剛閃到 一個多禮拜才好 打噴嚏都要命

deepelves05/26 11:56閃到腰痛起來要貼貼布和打針止痛才會好一點

njnjy05/26 11:56勸大家腰長期不舒服 休息也沒用 最好去檢查脊椎有沒有問題

deepelves05/26 11:56但那個只是止痛，晚上睡覺還是痛苦，只能等它自己好

CCNK05/26 11:56年紀有了都會很注意自己的動作何施力方向 那個現在這個年齡

CCNK05/26 11:56真的沒辦法承受了

allanbrook05/26 11:56那個痛感是 一把螺絲起子插進你身體內部用力轉的感覺

TESTAMANT05/26 11:56站也不是坐也不是躺也不是做啥都不是，會讓你開始懷疑

TESTAMANT05/26 11:56自己的人生，之後隨時可能突發的陰影會跟著你…

njnjy05/26 11:57要是腳會麻就是壓迫到神經了

iamnotgm05/26 11:57記得富樫自己也講過他連坐在馬桶上大便都很難受

kausan05/26 11:57整個背部僵直不能動 應該說一動就痛

CCNK05/26 11:58還好我有好 沒什麼後遺症

luckyhai05/26 11:59年輕太瘦搬東西用腰搬閃過 真的痛苦 長大鍛鍊+用腳搬就

luckyhai05/26 11:59沒再發過

shlee05/26 12:00閃到一次以後你馬上就會知道原來你的日常生活的90%以上動

shlee05/26 12:00作都跟腰有關係

njnjy05/26 12:00僵硬就是肌肉太緊繃可以去熱敷電療或針灸可以舒緩 脊椎問

njnjy05/26 12:00題要做牽引式治療復健

frostdumplng05/26 12:00超級可怕

njnjy05/26 12:01吃止痛是一時 最好休息+復健 花不了什麼錢

MarXXXX05/26 12:03人基本上是廢了連下床翻身都做不到

yomo205/26 12:04曾經坐姿不良腰痛過 真的懷疑人生活著幹嘛。為了調

yomo205/26 12:04整坐姿那時hm的椅子啥的 砸錢都不心疼

frostdumplng05/26 12:04連起床都做不到

arrenwu05/26 12:04Herman Miller 的椅子錢花下去不吃虧啊

njnjy05/26 12:05復健 掛號後可以連續做六次 一個月為期限我現在做的每次50

njnjy05/26 12:05元

arrenwu05/26 12:05畢竟人一天坐在椅子上的時間相當長

glen24605/26 12:05很可怕…躺著都很痛苦，翻不了身 下不了床的疼痛感

ayuhb05/26 12:06老了才知道 閃到腰真的會有喀一聲

TPAsavelove05/26 12:06以前曾經一次突然痛到走路都幾乎走不了 後面也是靠運

TPAsavelove05/26 12:06動把身體練到比較穩定

xiaolie05/26 12:07起床超痛苦 坐著站著都要喬姿勢 現在搬重物都會特別小心

yomo205/26 12:07真的不吃虧 調整坐姿後腰痛就好了 從此變信徒

glen24605/26 12:08只要你身體想移動/轉動時…就會痛到讓你放棄任何動作的程

glen24605/26 12:08度

bego48705/26 12:09以前閃過一次 不管幹嘛只要稍微動一下就痛到不行

TCPai05/26 12:09之前去看物理治療師，就是腰部肌肉發炎

TCPai05/26 12:09你光躺在床上都痛

lolicat05/26 12:09腰痛喔 你想做任何動作都像被拿針大力扎你一樣痛

pf27080105/26 12:09地獄，你連睡覺都沒辦法睡，躺一兩個小時腰就會開始劇烈

pf27080105/26 12:09疼痛，撐到天亮又要繼續上班

flex1040505/26 12:10真的是生不如死，所以富堅還能畫漫畫我很佩服

adasin05/26 12:12雖然沒閃到腰 但以前也有嚴重的腰痛問題 也是靠運動治好

adasin05/26 12:13核心肌群有練有差

shiochris05/26 12:13你試過的話真的恭喜你，腰痛跟頭痛都是生不如死的痛。

shiochris05/26 12:13經痛則是兩者兼而有之...（目死）

shiochris05/26 12:13*沒試過

yam9000205/26 12:14不是痛而已，那是劇痛！而且動哪邊都會痛

yam9000205/26 12:14彷彿有個鑿子一直在刺你的脊椎

no32105/26 12:14之前檢查椎間盤退化 醫生建議訓練核心肌群

no32105/26 12:15痛起來真的有夠難受 連站起來走路有困難

clair28105/26 12:15沒閃過,但是可以想像成嚴重落枕,但是不是脖子換成腰的狀

clair28105/26 12:15況,你還沒辦法像頭一樣可以定著不動旋轉

shlee05/26 12:17第一次覺得自己怎麼這麼廢 什麼都沒辦法做 廢到懷疑人生就

shlee05/26 12:17是閃到腰的時候

Sopure1305/26 12:17練核心真的有用 雖然沒閃到過 但以前打噴嚏就會全身痠

winds414105/26 12:17連走路都有困難 幹真的超可怕

Sopure1305/26 12:18有練之後身體基本不會被打噴嚏影響

GaoLinHua05/26 12:18 (′・ω・`) 西恰高齡化

AmeNe4318905/26 12:19動彈不得，生死不如

AmeNe4318905/26 12:19這8個字就是腰痛的時候你唯一會想到的

AmeNe4318905/26 12:19腰痛最慘的不是找姿勢喬好自己，而是你要坐起來移動

AmeNe4318905/26 12:19去別的地方的時候，尤其上廁所

AmeNe4318905/26 12:19失禁倒還好，重點是你衣服穿多了要穿脫要找對方向把

