[問題] 這樣的高低膽固醇偏高會建議要開始吃藥嗎
大家好，我是此板新手，因為在google看過有人問過相似的問題
所以想來這邊請益Orz
開頭前先和大家說明廢話一下自己的是怎麼走到這步的XDD
如果不想看廢話，可以直接跳正題~~
在說明狀況前，勸世文，身上很多器官出問題都是不可逆的
只能不要讓他繼續惡化下去，所以平常要注意身體健康...
我目前的身高體重是178/87，37歲的大叔，自從四年前腳掌骨折後，就再也沒有
運動的習慣體重就從原本的78一路胖到87，因為科技業工作壓力大，每天都是
三四杯手搖杯沒有在喝水，中午跟早晚沒事就喜歡去吃好料，像是壽司郎、火鍋、
早午餐店漢堡天天早晚好料，每天凌晨2~3點才睡，早上7點半爬起來上班，一天睡
沒幾小時...後來健康檢查從前前年血壓130幾被告知血壓偏高要注意，一直到
血壓150幾然後到今年的170幾，一直都覺得自己身體應該很健勇都沒出過什麼狀況OK的拉頂多我去運個動瘦回來就沒事了(就這樣一直都沒行動....)
直到今年開始陸續爆發，有天為了裝鋼彈模型不小心熬夜到凌晨四點，睡了一下就跑去
上班，早上上班原本都還好好的，突然看到一個讓我很生氣的email，然後就開始突然
覺得身體不太舒服，直接想趴在桌上躺著休息，那時候覺得自己好像快掛了，很擔心
是不是要內出血了，那種不舒服的感覺不知道怎麼形容，反正就覺得搞不好會死的感覺
就這樣同事發現不對勁，馬上就送我去醫護室，後來血壓量了一下快200，醫護室就跟
我說一定要趕快去醫院，血壓太高了
然後中間就不贅述了XD，反正我就開始吃高血壓藥，現在在家量測血壓都控制在
120~130左右，去醫院還是會到140~150，醫生說這很正常有的人在外面就是會比較緊張
然後我也跟醫生說，因為之前高血壓都沒去管，現在胸部X光已經主動脈弓彎曲了，
醫生是跟我說不嚴重的話還好，但他也不會變回去了，只能防止他繼續惡化
順道一提，這中間我也突然在6月時經歷了腎結石 尿路結石的痛苦XDD但目前是只做
體外震波碎石跟吃利尿劑讓他想辦法排出...
反正這兩個月經歷了很多事...
【正題開始!!】
今天心臟內科醫生跟我說了驗血報告，他說其他內分泌什麼的看起來都還好
但就是我膽固醇的部分要小心了，而且我已經是糖尿病前期了，在不控制就
會變成糖尿病........
以下次我這次5月底抽血的數據
飯前血糖-Glucose AC 103 （70-99）
醣化血色素-HbAIC 6.2（4.0- 6.0）
總膽固醇-Total Cholesterol 236（130- 200）
三酸甘油酯-Triglyceride 367（35-150）
低密度膽固醇-LDL 149 （<130）
高密度膽固醇-HDL 42 （男>40，女>50）
但我今年三月的健康檢查報告
LDL是125
HDL是38
總膽固醇215
三酸甘油酯318
主要是LDL突然高這麼多，我有點擔心，因為滿多人說LDL對身體影響很大
之前量明明好好的，突然變高這麼多
然後醫生一開始是建議我直接吃藥控制，但問我醫生說會不會吃了就跟血壓藥
一樣不能停了?? 醫生先停頓了一下就委婉的跟我說理論上是差不多是這樣，
然後又說還是你要先自己運動看看改善作息看會不會降下來，不過他建議這狀況
是可以開始吃了，趁年輕時早點治療，避免血管硬化
也有跟我說可以先吃一個月看看，到時候我們再來討論要不要停
但降血脂的藥是可以吃了一個月後才看看能不能停的嗎0.0?我覺得後面應該是會
叫我剖半繼續吃一年吧....
想問問有沒有人是經過運動後才成功停藥的??
我看到有一篇板友的推文裡面有個板友數據比我還高，但他靠運動沒吃藥成功
變回標準讓我有激勵到... 想說也要開始好好努力運動，半年後來回報板友
我的身體數據狀況
現在醫生是開了降血脂藥給我，但我可以選吃or不吃調整作息飲食與運動
醫生說都可以，我本來想說可以先吃吃看一個月後再跟醫生討論要不要停
但想想覺得好像不太對勁XDD，不過我今天晚上已經先吞一顆了..
