[閒聊] 客家板條原來是個陷阱

kenhiro556605/15 21:22超市賣的袋裝油麵也是這樣

a2265061905/15 21:37不是每天吃的話沒關係啦

molamolajump05/15 21:46再多加一點油蔥酥下去煮，又香又油又好吃

ceca05/15 21:48但其實他熱量沒很高,因為麵條本身水分占比太多.

ceca05/15 21:49跟烏龍麵有87%像.

ceca05/15 21:49不要看到油就嚇死....你要相信的是科學數字..!!

levs05/15 22:02我很愛客家粄條！前幾年吃到一家炒的超好吃

levs05/15 22:02抹油我猜是因為怕黏在一起吧？可以先燙過一次去油阿

levs05/15 22:03跟煮排骨湯先川燙類似？XD

Florabee05/15 22:11可是他沒什麼飽足感欸

Radiomir05/15 22:21如果不曾定量訓練過, 吃到有飽足感通常都過量了...

Florabee05/15 22:34真的，除非加一堆青菜和一堆湯

DIDIMIN05/15 22:53可以先用熱水燙一次

yurikim05/16 00:27吃啊 == 怕甚麼 一點點碳水都怕 該檢討的是活動量太少

yurikim05/16 00:29外食也是油到爆 還不是照吃

yurikim05/16 00:30外面的飯有加油下去煮

yurikim05/16 00:31真的介意應該全部自己做…

yosaku05/16 08:04用熱水過一下去油不就好了 因為這個就捨棄一種食物人生也

yosaku05/16 08:04太苦

decorum05/16 09:28精緻澱粉比油可怕 而去除了油 食物難吃 還容易缺乏營養

flora023705/16 11:04不是每天吃的話沒關係啦

omage05/16 11:39抹油是避免它們黏在一起，再燙過不就好了？

baigyatsh05/16 12:30怕肥一綠吃蕎麥麵

kairi05/16 13:00不就是絛蟲嗎，吃就是了

FatZhai01705/16 13:41小小的一包板條 辦了他

kennylan05/16 14:27怕黏在一起而已啦...煮的時候就掉了

williammy05/16 14:30痾......不只是油吧...精緻澱粉的升糖問題很大XD

karty11667805/16 18:34麵少吃

gotvoir54805/17 11:18外食也是油到爆

act093066905/18 11:33那是真的油，可是也很香QQ

u57153005/18 11:38烏龍麵跟蕎麥麵比較好