[討論] 綜合型居家運動器材佈置
萵苣課快上完
打算在這期會籍結束後重訓和有氧都在家自己練習
有想在家裡放一台跑步機或是飛輪來維持有氧訓練
不知道有沒有適合的建議
家裡有一間房間裡有幾項簡單器材
像是啞鈴組、藥球、彈力繩和瑜珈墊
平常用來重量訓練和伸展算足夠
至於有氧方面,目前鎖定跑步機或是飛輪
兩種器材感覺上都適合我,但房間的空間頂多只能擠一台
跟健身資歷比較深的前輩朋友討論,目前表決票數是五五波
實在是不好抉擇呀
爬文先做了點功課,預算我先抓3萬以內
飛輪稍微省一點空間,但使用前要先fitting過,配合自己身形騎起來比較好
目前有在看BGYM的S919或BH的H919
兩台長很像,但是官網定價差了1萬多塊,讓我實在分不太出來
跑步機比較單純,想找和健身房一樣可以調坡度和速度的
預算內的話,有考慮BGYM的T205但是佔地面積比飛輪大些,現在官網打折中
BH的G6233可以收折好像還不錯
兩難欸~~~
請各方大神給點適切的建議,感謝
PS: 萵苣那邊不想再續約續課的原因,有機會再分享
總歸原因還蠻常見的,只能說網傳看到的不開心都是真的
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萵苣綁約到期的話 記得要去主動解約喔 還有要提早一點去
特別是注意扣款日 不然會被多扣一個月
萵苣的話 不要上教練課瘋狂上團課 滿划算的
再度提醒 你綁約期到 不想續用 要自己去解約
不是你沒去 合約就終止了唷 它們合約是有續存期的
真要買就買飛輪,跑步機要健身房等級的才耐用。
預算3萬就不用考慮跑步機了...跑步機預算低標6萬
但3萬可以買到很不錯,幾乎不需要維修保養的飛輪了
這兩台的跑步機的升降,看起來T205坡度升降比較穩
6萬的跑步機都不見得耐用好用,更別說3萬了...
G6233看影片兩隻腳升起來時會晃,穩定度可能有疑慮
我家裡是擺一台c2划船機,除了很佔空間外其他完美
再來,跑步機效能要看「持續馬力」,峰值馬力沒意義
我自己是跟你相反
一開始是在家後來幾乎都發懶放著
受不了才逼自己去Wg XD
而且不用維修器材 CP值高太多了
在家練一開始很新鮮好像想練就練,但事實上一段時間後,
開始覺得無趣了。在外面練比在家中有趣,可以上有氧、看
看人事物,看別人練是否自己有不足的,優點多於在家練。
花錢買器材好幾萬,外面可以去好幾年,三思而後行啊。
飛輪是好一些,在家放到膩後比跑步機好賣
S919和H919差在飛輪材質,S919鋁合金不怕生鏽、重量輕
一樣都台灣製造,但是保固差蠻多
H919應該純粹是品牌賣比較貴,我看不出贏在哪裡
繼續繳月費吧,看你在問的問題不像是有自制力且養成運
動習慣的人
一般啞鈴壺鈴我覺得還能買 有氧器材我還是習慣去WG用
便宜的比較不好用 太貴的又划不來 還要考慮保養問題
徒手操能做很多,買一堆等你懶惰變占空間雜物
跑步機比較有趣
認真推 把有氧器材的錢 拿來買重訓啞鈴 多功能架
有氧機台太大佔位置
轟菌器材相關的文章或書社團可以看看
跑步機個人覺得不如去外面跑
可調坡度跑步機,T205價格是蠻漂亮的,馬達保固10年也加分
空間夠、預算也夠的話兩種都買吧!訓練的肌群不一樣
建議S919配T205,有氧和腿部肌力都能練到
btw,看了哈林小隊後我也有被騎車環島燒到
我覺得三萬可以啦,重點是要夠大台,省下來的錢買台
好一點的除濕機,到時候整間房間可以晾很多件衣服~
出門跑,可以連結到日常功能實用