有點疑惑，希望可以聽聽有經驗的人的說法...謝謝
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聽醫生的話
看完一位還有疑問 可以再找一位
體重先減到75kg或70kg, 看看還剩下哪些紅字再處理就好~
體重還沒減下來前先按時吃醫師開的藥
先減少糖跟精緻澱粉 就好七八成了
吃statin到底在怕什麼？LDL the lower the better;
一堆心臟科醫生吃藥+打針都在做了…
一堆醫生都自費自己吃statin
178/87這個好像沒啥大不了的事！我比你胖肥，空腹血糖也比
你高，血壓130上上下下，紅字都比你差，只有三酸甘油脂比
你低很多、糖化血色素也5.x起伏不定，年紀也比你大太多，
我的醫生是叫我雙管齊下，吃藥+運動！有在控制之中。也沒
有吃了就不能停藥的考量！可以諮詢第二、三意見。
別嚇自己，數字是不怎麼漂亮，但是還沒到危險的程度。
降血脂藥很好呀，幹嘛怕？吃一輩子該害怕的是健保局荷包
糖尿病前期靠運動很有機會壓住，不過吃metformin這類的
不用擔心，非促進胰島素分泌的比較沒有低血糖風險，還有
輕微的減肥效果，有些研究也顯示對腸道生態有益。
我跟你狀況九成像，多了心房顫動，靠運動從88->78kg保持
到現在十多年沒惡化，希望一直保持下去。
飲食跟生活習慣才是重點吧！
血管都要爆了還在擔心會不會吃藥吃一輩子？
喝三四杯手搖時倒是一點都不猶豫
建議可以先注重飲食（健康飲食非仙女餐），再慢慢調整
運動，一次變太多無法維持長久
我身高171體重70，LDL從去年12月測191開始吃藥，其他血糖
血壓血脂都正常，吃藥+運動+飲控今年6月測降到100，回診
跟醫師討論是否停藥，醫師建議我繼續吃，因為她說我可能
是遺傳性的，給你參考
調整飲食跟作息才是重點吧，你不改就算靠吃藥也延不長你
的命多久。
聽醫生的話+1。藥有正作用跟副作用，不趁現在身體還能代
謝時吃藥控制，是要拖到什麼時候呢？
不聽醫生的聽網路?
降血脂藥物吃啊！如果沒什麼嚴重副作用吃了還可以保養
身體，我都想自費吃了
看你的血壓你的腎功能應該也有影響，買台室內腳踏車
每天踩半小時開始
吃藥 然後運動 改善的話再跟醫生討論停藥
先做到喝水跟睡飽啊 睡飽治百病
先和醫生配合吃藥。另 外你會不會最近偏外食或不良飲食
居多?因為三酸只要吃清淡一點或用好油取代，其實很容易
降。我雖然不瘦，但三酸還滿正常70幾-80幾上下
我等二個月後健康檢查再跟大家分享，我只靠運動飲控不吃
藥的數據變化。
吃藥要是有用，醫院、診所也不會生意興隆，一家接著一家
開了。
神奇了，醫生的話不聽上網求救？建議去找個地下電台買
美國仙丹吃就好了
亂吃偏方腎臟會先炸掉
先吃藥+飲食控制 運動就慢慢增加即可
我是還有吃大紅麴一起控制 最重要的就是要管住嘴
改善飲食+適度運動～～會比吃藥更有效、87kg有點兒胖ㄚ
我自己是遺傳高血脂 吃藥沒有副作用 我就吃下去 我有拼到
停藥過 但因為我是體質問題 所以沒吃藥只要一點脂肪多點的
食物 （中脂肉）就會噴起來 （LDL大概奔向180、190、200甚
至更高） 甚至飲食小小變化（斷食）就算有吃藥都能奔到160
所以我還是乖一點吃藥 偶爾可以吃點中脂肉…
順帶一提 也因體質關係 就算吃藥+（有氧+重訓超過約4-5天/
週） HDL再怎樣都只有5x… HDL拉不高LDL隨便都比姚明身高
高 吃藥還是對自己有幫助的
有statin 不要吃大紅麴唷！不要這麼幹！
高血壓就慢性病，乖乖吃藥吧，還要調整作息跟飲食，不然壞
更快
我家人是有有把高血壓控制到完全不用吃藥啦 160/100 到
120/70 以下 但一開始發現血壓高他就馬上吃藥了 沒有那邊
覺得自己身體很勇健沒甚麼 運動一下就回來 他馬上藥物介入
你是不是覺得吃藥就是"輸了" 不 吃藥是爭取時間讓你學習
讓生活習慣可以導向比較不會傷害身體的狀況 長期高血壓是
除了可能所謂心血管疾病之外 還有腎臟病的因素喔 請趕快
控制好 這些紅字真的不會是一天兩天造成的
別鐵齒啦，血脂藥該吃就吃，不要拖到更糟糕才來後悔怨自己
