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[問題] 想詢問fatsecret的巨量營養素、營養素

看板FITNESS標題[問題] 想詢問fatsecret的巨量營養素、營養素作者
bearwang1016
(胖熊)
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最近開始注重飲食,在板上看到版友推薦的app fatsecret,但有兩個部份一直看不懂表達的意思。

https://i.imgur.com/2an2IZo.jpg


https://i.imgur.com/vQV50C1.jpg

巨量營養素顯示我的碳水化合物是紅字
但營養素卻顯示是白字
請問版友為什麼會有這樣的差異?
謝謝


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kyo7631210/16 15:53碳水,你第一張目標值50%,總數56%,超過所以是紅

kyo7631210/16 15:53第二張,目標值250,總數47,沒超過所以是白

bearwang101610/16 16:27有時候一天下來 我的巨量碳水是超過50%但營養素那

bearwang101610/16 16:27邊顯示還沒超標是為什麼?

kyo7631210/16 17:17因為上圖是比例(只吃一粒米,其他不吃=碳水100%=超標)

kyo7631210/16 17:18但下圖看的是實際的量,所以只吃一粒米不會超標

kyo7631210/16 17:20實際上圖一必會有項目超標吧,除非剛好吃50%、30%、20%

bearwang101610/16 17:57原來如此 我想通了,感謝解答。

encomo91010/17 14:08碳水太多