除溼機外,還要勤奮的清房間,長期下來的體味不好聞
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[問題] 室內有氧器材推薦因為疫情關係 現在只能在家或者公園訓練 家裡勉強有簡易的啞鈴可以用 有氧還是得到外頭空間比較大 但最近疫情不知道會延燒到什麼時候 想買個室內有氧的器材 讓家人也安心一點28
[問題] 請推薦居家好一點的飛輪(大感謝)各位前輩大家好,小弟因為疫情的關係在家裡自己弄了一個很簡單的健身房 雖然器材不多但是勉強也還算可以了.可是現階段感覺沒辦法像之前在健身房的時候; 重量訓練完成之後再補一下有氧。根據經驗這段時間的有氧心跳總是可以比較高。 因此真的覺得有點可惜… 家裡雖然有之前還沒開始運動時的居家飛輪,但是那個強度真的太弱…..就大概那種最後拿來當衣架的那種塑膠飛輪,頂多稱為「健身車」??22
Re: [問卦] 買台跑步機、飛輪車放在家 值不值得?有持續用都值得 附上我購買前考量過的點 以每天使用50分鐘來說 做中到低度的有氧 在跑步機15
[閒聊] 跑步機或飛輪推薦請益最近老闆常常笑呵呵看著辦公室同事 說到大家的屁股都黏在椅子上沒有運動 疫情期間説體恤大家期間的辛勞 (好老闆!?) 突然叫我去採購兩到三台運動器材放在公司 不知道是不是有中樂透或是股票大賺錢 (老闆平常有點摳…13
[問題] 跑步機的隔音和避震?小弟目前是租屋(一樓),最近可能要買房,5年前買了一台BH的旗艦跑步機(G6421b),因 為跑步機本身設計避震效果不錯而且住一樓,所以很放心的跑,鄰居也不會來敲門。考慮 到之後換屋大概會選電梯大樓,就要考慮樓上樓下的觀感了。 跑步機不便宜,所以不打算束之高閣,目前我計畫一間房做為重訓器材及跑步機使用,我 看網路上有賣很厚的泡棉避震墊(2.5公分以上)。11
[討論] BH暫停銷售的跑步機因為我新搬到的地方離健身房比較遠 最近想找跑步機、飛輪這類的器材,打算在家裡訓練,維持運動習慣 大概有做了一下功課,好像BH蠻多人討論的 想說這麼大台的健身器材,單價也不低,還是去店面試用了解一下 到了店裡的時候看到,他們有幾台跑步機上面都是掛著「暫停銷售」10
[問題] 適合女用飛輪車推薦解封後我都上健身房做些基本的肌力、心肺訓練,而且都戴著口罩 實在太難呼吸了(超級悶),所以決定買一台可以訓練心肺的器材放家裡 在猶豫要跑步機還是飛輪車,我個人必較偏好飛輪車啦 但我本人比較嬌小一點,請大大們給點建議 希望不要超過10000,因為在外租房又外食,預算沒辦法太高10
[問題] 家用健身器材推薦想請問各位版友 有人家裡有買健身器材在使用的經驗嗎? 最近疫情嚴重 想幫家人買點健身器材 讓他們可以練一下身體 真的哪天不巧 被隔離 也可以有事情做7
[問題] 請教飛輪品牌與適合與否?去年三月開始規律用自己買的跑步機,因為會有膝蓋痛和有過足底筋膜炎的問題。所以慢慢 目前頻率一週約4-6天,約五點半起床,六點開始慢跑+快走半小時,大概可以跑到4.2K。放 但是還是會有膝蓋痛的問題,感覺比較和跑步機無關(大概?),比較明顯就是工作蹲比較多 一直想買飛輪來替換運動,請教飛輪對於鍛鍊膝蓋週邊肌肉是有效用的嗎?還是會破壞膝蓋 如果真的要買,有建議的品牌嗎?2
[閒聊] 女孩們比較喜歡跑步機還是飛輪?最近幾個月開始認真減脂 除了日常的重訓還另外有上有氧課 但是有點卡關停滯期了QQ 剛好這一陣子時間比較空下來 可以多運動 所以想增加一些熱量消耗