，至於飲食及運動控制你可以同時進行，又不衝突，等你減脂
到正常範圍再跟醫師商量減少藥量試試那時也不遲，至少那時
風險沒現在大。（何況要想改變生活的運動飲食習慣有時還真
沒想像中容易）
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Re: [心得] 10個月減肥減了快30公斤今日新陳代謝科回診看前幾天抽血的報告 糖化血色素 5.4% 正常 膽固醇65 正常 空腹血糖101 醫生說高 要控制到100內 體重還是太重 醫生說繼續減重 bmi還是高 但是我覺得看體脂比較準46
Re: [問卦] 血壓157/89 不想吃藥怎麼辦看到你這篇 本來要睡了但想分享一下個人經驗 看到的版友如果因此有警覺 那我也是功德一件 我平常沒在體檢量血壓 雖然胖(180cm/120kg)但自覺沒甚麼異常 就是容易累容易喘 想說胖子本來就這樣 沒甚麼了不起 飲食習慣也是很台灣 重鹹重油 各種麵包蛋糕甜食![Re: [問卦] 血壓157/89 不想吃藥怎麼辦](https://i.imgur.com/v52dxMQb.jpg "Re: [問卦] 血壓157/89 不想吃藥怎麼辦")
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[問卦] 27歲血壓130有需要開始吃藥了嗎？連續測了一個禮拜 每天早晚都會量 取個平均值大概130左右 不煙 不酒 不吃檳榔 BMI 23 不過家族幾乎都有高血壓 所以我應該也逃不掉ㄌ 前陣子健檢總膽固醇241 LDL也超標一些31
[問卦] 唉! 血壓要低於130以下也太難了吧我肥宅工程師拉~ 最近一直被公司醫護室的人說血壓太高了，上次體檢150幾，叫我要注意 ，最近還叫我觀察一下狀況跟她回報，然後一直叫我少吃多運動不要熬夜 不過我去年明明才130幾而已，雖然也是偏高，但我找了一個體型跟我 差不多的同事，叫他陪我去量血壓，我們都差不多175/80幾，結果他也是10
[問卦] 低密度膽固醇過高就要吃藥?以目前的標準 LDL 如果超過130mg/dl 就是太高 醫生就會叫你吃降血脂藥 前一段時間 有進行低碳飲食 剛好又因為工作健檢了好幾次 膽固醇數值 差不多都是 總膽固醇3XX LDL 150-1809
Re: [問題] 膽固醇超標身為三十歲健檢就膽固醇超標，現在四字頭還在持續控制膽固醇的中年大叔，可以跟你分享 幾點個人經驗。 膽固醇高低，和身材胖瘦不見得有正相關，有些胖子的血脂指數可正常的很，反而膽固醇和 遺傳有很大的關聯性，如果父母任何一方有高血脂問題，子女多半也會有。 雖然和遺傳高度相關，但這不代表長年維持高血脂狀態不會有問題。7
Re: [新聞] 基隆女打高端10小時猝死 家屬淚求真相：先不論打高端跟這例死亡有沒有關， 如果你平常血壓有點高，真的就要注意， 而且通常說血壓有點高的人，其實血壓就滿高了。 高血壓有時候為什麼會說是無聲/隱形殺手？ 因為大多數時候你根本無感，平常人也不會去量1
Re: [問卦] 不運動用斷食法減肥有用嗎?先講結論：有效 本魯蛇我最近這幾周剛好在進行低碳+斷食 我本身是宗教素食者，素食者因為不吃肉，對甜食的慾望一般會比較大 所以我在念書時期，每天吃半桶冰淇淋是日常 甚至現在工作了，開始高血壓、高膽固醇、甚至神經失調，1
Re: [問卦] 欸幹 吃一個月的燕麥 膽固醇沒降反增其實看總膽固醇跟LDL沒那麼準啦 比較有參考價值的是TG跟HDL 只要這兩個有在標準內 就算一般檢查的LDL過高 真正有害的 sd-LDL 也會是低於標準的 有些人就是這樣 很健康有在運動1
Re: [問卦] 蹦闆去切胃後變超瘦耶其實真正要減肥，飲食真的是佔了百分之70% 運動也很重要，因為可以改善代謝，不過只佔了百分之30%左右 其實有在看600lbs的人生就知道，醫生在進行縮胃手術之前，都會要求病人 一天大約只能吃1200大卡左右，然後試試看一個月，那其實認真執行的病人 一個月都可以瘦個 10~20公斤左右(他們都是200 kg以上的病患)