AmeNe4318905/26 12:19自己擺在馬桶上的過程最折磨，因為你知道自己已經靠

AmeNe4318905/26 12:19北痛靠北想上廁所但是什麼都辦不到

glen24605/26 12:20落枕痛苦但還能動，閃到腰可以痛到像癱瘓程度…

joy8292605/26 12:20跟年齡沒關係 我傷到時不到25 ˊ_>ˋ

adasin05/26 12:21落枕也不太能動 走路都會痛 上半身任何動作也都會痛

adasin05/26 12:22我想唯一區別大概是 還能坐

ray73737305/26 12:22閃到腰 真的很可怕

adasin05/26 12:22落枕也能躺 只是躺下去和起來的動作 會痛到很想死

shiochris05/26 12:22我試過一次輕微閃到都要快一個月才好，真的會痛到懷疑

shiochris05/26 12:22人生orz

shlee05/26 12:24尤其你如果是自己一個人住 沒有家人可以在身邊幫忙的時候

shlee05/26 12:24 那種自己廢到不行什麼都做不到而產生的無助感超可怕…

RionMagnus05/26 12:24做什麼都難受連躺著也是，電療了快一個月才好==

chrisjeremy05/26 12:24閃過2次腰 閃到當天痛到連起床都需要抓著東西用手的

chrisjeremy05/26 12:24力量才能讓上半身起來後下床 連躺著翻身都痛到不行

chrisjeremy05/26 12:24後來做核磁共振發現腰椎神經壓迫及椎間盤突出 只好做

chrisjeremy05/26 12:24微創手術 復原後為了避免復發 開始每天運動跟鍛鍊核

chrisjeremy05/26 12:24心 平時注意腰的姿勢 就沒在發作了

tttt020405/26 12:25我只想拜託大家繼續仇視健身仔，不要理解練身體有多重要

tttt020405/26 12:25==

adasin05/26 12:25一個人住習慣就好<< 曾經腳骨折一個人住 5樓只有樓梯

bego48705/26 12:25落枕嚴重的話也是很痛 但不太能跟腰痛類比 腰痛真的是不

bego48705/26 12:25管幹嘛都痛得要死

kimono102205/26 12:26以前下雨天滑倒跌坐 從此躺平都腰痛

shiochris05/26 12:27閃到腰最麻煩的是你看醫生問診時完全沒頭緒是怎麼閃到

shiochris05/26 12:27的，有時就是一般的蹲下撿個東西起來就閃到了囧

WTFTank05/26 12:28閃到腰能讓你體驗癱瘓夾帶劇烈疼痛

nacoojohn05/26 12:28是真的...躺著都無法翻身、坐著無法站起來、站著不能大

nacoojohn05/26 12:28步走動

chrisjeremy05/26 12:30我有一次閃到腰原因是起床時太用力閃到 有點像是從躺

chrisjeremy05/26 12:30著的姿勢腳用力跳起來就閃到後面==

s045033605/26 12:30閃過一次，真的很痛，走路都只能呈倒L形

wshevssam05/26 12:30超痛

nacoojohn05/26 12:30那時候閃到腰，躺著要翻身時，都要一點一點喬位置，然

nacoojohn05/26 12:30後抓床頭櫃 撐床板，忍著痛起床 ==

no32105/26 12:30我現在能不彎腰就不彎腰 要幹麻都直上直下

teakdavid96805/26 12:31走路扶腰蹣跚的走 想想就痛苦

WTFTank05/26 12:31閃到腰不分年齡，而且閃到腰只要閃到一次就比別人容易閃

WTFTank05/26 12:31到腰

shiochris05/26 12:31閃到腰每走一步都是折磨，躺床上比較舒服一點那些就已

shiochris05/26 12:31經算程度輕微了（by醫生）

nacoojohn05/26 12:32後來我學乖了，如果要撿東西或搬東西，真的要深蹲下去=

nacoojohn05/26 12:32=

ykes6051305/26 12:33原來那麼多人有傷到腰的經驗 可怕…

glion05/26 12:34只剩臥床還不能翻身的體能，你說呢

nacoojohn05/26 12:34現在一週也盡量挑個4-5天去慢跑30分，有伸展到還是有差

nacoojohn05/26 12:34的，幾乎沒有疼痛的點

jeff66605/26 12:35上次背拉到就痛好幾天了 不管做什麼動作都很有感覺

seou05/26 12:35比落枕還辛苦10倍

jeff66605/26 12:35腰只有痠痛過 沒辦法想像閃到會多痛

scott03205/26 12:38會痛到一直流汗整天只想著哪個姿勢不會痛

bego48705/26 12:38可以的話真的不要體驗 生不如死 站也不是坐也不行 躺著還

bego48705/26 12:38沒辦法翻身 稍微動一下就痛得要死

newtypeL905/26 12:38我有傷到腰過，看了推文才知道我那樣算輕微

freeabe05/26 12:39我17歲閃到腰真的動彈不得

newtypeL905/26 12:40我看醫生看了兩三年都沒辦法根治，健身以後才不藥而癒

newtypeL905/26 12:40，練核心肌群真的很重要

firezeus05/26 12:43閃過腰後就不嘴冨樫了

fatedate05/26 12:44你閃過就知道。沒去注一針前 連走路（10m）爬樓梯都出問

fatedate05/26 12:44題

jaguarroco05/26 12:44會問這問題，就是又年輕又不常做激烈運動吧

YeSerD05/26 12:44光是躺在床上不能動就已經很想死了 然後還超痛

bego48705/26 12:44真的 以前不懂事常嘴他 閃過一次後才知道他真的是超人...

