Re: [Vtub] 獅白牡丹的肝不好
這位有沒有晚睡我不清楚
但是其他齁樓面都有提過
9成以上都是深夜不睡覺型的
但是大多都是說滑滑手機睡不著
體諒到齁樓面其實有精神障礙的成員特別多
精神疾患者通常都有夜間不好睡
白天睡得著的問題
但是白天又有活動
就變成乾脆不睡了
這是很常見的精神疾患者
會因為精神面而去影響到身體健康的例子
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.136.101 (臺灣)
※ PTT 網址
→
滑手機真的很容易滑一滑就睡不著了 只好玩FGO 就睏了w
推
感覺她們是不是都在自搜滑評論 = =
推
睡前滑手機真的影響睡眠
推
她們有時私下也會看其他成員的直播
推
fansa 的 MV有播，睡覺時間躺在床上滑手機自搜
推
藍光有礙睡眠==
推
睡前10分鐘不要滑手機，好睡非常多；或是睡前打炮，
→
一樣很好睡
![[Vtub] 獅白牡丹的肝不好](https://img.youtube.com/vi/m1u2bsQ5mWc/mqdefault.jpg "[Vtub] 獅白牡丹的肝不好")
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[問卦] 想幫助睡眠的B群要買哪種的？我之前很容易白天沒精神 前幾個月有買過B群 都是白天的時候吃 吃幾個月發現問題沒改善 但現在發現問題可能是晚上都睡不好 有時候可能要躺一兩個小時才睡著 不然就是中間會醒來 前幾天才知道B群可能有幫助睡眠的功能 想請問我這樣要買哪種的![[問卦] 想幫助睡眠的B群要買哪種的？](https://img.youtube.com/vi/VQGLUjsOSPk/mqdefault.jpg "[問卦] 想幫助睡眠的B群要買哪種的？")
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[外絮] 前三星白冠軍AD imp因精神問題免疫今日據媒體報導，《英雄聯盟》前職業選手imp被確診為精神病四級，將不用服兵役，最 終以公益兵代替服兵役。精神病四級定義：精神病最輕的等級，生活基本能自理但比一般 人差、情緒不定需他人協助控制。表現為易怒、情緒異常、心理活動異常等。 公益兵是指由於身體健康等問題無法進入軍中服役的人。公益兵開始服役時會先進入軍中 進行為期一個月的軍訓，隨後就會被分配到離家較近的區域進行社會服務等工作，就像平12
[問題] 詢問幫助睡眠治療如題，目前每天都睡不著，每天都可以躺八九個小時無法入睡翻來覆去，就算睡著了頂多 只能睡個半小時到一個小時，然後做一直做夢，做完不久又馬上醒來，不知道原因是什麼 。 前陣子看西醫，醫生有開給我景安寧，我睡前吃在半小時內就能馬上睡著，但是白天會一 直想睡，腦袋變得不清楚，現在藥吃完了一樣嚴重到睡不著，之後又看了中醫一樣睡不著9
[問卦] 連續一個禮拜都睡不好怎麼辦最近一個禮拜都是12點睡 但是3點、4點身體就自己起來 然後就睡不著了，好累喔 到了下午因睡太少精神不濟 大白天的眼睛都快閉起來9
[閒聊] 太累結果這個週末睡覺把疲勞睡出來...前一陣子工作比較辛勞，幾乎天天加班 明明知道很累且沒睡幾個小時 但每天早上起床卻都有一種「很有精神」的感覺 不用睡幾個小時白天就很有精神 也很健康都沒感到特別疲勞的地方8
[寶寶] 寶寶白天累但總是睡不著大家好 上次發文有得到很多版友的意見 我都有一一看過但因為忙沒有特別回覆 目前想再延伸問一下寶寶白天小睡的問題 目前寶寶3m24d4
[閒聊] 越晚越精神的夜貓型會覺得日班很辛苦嗎?可能學生時期本來就精力旺盛比較沒有明顯感覺， 發現自己是夜貓型人時已經出社會幾年了， 不單純只是能夠晚睡， 而是我一天中最清醒的時間就是晚上10點過後~早上6點之間 可以在前一天幾乎沒睡的情況下，下午瘋狂打瞌睡，
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