shiochris05/26 12:45不行了...光看文字都快出現PTSD了...囧

ETeating05/26 12:46閃到要好都兩個禮拜起跳…有時還有機會變舊疾

shellback05/26 12:47閃到腰的痛真的超痛 咬牙都忍不了

bego48705/26 12:49而且很麻煩的是只要閃過一次 只要姿勢不正確就很容易復發

kuff22005/26 12:51之前重訓姿勢不良有稍微受傷 真的痛死

kuff22005/26 12:51現在跟物理治療師重新學習腹式呼吸後好了些

jackjoke200705/26 12:52你只要閃到一次腰 你的機體就會被掛debuff 不開刀復

jackjoke200705/26 12:52發率100% 只是嚴重不嚴重而已

lewdster05/26 12:52窩閃過2次痛到全身僵硬不能動之後去醫院打針才比較好==

DWESOME05/26 12:52有次抬重物 姿勢沒弄好 腰拉到 躺在床上呼吸都會痛

chewie05/26 12:53真的可怕 想邁出半步都會流淚的酸苦

jackjoke200705/26 12:53我自己最嚴重是併發椎間盤突出 右腳整支麻掉 那是我

jackjoke200705/26 12:5320歲的時候 嚇死

jackjoke200705/26 12:54然後單純看醫生是不會好的 一定得併著物理治療或整

jackjoke200705/26 12:54復來做 不然只會越來越痛

jackjoke200705/26 12:55最嚴重的時候連平躺都會痛 只能趴著 站跟坐更不用想

smalldru05/26 12:58小時內閃過，真的超可怕

tonylolz05/26 12:59聽起來真可怕

iMooNK05/26 12:59之前在公司 遇到同事閃到腰 嚴重到叫救護車

louis072405/26 13:01基本上一整天都不要想動了

shiochris05/26 13:01因為嚴重閃到腰的話就無法靠自力站起來啊，外行人扶也

shiochris05/26 13:01有可能導致傷更重，叫救護車是正確做法

islandant05/26 13:01超可怕 高中的時候有重摔過 完全沒辦法起身

islandant05/26 13:02腰部要好好保護…

shiochris05/26 13:02沒試過的人就趁現在好好護腰吧，這種事能不嘗試就別嘗

shiochris05/26 13:02試了

iwinlottery05/26 13:03被電到

nt88024505/26 13:04椎間盤凸出吧

fatedate05/26 13:04真的 沒閃過的很幸福了 千萬別想著閃一次看看。閃過2次

fatedate05/26 13:04的我路過

fatedate05/26 13:05第一次閃到 沒看醫生3天基本上不是坐著就是躺著了 要

fatedate05/26 13:05走路上下樓梯都覺得要你命

shlee05/26 13:05沒體會過的都建議趕快去補充日常生活保護腰部該有的知識

shlee05/26 13:05小時候聽大人在講都覺得哪有那麼嚴重 直到自己25歲時第一

shlee05/26 13:05次閃到才知道幹他媽的好想死

kanabox05/26 13:06吃肌肉鬆弛劑大概可以撐一下吧 我猜

fatedate05/26 13:06第二次是輕微閃到 走路走個10m就要蹲下來或靠牆休息個3

fatedate05/26 13:060秒

fatedate05/26 13:08第一次是受不了 3天後去看醫生才好 第二次輕微自己痊癒

fatedate05/26 13:08躺了快3天才好多了

StNeverRush05/26 13:08我是直接打神經阻斷劑 然後穿護腰就能勉強走回家休

StNeverRush05/26 13:08息了

shintz05/26 13:09以前有一次連續搬東西走樓梯上下六樓，隔天睡醒發現幾乎

shintz05/26 13:09動不了，還好再躺一天就恢復了，真得嚇死

mainsa05/26 13:09看來ptt鄉民的年紀也到會閃到的程度惹 我自己是沒閃到過

mainsa05/26 13:09但我同事閃到腰直接消失一個禮拜

lazarus112105/26 13:09還能勉強移動的都算輕微，嚴重一點連躺下都做不到

nt88024505/26 13:09有後遺症的多是椎間盤問題 可以看一下物理治療

no32105/26 13:10就說跟年紀沒關係別再年紀了

mermaid111105/26 13:10打噴嚏咳嗽超想死+1

lazarus112105/26 13:12有鋼片的護腰是個好東西，建議搬重物前綁一下

mainsa05/26 13:13跟年紀不完全有關 如果機體很爛 很年輕的時候也會閃到 但

mainsa05/26 13:13年紀大的機率確實較高 好好顧好自己的機體比較實在

rogerlarger05/26 13:14躺在床上翻不了身，連起床都有困難

sola0107827205/26 13:15連翻身都有困難 不開玩笑

a3201123405/26 13:17真的很痛捏 大概就是抽筋的加強版 只小輸痛風

Wall6205/26 13:20真的會生不如死，不管做再細微的動作都會痛得想死+1

JUSTMYSUN05/26 13:22生不如死(無誤

Hsu102505/26 13:23嚴重到獵人無法完結

rogerlarger05/26 13:31後來去健身房請教練幫忙加強下背的肌群後已經一兩年

rogerlarger05/26 13:31沒閃到了

Aether1305/26 13:39別鬧了 連下床尿尿都很痛苦

Tidus05/26 13:43起床這個大概1秒的動作要花1分鐘QQ

yys31005/26 13:44都老人了...

ttlun05/26 13:46閃到腰三次老人在此報到 基本上受傷時只能躺在床上

baychi99905/26 13:50生不如死 真的

nwkasim05/26 13:53閃到腰行走坐臥都會痛，打個噴嚏也是爆幹痛，基本直接變

nwkasim05/26 13:53廢人

leo25511205/26 13:59我大學時有一次重訓姿勢不對閃到，幹真的痛，但最痛的

leo25511205/26 13:59是睡一覺起來，真的幾乎不太能動

jokerjuju05/26 14:02急性拉傷那是真的連站都站不起來

sustto05/26 14:024 真滴很痛 老惹QQ

iam071805/26 14:03去做物理治療也是很痛苦

ke011905/26 14:05是脊椎受傷的意思嗎？

inte629l05/26 14:07超絕痛爆 真的不開玩笑QQ

w3a31105/26 14:10以前覺得他們是浮誇 自己閃到之後就是這麼浮誇靠背的痛

a1len05/26 14:13嚴重一點連簡單日常動作都做不了，只剩呼吸…

ChikanDesu05/26 14:22怎麼躺都痛 翻身起床更要命

RoastCorn05/26 14:23所以健身也是蠻重要的，我現在有在練背肌，所以本來脊

RoastCorn05/26 14:23椎側彎造成的背痛就有比較好了(因為有肌肉幫忙撐住夾住

RoastCorn05/26 14:23你的脊椎)

shrimpp205/26 14:25不然怎麼有靠腰這個詞

zzro05/26 14:42說到打噴嚏 VSPO有人打噴嚏閃到腰的...

Jasonlin105/26 14:45嚴重的睡覺會被痛醒

juyac1105/26 14:46無止境的痛苦不會停止

hunterfw05/26 14:51真的痛….

lordofidiot05/26 14:58有閃到腰經驗談的人會不會太多了==

fatedate05/26 15:02c洽都社會人士了 都在工作了多少會接觸到勞動工作受傷吧

lampar556605/26 15:05覺得人跟死了沒兩樣 超痛

kenshin07805/26 15:06我以為的c洽爆文：宅宅小論文、好笑哏圖，實際上的c

kenshin07805/26 15:06洽爆文：閃到腰經驗談

boyce0205/26 15:18無敵看板娘:魔女的一擊！真的體會到 才知道所言不假

daniel5050605/26 15:24聊閃到腰聊到360F 0口0

CriminalCAO05/26 15:27大學有一年冬天，早上彎腰洗臉啪一聲，之後兩天痛到

CriminalCAO05/26 15:27睡不著，連從床上爬起來和從椅子站起來都有困難

jamee05/26 15:34之前閃到腰時，不能直接起床，要先挪移到床邊，然後右腳先

jamee05/26 15:34下去踏地上，然後翻90度慢慢扶著床沿起身。

momo124405/26 15:47VSPO 小雀とと 坐著打個噴嚏腰就閃到了

shlee05/26 15:48打噴嚏沒有支撐的話 對腰部的瞬間衝擊其實還滿大的

lslayer05/26 15:49超可怕 你什麼姿勢都不對 站著痛坐著痛 躺著也痛 一動就

lslayer05/26 15:49痛

mamamia041905/26 15:50就不能動

mamamia041905/26 15:52躺著還起不來，必須先把身體側躺再用手撐起來XD

nwkasim05/26 15:53閃到腰是統稱，肌肉拉傷那一瞬間不誇張，真的有聽到體內

nwkasim05/26 15:53傳來啪一聲，然後就幹幹幹痛

WTFTank05/26 15:53閃到腰可不是老人才有的，只是老人比較容易，年輕人只要

WTFTank05/26 15:53出力姿勢不對照樣閃給你看

marquelin05/26 16:14不夠老 沒體驗過

a125wind05/26 16:14正在痛QAQ，平時隱隱作痛，施力、大動作時下一個念頭就

a125wind05/26 16:15是：完了，準備迎接衝擊(撕裂感、刺痛、被捅一棍)

yuiscarlet05/26 16:37幹 超痛 直接躺床上

william749705/26 16:56第一次閃到痛到動不了,後來閃習慣了就還好

cockali05/26 17:21跟年齡無關啦，我學生時期就閃到腰了。

ex99000005/26 17:30躺著就痛 睡覺很痛苦

cockali05/26 17:42閃到腰最恐怖的是，你幾乎什麼動作都不能做。動畫裡突然

cockali05/26 17:42僵住不誇張，剛閃到做什麼動作都超痛。

shiochris05/26 17:45...閃到腰要怎麼樣才能習慣啊......好恐怖......

bego48705/26 17:50跟年紀沒關係啊 只是年紀大的人比較容易出現 我第一次閃

bego48705/26 17:50到腰時才23歲 只要姿勢不良很容易就突然中招了

mamamia041905/26 17:54我第一次閃到也是大學

rwen05/26 18:00太痛苦太可怕了

CTUST05/26 18:54為啥說閃到腰而不是扭到，因為像被閃電大到一樣

CTUST05/26 19:01不知那個傘沒開的秦姓大兵復健如何了

sukinoneko05/26 21:21轉身放個碗就閃到腰，當場叫救護車送院急診，真人真事

sukinoneko05/26 21:21。

oscar50705/27 03:57以前搬重物傷到腰坐在馬桶上起來都要扶東西，好不容易

oscar50705/27 03:57起來只想躺回床上活像個廢物……

a991033005/27 09:39之前閃到腰躺在床上，結果花了快10分才下的了床..

qnonp201205/27 21:05閃到腰最嚴重的程度就是當下直接癱瘓 任何動作都會牽

qnonp201205/27 21:05扯到腰部讓你痛到動不了 3天內從躺著坐起來都是要用盡

qnonp201205/27 21:05全力 同時錐心刺骨的痛 不影響日常動作大概要半個月

qnonp201205/27 21:05 而且只要閃過一次腰 後面你的腰就會變的非常差 常常腰

qnonp201205/27 21:05痠腰痛